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躲開天涼發胖的陷阱
小心啊，秋高氣爽的天氣背后隱藏著10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”，可別怪我沒有提醒你哦。 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的...
2011-03-15 -
怎樣吃零食不會發胖?
提起零食，總是讓人又愛又恨，愛的是它的好吃，讓人不免一口接一口，恨的是吃多少，長多少，而且還可能馬上就現世報呢！在享受零嘴的同時，海報網編編提醒你，有些零嘴是亦正亦邪，有的可是陷阱多多，在選購與食...
2011-03-04 -
新媽媽產后發胖可預防
導讀：產后發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產后肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。 產后發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產后肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是...
2011-03-11 -
吃出好身材 不發胖飲食法
體重計上的數字一直是女人揮之不去的夢魘。也因此，打著減肥招牌的事業，永遠是一筆好生意。最近有廠商推出檢測毛發即可瘦身的新概念，以機器判讀毛發中微量元素的分布狀況，進而推測人體肥胖情形，結果發現，瘦...
2011-03-07 -
新年聚餐不發胖
聚餐前做好準備 1、 如果你對餐館不熟悉，那么在出發前，可提前打電話了解情況，也可在網上查看他們的菜單。 2、 隨時在車內放一袋小蘋果或其他健康點心，并在朋友進餐館前先吃一個。這樣做不僅可以...
2011-03-12 -
新媽媽產后“發胖”可預防
陜西省婦幼保健院產二科 閆坤 產后發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產后肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是，在肥胖未到來時積極預防它，也可取得不錯的效果。 因此，為保持苗條...
2011-03-12 -
預防產后發胖 坐月子要注意的五問題
產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身，坐月子的女士應盡量做到以下五點。 保持...
2011-03-13 -
月子期間如何可預防發胖
產后發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應盡量做到以下五...
2011-03-01 -
兒童發胖，五歲是個坎
湖北省婦幼保健院的一項最新調查表明，武漢市“小胖墩”１０年間增長了３倍，而５歲，是他們突胖的高峰。 這項流行病學調查共調查１．６萬余名７歲以下的兒童，檢查出單純性肥胖兒童超過同齡小孩標準體重的２０...
2011-03-08 -
睡眠不足的兒童容易發胖
一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。 美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。...
2011-03-15 -
口服避孕藥引發女性發胖？
1 夏季天氣炎熱，很多婦科疾病進入了高發期。女性日常生活中應該注意些什么?如何預防?得病后又如何應對呢?著名婦科專家、海南中西醫結合醫院中醫科副主任醫師胡秀蘭做客本報“南國名醫會客廳”，為廣大女性解...
2011-03-13 -
短效口服避孕藥不會導致發胖
1 在國外，短效口服避孕藥已成為歐洲女性避孕方式的主流選擇，15~45歲女性使用復方短效口服避孕藥的比例高達40%，而我國使用短效口服避孕藥的比例僅為2.22%，并且還以緊急避孕藥為主。調查顯示，不...
2011-03-03 -
孕婦不發胖的秘密絕招
孕婦不發胖的秘密絕招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦不發胖的秘密絕招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 一般而言在理想體重下懷孕的...
2011-03-14 -
懷孕后不發胖的秘密
懷孕后不發胖的秘密是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后不發胖的秘密”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 一般而言在理想體重下懷孕的健康婦...
2011-03-07 -
補充營養素孕婦會發胖嗎?
提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，還是補充含各種維生素及葉酸的孕婦營養素好？有朋友向我推薦英國進口的福...
2012-07-03 -
懷孕初期 8種食物緩解孕吐防發胖
孕育寶寶是每個女人最自豪最開心的事情，但是我們知道，在懷孕初期，有的人的孕吐反應時非常嚴重的，而且在懷孕期間容易發胖，這讓准媽媽苦惱不已。接下來小編就為大家介紹能夠緩解孕吐而又不發胖的食物，一起來看...
2017-02-11 -
6招讓孕婦既補充營養又不發胖
懷孕後，孕婦需要補充大量的營養，但是很多准媽媽們擔心補的過多，產後難以恢復身材。那麼孕婦怎麼吃才可以既補充了營養還不至於發胖呢？今天小編就教大家幾招！ 1、把蔬菜當成水果吃 雖然水果裡含有大量的維...
2017-02-13 -
經期吃巧克力會發胖嗎
女性經期是可以適當食用巧克力，並且巧克力對緩解痛經也有幫助作用，但可能很多女性朋友在擔心經期吃巧克力會發胖這個問題。那麼，經期吃巧克力會發胖嗎？一起來看看吧。 1、月經期間由於消耗較大,適當使用甜...
2017-02-13 -
周傑倫發胖都糟粉絲嫌棄了，那孕媽媽怎樣做到長胎不長肉呢？ ... ...
演唱會粉絲高舉“傑倫要減肥啦”燈牌，事後周傑倫開玩笑表示很想拿螢光棒丟他的頭,傑倫好可愛！不過說笑歸說笑，不過周傑倫也確實該減肥了。那麼停止餵奶的產後媽媽，是不是也該減肥了？懷孕後，除了肚子越來越大...
2017-02-13 -
產後吃什麼下奶又不發胖
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？一、黑芝麻1、功效...
2017-02-14
