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番茄蝦仁鍋巴
番茄蝦仁鍋巴 特色 秋天粗糧上市了!好多的糙米、糯米、大米、黃米,演繹出了無窮的好味道,營養自不必說,光看看鮮豔的顏色就足以誘人啦! 用料 蝦仁 100g 雞蛋清 30g 澱粉 2湯匙(30g) ...
2010-02-05 -
寶寶輔食:雞湯煮菠菜蝦仁
雞湯煮菠菜蝦仁(9個月寶寶) 原料:菠菜一小團,雞湯適量,煮熟的蝦仁少許 製作方法: 1.菠菜葉焯熟後過冷水並剁碎,將蝦仁切碎待用; 2.雞湯倒入小煮鍋,加入菠菜和蝦,煮開以後,用水澱粉勾一下芡,...
2014-06-15 -
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁 原料:蝦500g、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、澱粉2小勺。 做法: 步驟1:將彩椒洗乾淨,切成小丁。 步驟2:蝦清洗乾淨,用水煮熟,剝出蝦仁,去掉蝦...
2015-12-28 -
幹烹蝦仁
主料: 蝦仁 250克 調料: 料酒 5克 雞蛋清 20克 澱粉(豌豆) 5克 鹽 2克 植物油 50克 大蔥 5克 醬油 20克 薑 3克 製作工藝 1.將蔥、薑切末;澱粉加水調濕。 ...
2008-06-10 -
寶寶食譜 奶油燜蝦仁
材料:鮮蝦仁500克,奶油半杯,蛋黃1個,沙拉油2小匙 調味料:料酒、鹽、胡椒粉各少許 做法: 1.將蝦用水浸泡,竹簽挑去背部的沙腸,洗淨後,用紙吸去水分。 2.油鍋起火,油熱後加入蝦,大火快炒,加...
2015-01-16 -
菠蘿蜜的營養價值
貝瓦網小編導讀:鳳梨的營養價值,到底有什麼營養價值呢?菠蘿蜜,營養價值高不高呢?菠蘿蜜的核怎麼吃,到底該怎麼吃呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹鳳梨,它的果實是長在樹幹上的,...
2014-04-14 -
孕媽媽美餐:五香肉末蛋炒飯
食譜原料: 米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒 1、雞蛋打成蛋液,滴入點料酒、放入適量的鹽和雞精; 2、鍋中用少量黃油小火燒熱,把打好的淡液炒成半凝狀態盛出; 3、鍋再用適量...
2017-02-20 -
教你做寶寶的美味餐:鮭魚炒飯
鮭魚炒飯 1人份 適合1歲以上 材料:白飯100克、鮭魚20克、紅蘿蔔10克、玉米粒10克、洋蔥10克、青豆仁5克、蒜末少許、鹽1克、油1/2小匙 做法:1、將紅蘿蔔、洋蔥切小丁備用。 2...
2015-01-20 -
兒童食譜營養花樣飯:醬油炒飯
材料 米飯 大蒜 大蔥 醬油 料酒 糖 鹽 做法 1. 大蒜切[蒜末],大蔥切[蔥花],醬油+(一丟丟)料酒+(三勺)糖+鹽 攪拌均勻成[汁] 2. 將[蒜末]下油鍋爆香,將 [步驟1]中的[汁]...
2016-12-15 -
教你款美味的寶寶餐—蝦仁烘蛋
原料:蘋果味菓珍30 g 雞蛋4只 鮮蝦仁 80g 青豆仁 2湯匙 油 4湯匙 香菜 1棵 鹽 黑胡椒 適量 做法:1、蝦去殼除腸洗淨,青豆仁放滾水中焯過,雞蛋加入適量鹽、黑胡椒和菓珍打勻。 ...
