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孕晚期食譜荸薺版四喜丸子
材料： 五花肉600克，餑薺100克，雞蛋1個，水發香菇50克，水發海米20克，小白菜100克，番茄1個，姜10克，蔥10克，精鹽1小匙，醬油2小匙，白糖4小匙，紹酒2大匙，水淀粉100克...
2012-02-12 -
蕓豆燒荸薺-妊娠高血壓綜合征
蕓豆燒荸薺-妊娠高血壓綜合征 原料: 荸薺300克，蕓豆75克，牛肉50克，料酒、蔥姜汁各13克，精鹽3克，味精1克，濕淀粉12克，湯50克，植物油25克。 制作: (1)荸薺削去外皮，...
2011-03-10 -
盆腔炎能吃荸薺嗎
盆腔炎是可以吃荸薺的。 馬蹄營養豐富，據測定:每100g鮮品中，含水分68g，碳水化合物21.8g，蛋白質1.5g，脂肪0.1g，粗纖維0.5g，鈣5mg，磷68mg，鐵0.5mg，胡蘿蔔素0.01...
2017-02-13 -
夏季菜譜大全：生津止渴 天熱上火吃荸薺
荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果，據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴...
2017-02-15 -
哺乳期不適食譜:荸薺炒雞片
功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將雞肉切成小塊;雞蛋打散;荸薺...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：荸薺荷蘭豆炒木耳
1、荸薺去皮切片，用開水焯燙一下過涼備用。木耳用清水發好備用。 2、把荷蘭豆去老筋洗淨也焯燙一下，過涼備用。 3、炒鍋倒油爆香蔥薑，倒入荸薺翻炒片刻。 4、在加入木耳繼續翻炒，加入糖和鹽，加入蒸魚...
2017-02-16 -
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將...
2017-02-16 -
荸薺魚卷
[原料] 黃魚肉100g，肥豬肉、荸薺、薺菜各25g，雞蛋清30g，油皮50g [調味料] 小蘇打、精鹽各1.5g，味精1g，蔥末2.5g，麵粉、幹團粉各60g，料酒、香油各5g，植物油10...
2017-02-17 -
荸薺汁怎麼做好吃
荸薺汁好吃的做法一 材料：荸薺10個、雪梨1個、蜂蜜適量。 做法： 1、準備好食材。 2、荸薺與雪梨洗淨去皮，切小塊。 3、原汁機洗淨組裝好。 4、把食材放入原料口。 5...
2016-12-28 -
寶寶能吃荸薺嗎 寶寶吃荸薺的做法
荸薺在我們的生活中很常見，荸薺無論是作為蔬菜來吃，還是作為水果來吃，它的營養價值都是很高，那麼寶寶怎麼樣吃荸薺才有營養呢？寶寶能吃荸薺嗎寶寶當然可以吃荸薺。寶寶發燒現象較多，荸薺很適合寶寶食用。它不...
2016-08-16 -
荸薺炒肉絲
適宜年齡 備孕 主料 荸薺300克豬裡脊肉100克青線椒1根紅小米辣2個大蒜1頭鹽適量生抽1勺老抽1/2勺濕澱粉1勺麻油1勺味精適量食用油適量 製作步驟 1. 豬裡脊肉切成細絲，用生抽、老抽、鹽先醃...
2016-10-10 -
荸薺炒肉片
適宜年齡 備孕 主料 豬精瘦肉500克荸薺200克鮮青10克紅椒10克 製作步驟 1. 準備材料：豬肉、青紅椒、荸薺。 2. 荸薺去皮洗淨、青紅椒洗淨、蔥薑切末。 3. 去皮的荸薺改刀切片、青紅椒斜...
2016-10-08 -
荸薺炒蝦仁
適宜年齡 備孕 主料 荸薺200g蝦仁200g 輔料 油適量鹽適量料酒適量生抽適量水澱粉適量雞精適量胡椒粉適量胡蘿蔔50g蔥花適量薑末適量蒜末適量 製作步驟 1. 荸薺一定要反復沖洗乾淨 2. 去皮...
2016-10-08 -
荸薺炒木耳
適宜年齡 備孕 主料 荸薺8個黑木耳200g 輔料 新鮮尖米椒適量蒜2瓣香菜2根油適量鹽適量白糖適量味精適量 製作步驟 1. 荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後，用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下...
2016-09-28 -
拔絲荸薺
適宜年齡 備孕 主料 馬蹄14個雞蛋一個 輔料 麵粉少許生粉少許食用油適量 製作步驟 1. 去皮洗淨的馬蹄。 2. 用麵粉加入雞蛋和少許澱粉。 3. 調成的脆皮糊，靜置幾分鐘。 4. 把馬蹄裹上麵糊...
2016-09-28 -
荸薺的做法大全
荸薺炒黑木耳 原料：荸薺8個，幹黑木耳20克，新鮮尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，鹽，白糖，味精。 做法： 1、馬蹄去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後，用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下油...
2016-09-23 -
荸薺怎麼做止咳
荸薺怎麼做止咳：百合荸薺雪梨羹 材料：荸薺20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。 做法： 1、將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗淨。 2、將荸薺、雪梨分別去皮，切成一樣的小丁備用。 ...
2016-12-28 -
荸薺怎麼去皮快
1 荸薺怎麼去皮快-用刀削 用刀削是比較常見的一種去皮方式，如果用小刀去皮的話，應該先切掉兩面的皮，然後再去皮。買的時候，一定要挑那個芽比較短的，越短越嫩也越鮮甜，而且容易去皮，然後先削中間和底部...
2016-12-14 -
荸薺怎麼去皮
1 荸薺去皮的方法之一 將荸薺洗淨煮熟之後，放在鹽水中浸泡一段時間，再用冷水沖洗乾淨後剝皮就能夠快速很多了。 2 荸薺去皮的方法之二 買荸薺的時候挑選芽比較短的，這樣的荸薺即甜還容易去皮...
2016-10-05 -
荸薺不去皮可以吃嗎
1 荸薺不去皮可以吃嗎 有人認為荸薺可以帶皮吃，只要徹底洗乾淨，但事實上，需要知道的是荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮...
2016-10-05
