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產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克,干筍尖、干蝦米各10克,豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開,泡好后均切成小丁,蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道,臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實,就自然會彰顯出你腰部纖細條,與此同時,也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹,自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
營養低脂豆腐瘦身食譜
有一種比較時尚的減肥方法,就是多吃豆腐,原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關,低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重。 豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品,豐富...
2012-03-13 -
寶寶補鈣食譜:肉松豆腐羹
豆腐柔軟、易被消化吸收,富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素,以及糖類、植物油和優質蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品,含有一定量的無機鹽和維生素。 食譜原料: 豆腐60克、小白菜葉10...
2012-03-13 -
寶寶最愛的營養花樣小豆腐
NO.24/2010.03.06 豆腐含有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品!一起來看看聰明的媽媽們是怎樣做...
2012-07-01 -
【質檢總局】中國仍禁止日本產奶粉進口
新華網北京12月7日電(記者 朱立毅)中國國家質檢總局進出口食品安全局相關負責人7日表示,中國仍禁止日本產奶粉進口。 這位負責人介紹說,受2010年4月日本發生的口蹄疫和今年發生的核泄漏事故影響...
2012-03-23 -
兒童多吃金銀豆腐可減肥
孩子們放暑假了,父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅 【配方】面粉500g,卷...
2012-05-03 -
【檢測】5.7萬個抽檢樣本 有140個日本奶粉樣本
香港食安中心表示,正向日本有關當局及香港的銷售商了解,追查問題批次奶粉有否流入香港。食物安全專員陳漢儀稱,食安中心自3月12日以來,加強抽檢從日本進口的食品,奶粉樣本檢測全部合格,不含輻射物,她呼...
2012-05-11 -
營養美味:茄汁豆腐餅
原料: 嫩豆腐1塊、西紅柿2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ML、鹽、雞精。 做法: 更多詳情請查看原帖 1:豆腐過篩成泥,瀝干...
2012-06-09 -
辣媽廚房:美味茄汁豆腐餅
原料:嫩豆腐1塊、番茄2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、澱粉60克、水200ML、鹽、雞精。做法:1:豆腐過篩成泥,瀝幹水分。2:加入切碎的火腿碎、澱粉、少量的鹽3:拌勻待用。...
2017-02-15 -
寶寶喜愛的茄汁豆腐餅簡單易學
豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。茄汁豆腐餅 原料: 嫩豆腐1塊、番茄2個、雞蛋1個、火...
2017-02-16 -
茄汁豆腐
適宜年齡 懷孕 功效 補血益氣養胃 主料 豆腐420克番茄100克 輔料 海鮮丸200克高湯一份香蔥兩根 製作步驟 1. 豆腐沖洗一下,切小方塊;番茄洗淨切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。 2. 鍋中油熱,...
2016-05-20 -
學齡前兒童點心:鳳梨咕嚕日本豆腐
材料 日本豆腐2條,鳳梨200克,小番茄5個,小青椒1個,番茄醬,鹽,糖,生粉適量 做法 1.鳳梨削皮,切成小塊;小番茄清洗乾淨對半切開;小青椒清洗乾淨、去籽、切塊 2.日本豆腐從中間切開成兩段,...
2016-11-28 -
寶寶喜愛的茄汁豆腐餅
豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。 茄汁...
2017-03-04 -
兒童菜譜豆腐類:茄汁豆腐
材料 幹粉絲1把,番茄沙司50ml,番茄1個,南豆腐1塊約200g,雞胸肉1片約100g,速凍豌豆20g,白砂糖1湯匙15g,鹽1茶匙5g,水澱粉1湯匙15ml,油300ml(實耗20ml) 做法...
2015-05-21 -
兒童菜譜豆腐類:鳳梨咕嚕日本豆腐
材料 日本豆腐2條,鳳梨200克,小番茄5個,小青椒1個,番茄醬,鹽,糖,生粉適量 做法 1.鳳梨削皮,切成小塊;小番茄清洗乾淨對半切開;小青椒清洗乾淨、去籽、切塊 2.日本豆腐從中間切開成兩段,...
2014-12-13 -
茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸
相信很多人都知道,除了蔬菜、水果,常見的含葉酸豐富的食物還有豆類和堅果,比如黃豆、豆製品、核桃等。接下來,本文將會為你介紹一道食譜。 茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸 小編推薦食譜:茄汁...
2017-03-10 -
孕婦補葉酸食譜:茄汁蝦仁豆腐
材料:大蝦300g,豆腐200g,青豆100g,油、鹽、白酒、濕澱粉、水澱粉、番茄醬各適量。 做法: 1、蝦洗乾淨,剝去蝦頭和蝦皮,去除沙線後沖洗乾淨。 2、加入適量鹽、少許白酒醃制半小時。 3、...
2017-03-16 -
日本豆腐怎麼做給寶寶吃 清淡美食每個寶寶都愛
日本豆腐怎麼做給寶寶吃:清蒸日本豆腐 材料:日本豆腐2根,寶寶醬油適量。 做法: 1、日本豆腐切塊、裝盤,大火蒸8-10分鐘。 2、每一塊豆腐澆一點點寶寶醬油。 小貼士: 1...
2017-08-03 -
怎麼煎日本豆腐 煎日本豆腐的做法
做法一 材料:日本豆腐,酸甜醬,澱粉,雞蛋。 做法: 1、日本豆腐切段,兩面掛上添有少許澱粉的雞蛋。 2、用小火煎到外表焦脆,酸甜醬澆勻表面,略微再煎一下裝盤。 做法二 材料...
2017-12-30
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5回答
坐月子能吃日本豆腐嗎?