2015-01-20 -
兒童食譜營養花樣飯:彩虹炒飯
材料 米飯,雞蛋,豆角,紅辣椒,火腿腸,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,蔥,鹽,雞精 做法 1、豆角和胡蘿蔔切丁,連同青豆都用開水焯一下,然後瀝幹備用。 2、火腿腸切丁,玉米提前煮熟,剝下後備用。 3、油熱...
2016-11-29 -
兒童食譜營養花樣飯:臘肉炒飯
材料 臘肉片200公克,青蒜片80公克,辣椒片10公克,白飯3碗,雞蛋2顆,米酒1大匙,雞粉1/2小匙,醬油2大匙,胡椒粉少許 做法 1.臘肉片切小丁;青蒜片切碎,備用。 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉...
2016-11-04 -
兒童菜譜蔬菜類:彩椒蝦仁
用料 彩椒/甜椒 洋蔥 黃油 小蝦仁 兒童菜譜-彩椒蝦仁的做法 彩椒,洋蔥切碎。黃油燒熱,放入彩椒和洋蔥碎,炒出香味。 把小蝦仁稍微擠幹水分,放入小蝦仁煸炒。 因為黃油有鹽了,所以出香味後就可以出...
2016-10-21 -
兒童食譜卷類:蝦仁手卷
材料 壽司飯300克,大蝦仁150克,黃瓜半根,梨1個,海苔適量,沙拉醬、檸檬汁各適量。 做法 1、將海苔放入平鍋中小火烘烤,至散發出香味取出,冷卻後切成若干片;將梨片切成粗絲後淋上檸檬汁,黃瓜洗...
2016-10-20 -
兒童食譜餛飩類:蝦仁鮮肉小餛飩
用料 豬肉 肥瘦比例1:1 蝦仁 蛋 蝦皮 紫菜 鹽、料酒、糖、油、胡椒粉、麻油 蔥薑 蝦仁鮮肉小餛飩的做法 我是晚上買了活蝦準備第二天包,所以買回來的蝦直接放冷凍,這樣可以儘量挽救死蝦的口感。當...
2016-09-30 -
兒童食譜卷類:蝦仁吐司卷
用料 蝦仁 10個左右 黃瓜 半根 全麥切片吐司 5-6片 雞蛋 1個 兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 蝦仁去除蝦線,清洗乾淨,煮熟 兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟1 煮熟後的蝦仁,切碎備用 兒童早...
2016-09-21 -
兒童食譜粥類:蝦仁菜心粥
用料 蝦仁 8-10只 菜心 2根 生抽一小勺 料酒少許 鹽適量 蝦仁菜心粥寶寶食譜的做法 準備蝦仁8-10只,把蝦線挑出 放在碗裡加入生抽 鹽 料酒 煨上(10到15分鐘)菜心2根 洗乾淨切成小...
2016-09-08 -
兒童菜譜豆腐類:秋葵蝦仁豆腐
材料 蝦仁 100g 秋葵 3-4個 豆腐 半塊 做法 1、蝦仁用沙拉油預炒一下,盛出放入盤中。 2、秋葵切成1-2mm的片,豆腐切成細長的條狀。 3、再在鍋中放少量的沙拉油,把秋葵輕輕炒一下。 ...
2016-08-05 -
兒童食譜餛飩類:蝦仁香菇餛飩
材料 蝦,生粉,水,鹽和,白胡椒,肉餡,蛋白0.5個,幹香菇,蔥,薑,鹽,雞精,香油,雞湯,紫菜,餛飩,榨菜 做法 1.蝦線去殼,挑出蝦線。撒上生粉,加少許水,抓勻,是個洗蝦的過程,然後用水反復沖...
2016-07-08 -
兒童食譜餛飩類:蝦仁鮮肉餛飩
材料 原料:北極蝦400克,豬肉餡400克,韭菜100克 調料:料酒、醬油、鹽、胡椒粉、蠔油、調和油、藤椒油、芝麻油各適量 做法 1. 北極蝦解凍,我一般提前從冷凍室拿出來放冷藏或者室溫解凍; 2...
2016-07-08