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助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材:大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙(3ml)、鹽1茶匙(5克)、清水2升。 2.步驟1:將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香...
2017-02-11 -
產婦上火 可以吃苦瓜降火嗎
夏日炎炎,不僅吃東西寡淡無味,而且濕熱上火也是分分鐘的事情。 要是新媽處在哺乳期,為了保證乳汁品質,一般都會攝入高蛋白、高熱量的食物,這也能給體內火氣加助攻。另外,寶寶的生活習慣和“正常人”不...
2017-02-11 -
如何鑒別豬肉是否含有瘦肉精
(1)看該豬肉是否具有脂肪(豬油),如該豬肉在皮下就是瘦肉或僅有少量脂肪,則該豬肉就存在含有“瘦肉精”的可能. (2)喂過“瘦肉精”的瘦肉外觀特別鮮紅,後臀較大,纖維比較疏鬆,切成二三指寬的豬肉...
2017-02-11 -
孕婦吃苦瓜增加流產風險 還有哪些食物不能吃?
苦瓜,是一種較為常見的瓜類蔬菜。在中醫看來,苦瓜具有清熱解毒、降血糖、養血滋肝等功效作用,是夏季清熱解暑的首選菜肴。 但近日,網傳孕婦不宜吃苦瓜,尤其是過量食用,有致流產的風險。苦瓜真的不能吃嗎,來...
2017-02-12 -
孕婦能吃苦瓜嗎
孕婦可以適當吃苦瓜,但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就儘量不要吃苦瓜啦,以免引起腹瀉。 很多人都知道,苦瓜營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促...
2017-02-12 -
孕婦吃苦瓜的好處
孕婦是一個特殊的群體,孕婦孕育著一個新的生命。孕婦的飲食是每個有孕婦的家庭都很關心的,因為不僅要保證孕婦本身的營養攝取,還有考慮到腹中胎兒的營養。 1.促進飲食、消炎退熱: 苦瓜中的苦瓜甙和苦...
2017-02-12 -
孕婦吃苦瓜的壞處
苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜。
2017-02-12 -
苦瓜的營養價值
苦瓜的營養價值 1.苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。 2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。 3.苦瓜中含有類...
2017-02-12 -
苦瓜的食用禁忌
1.苦瓜性涼脾胃虛寒者不宜食用。 2.據動物實驗,妊娠大鼠灌服苦瓜漿汁引起子宮出血,並在數小時死亡,因此孕婦不宜吃苦瓜。 3.苦味食品不宜過量。過量易引起噁心、 嘔吐等。苦瓜性涼,多食易傷脾...
2017-02-12 -
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥
斷奶後輔食食譜——南瓜苦瓜粥 準備食材:苦瓜1塊(約65克)、南瓜1塊(約100克)、米30克、水適量。 步驟1:將苦瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟2:將南瓜洗乾淨,切成小塊。 步驟3:將米...
2017-02-12 -
苦瓜減肥法
苦瓜含有豐富的營養,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是減肥中的極品.苦瓜減肥一致受到大家的好評. 苦瓜減肥法原理: 1.富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收. 2.含...
2017-02-12 -
吃苦瓜能減肥嗎
苦瓜能減重、降血脂、降血糖,特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用.但苦瓜的減肥療效主要是因為苦瓜素三類,還有一些苦瓜酵素,這些有效成分都不耐高溫,因此曬乾的山苦瓜經過熱水煮開後,還能保有它的減肥療效...
2017-02-12 -
夏天怎麼吃苦瓜減肥
苦瓜是我們常吃的食物之一,苦瓜的營養價值很高,而且吃苦瓜的好處有很多,那麼夏季怎麼吃苦瓜最減肥? 榨苦瓜汁或者直接吃 榨汁是讓苦瓜減肥和營養物質最有效吸收的方法,但是,不要忘記,在榨汁之後將剩...
2017-02-12 -
喝苦瓜汁能減肥嗎
苦瓜不僅對身體很好,可以幫助人體清理腸胃,而且更有下火的功效,最厲害的是苦瓜也可以減肥.那麼,喝苦瓜汁能減肥嗎? 吃苦瓜以色青末黃熟時才好吃,更取其清熱消暑功效.另外苦瓜和苦瓜汁一樣具有清腸道排...
2017-02-12 -
苦瓜減肥食譜
苦瓜拌海帶芽 材料:苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許. 作法: 1、海帶芽泡軟、瀝幹;苦瓜去籽、切片,加少許鹽抓洗,擠去多餘鹽水. 2、碗中放進苦瓜、海帶芽,加上和風醬...
2017-02-12 -
備孕的女性可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
備孕的女性是可以吃皮蛋瘦肉粥的,只是說不要多吃,因為皮蛋不是特別健康的食物,當然,粥裡面皮蛋的含量也有限,所以還是不太影響。
2017-02-13 -
多發性子宮肌瘤患者能不能吃皮蛋瘦肉粥
子宮肌瘤患者是可以吃皮蛋瘦肉粥的,這個對這個疾病沒有什麼影響的。只是不建議你吃含有激素類的食物和保健品像一般是像豆漿,豆製品和保健品都是不能吃的。
2017-02-13 -
子宮肌瘤切除手術後可以喝皮蛋瘦肉粥
是可以吃的,松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,可以增加營養,有利於身體恢復的。此外還有清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃苦瓜嗎
試管嬰兒移植後可以吃苦瓜,但是建議不要多吃。 苦瓜營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜...
2017-02-13 -
吃苦瓜是不是影響精子品質
吃苦瓜是不是影響精子品質?不影響的,建議吃富含精氨酸的食物,含鋅的食物,含硒的食物,含鎂的食物以及動物內臟對提高男性的生育能力非常有幫助.植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿蔔,大白菜等...
2017-02-13