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可以幫助寶寶長高的菜譜:豬骨菠菜湯
原料:新鮮豬脊骨250~500克,菠菜150~200克。 制法:用清水洗凈豬脊骨,砍碎,放入砂鍋內,加適量清水,先用旺火,后用文火煮2小時,然后將洗凈的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,待溫,加入味料...
2011-03-12 -
輔食小食譜:營養雞蛋7做法
雞蛋是一種富有營養的食品,但吃多了寶寶也會厭倦的。多花心思,使用多種做法,讓寶寶吃得樂呵呵,做輔食的媽媽也能樂趣多多。一、 酸奶蛋羹 1、 材料:>雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量 ...
2012-05-14 -
傳統雞蛋羹的三種改良做法
傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶(寶寶食品)經常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養(營養食品)。 蝦皮雞蛋羹 功效:補中壯筋骨,增加鈣,磷及維生...
2011-03-17 -
寶寶食譜補鐵的山藥菠菜湯
用料:山藥20克、菠菜300克、鹽、味精、香油各適量。 做法: 1、山藥去皮,洗凈,切片;菠菜洗凈,切段。 2、湯鍋置大火上,加入適量清水燒沸,放入山藥煮20分鐘,再放菠菜段煮熟,加入鹽、味...
2011-03-15 -
寵壞孩子的10大錯誤做法
我和寶寶在路上走著,小東西突然盯上了雜貨店里的棒棒糖。 媽媽,棒棒糖。對呀,這是棒棒糖。我裝傻。媽媽買。她正面提出要求。不行,糖吃多了要長黑牙的。我只好正面拒絕。小人兒眼圈一紅,小嘴一癟,哭了。 ...
2011-03-09 -
動作胎教法的具體做法
此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時,或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 - 5 分鐘。 姿勢:孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部...
2011-03-13 -
包裹新生兒常見的錯誤做法
新生兒包裹方法 準備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經系統發育不完善,尤其神經髓鞘尚未形成,當受到外來聲音、搖動等刺激后容意發生全身反應,好似受到“驚嚇”,而影響正常睡眠。另外,新生兒一個...
2011-03-13 -
哄寶寶睡覺8種錯誤做法
錯誤做法一:搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。 殊不知這種做法對寶寶十分有害,因為搖晃動作使...
2011-03-02 -
豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料,來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹,希望對您有幫助,請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質,經常食用有...
2012-04-27 -
哄寶寶睡覺的7種錯誤做法
錯誤做法一: 搖睡…孩子為什么夜里愛哭鬧 嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。 殊不知這...
2011-02-27 -
八種不適宜受孕的做法
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝,但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心,也許會走入“雷池”中...
2012-03-25 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量,質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯,最近的研究發現,被大家認為最有營養,煲了足足8小時才成的廣東靚湯,湯里的營養僅僅是湯料的20%左右!所以科學的觀點是湯汁要吃,...
2011-02-26 -
牛奶粥做法及步驟
牛奶粥做法及步驟 原料: 大米100克,牛奶500克,水300克。 特色: 色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁。此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源。 操作: 1、大米揀去雜物,淘洗干凈。 2、鍋...
2011-03-02 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料: 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程: 1.將馬鈴薯切成略粗的條(炒出來會很香),將香菇的菌柄頭去掉,切成薄片,青椒切...
2011-03-12 -
羅宋蔬菜湯 孕中期食譜
原料:馬鈴薯、西紅柿各1個,洋蔥1/4個,胡蘿卜1/2個,圓白菜1/4個 輔料:料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1.洋蔥去皮,切成丁塊,胡蘿卜、馬鈴薯去皮,分別切成滾刀塊,西...
2011-03-09 -
雪菜肉絲湯面-孕婦補充鈣質防治抽搐
雪菜肉絲湯面-孕婦補充鈣質防治抽搐 雪菜含維生素c、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質,具有滋補作用,防治抽搐。 原料: 面條200克,豬肉絲 100克,雪菜 50克,花生油 30克.醬油...
2011-03-05 -
砂鍋紫菜湯
孕婦食譜 主料: 紫菜(干) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐干 50克 調料: 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 姜 5克 制作工藝 ...
2011-03-14 -
巧妙搭配做出健康紫菜湯
中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之癥”。不僅如此,紫菜里的營養也是異常豐富。據中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明介紹,合理搭配其...
2011-03-04 -
雪菜肉絲湯面(圖)
雪菜肉絲湯面 雪菜含維生素c、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質,具有滋補作用,防治抽搐。原料:面條200克,豬肉絲 100克,雪菜 50克,花生油 30克.醬油50克,味精2克,鹽3克,料酒8...
2011-03-03 -
砂仁蒸鯽魚的做法
砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,淀粉少許。 制作: 1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗凈,瀝干水份,待用。 2、...
2011-03-04