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巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性，基本上人類是屬於肉食類，肉類都屬於酸性，所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分，可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性，是...
2017-02-20 -
苦瓜雞蛋泥消暑開胃 手把手教學保證你會做！
炎熱的夏季應該給寶寶吃些什麼呢？消暑開胃的苦瓜雞蛋泥就是一個不錯的選擇，苦瓜清熱解暑，雞蛋營養豐富，清涼的口感讓寶寶胃口大開，元氣upupup~下面就來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《輔食記》之苦...
2017-02-20 -
1歲男童掉進滾燙菜湯中 燙傷面積達22%或影響發育
為了獲得更好的收入，不少市民選擇外出務工，把孩子留給父母照顧。家住朱沱的周大叔最近因此十分苦惱，小孫孫留在家裡，一不小心被菜湯燙傷，沒有固定收入的周大叔和老伴王阿姨面對數萬元手術費一籌莫展。 “是...
2016-09-05 -
孕婦吃苦瓜可緩解上火?
蔬菜中就數苦瓜最能下火了，所以孕婦上火的時候建議吃苦瓜降火。苦瓜的營養價值高，對於胎兒發育有幫助，只是多食用的話，效果卻不好，所以不要經常吃苦瓜，而且量不宜過多。 孕婦吃苦瓜的好處 苦瓜...
2014-10-28 -
孕婦吃苦瓜 降火又消暑
苦瓜的營養價值很高，但是因為它的味道偏苦，所以很多人都不太喜歡吃。隨著夏季的到來，天氣會逐漸變熱，此時對於懷有寶寶的孕媽媽們來說，本身體溫就偏高，加上氣溫炎熱，更容易出現上火的症狀，所以孕媽們...
2014-05-25 -
兒童菜譜蔬菜類：香菇蔬菜湯
材料 幹香菇4朵，熱開水360毫升，橄欖油2湯匙，大洋蔥1個，切碎，大蒜4瓣，剁碎，大胡蘿蔔1根，切薄片，大歐洲防風根225克，切薄片，綠甘藍菜680克，撕碎，嫩利馬豆180克，煮熟，切碎的新鮮蒔...
2016-11-29 -
兒童菜譜湯類：苦瓜排骨湯
苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。 作法： 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；排骨洗淨切小塊。 2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。 3、鍋上火，放入排骨...
2016-11-04 -
兒童菜譜蔬菜類：舞菇蔬菜湯
材料 舞菇 1包 芹菜 2根 小顆洋蔥 1/4顆 小番茄 5顆 柴魚粉 少許 鹽巴 少許 做法 step1 1 準備好舞菇 芹菜 洋蔥 小番茄,沒有小番茄大番茄也可以取代喔~ step2 2 把切...
2016-11-03 -
兒童食譜包子：醬牛肉酸菜包子
材料 麵粉、酵母粉、醬牛肉、酸菜、油、鹽、糖適量 做法 1.將麵粉和酵母粉混合均勻和成做包子的麵團，發到原體積的2倍大。 2.醬牛肉切成小丁，酸菜泡洗乾淨後控水亦切成小丁狀大。 3.鍋中放油如同炒...
2016-11-03 -
兒童菜譜蔬菜類：法國蔬菜湯
材料 黃油25克，大蒜2瓣，冬蔥2個，罐裝番茄塊1.5千克，清雞湯或蔬菜清湯400毫升，幹甜羅勒1茶匙，鹽、黑胡椒適量，小嫩馬鈴薯200克，嫩胡蘿蔔12根（或小胡蘿蔔4根），大蘿蔔6個，糖莢豌豆或...
2016-06-30 -
寶寶的輔食—清淡的菜湯好味道
寶寶3個月之後，輔食除了果汁以外，還可以添加一些蔬菜汁和清淡的米湯或魚湯。蔬菜汁的作用和果汁是一樣的，都是為寶寶補充維生素C和礦物質，緩解寶寶便秘的狀況；米湯和魚湯則給寶寶提供了代乳品之外的蛋白質...
2015-01-20 -
寶寶餵養誤區二十四：用米飯拌菜湯吃（2～3歲）
很多兩三歲以後的寶寶，他喜歡用饅頭蘸菜湯吃，或者米飯拌菜湯吃，有的家長想，反正孩子也不太愛吃，拌點湯是不是更有營養，這也是一個誤區。因為菜湯裡油脂調料是最濃的地方，所以孩子如果喜歡用饅頭米飯蘸菜湯...
2015-01-20 -
苦瓜蘸蜜
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜400g 輔料 冰塊500克蜂蜜一勺 製作步驟 1. 苦瓜洗淨。 2. 用削皮的刀子將其削成薄薄的片。 3. 冰塊取出(最好是可直接食用的哦)，墊底...
2016-05-11 -
橄欖肉末煸苦瓜
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1根瘦肉40g 輔料 油一勺鹽一茶匙橄欖菜20g白糖2g生抽10ml雞精一茶匙蔥薑一勺料酒5ml胡椒粉一茶匙 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2...
2016-05-11 -
4-6歲兒童營養食譜：豬肝菠菜湯
原料：豬肝50克、菠菜50克、植物油、鹽、蔥薑末、料酒各適量。 做法：1、將豬肝洗淨，切成小片，放入碗內，加適量料酒、鹽及水醃漬片刻。菠菜擇洗乾淨，切成小段，用開水燙一下，撈出，瀝幹水分。 2、鍋...
2012-11-07 -
火腿白菜湯
用料: 黃芽白菜心一個，瑤柱二粒，瘦肉一百二十克，火腿四十克，清湯八碗，鹽、胡椒粉各適量做法: (1) 取鮮嫩之黃芽菜心洗淨，只在頭部切十字切瑤柱用清水浸軟，蒸軟，撕成幼條；火腿、瘦肉切絲燒熱戀砂鍋...
2012-06-27 -
苦瓜炒蝦仁
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜230g 輔料 油一勺鹽一茶匙檸檬半個生粉10克料酒一茶匙白糖10克 製作步驟 1. 蝦仁去除蝦線後洗淨瀝幹水分。 2. 用鹽，料酒，生粉，檸檬...
2016-05-11 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜的好處
苦瓜是我們夏季常見的蔬菜，很多中老年人都喜歡吃苦瓜，但是苦瓜性寒，剛生完孩子的產婦可以吃苦瓜嗎？產婦吃苦瓜有哪些好處？產婦可以怎麼樣吃苦瓜？苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能...
2016-07-14 -
酸菜豬手煲
【原料】：豬手一隻、川酸菜、花生及調味料適量。 【製作】： 1.先將豬手斬開，放入開水中汆燙5分鐘，撈出瀝幹;2.在煲中加冷水和各種原料，用大火煮30分鐘後改小火慢燉1小時，最後加鹽調味。 【營養...
2012-06-13 -
解暑減肥菜：苦瓜番茄
原料：土豆、番茄、苦瓜各一個調料：橄欖油、蜂蜜、鹽、醋做法：1、土豆切塊，苦瓜剖開去籽切塊，放在開水鍋中煮熟。2、番茄切塊放碗裡，加入煮熟的土豆和苦瓜。3、首先放入適量橄欖油，再加蜂蜜、鹽和醋，拌勻...
2009-12-24
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5回答
坐月子能喝酸菜湯嗎?
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6回答
懷孕可以喝酸菜湯嗎？