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補鋅食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2.炒...
2015-01-20 -
7個月寶寶食譜 雞肉南瓜泥的做法
7個月寶寶食譜：雞肉南瓜泥 原料：南瓜末1大勺，雞肉末50克，蝦皮適量。 製作方法： 1、南瓜末加少許開水煮軟、壓碎，再加雞肉末燒煮。 2、加入蝦皮，湯煮至黏稠即可。 營養經： 內含...
2014-01-10 -
爽口雞肉
特色 對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少量多餐，飲食宜清淡、易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 用料 雞胸肉 200g 去殼白果仁 4粒 菠菜梗 30g 白砂糖、幹...
2011-07-25 -
想要寶寶“多長肉肉”，不妨讓他多吃雞肉
處在生長發育階段的寶貝，家長們都期待他們能茁壯成長、“多長肉肉”，在飲食選擇上，不妨讓孩子多吃雞肉。雞肉富含蛋白質、B族維生素及不飽和脂肪酸，同時還含有鐵、鋅、磷和鉀等礦物質，對寶寶營養不良有很好的...
2015-04-17 -
經期能吃菠蘿蜜嗎 經期吃菠蘿蜜的好處
菠蘿蜜是很受歡迎的一種水果，它的味道可口，口感香滑，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菠蘿蜜。那麼經期能吃菠蘿蜜嗎？菠蘿蜜不是寒性水果，屬於熱性水果，月經期間是可以適量食用的，而且菠蘿蜜中營...
2016-07-18 -
雞肉南瓜泥（適合5月-1歲）
雞肉南瓜泥（適合1-5月） [原料]去皮南瓜(研碎)1大勺，雞肉末1勺，海米或蝦皮湯1大勺。 [制做方法](1)將雞肉末裡加入少許海米或蝦皮湯上火煮開，煮開鍋後把海米或蝦皮撈出切碎；(2)把南瓜末放...
2008-06-01 -
雞肉蒸豆腐
材料：盒裝豆腐半盒、亨氏瓶裝雞肉泥1/2瓶 製作方法1：將豆腐壓碎，拌入生粉； 製作方法2：倒入亨氏雞肉泥攪拌均勻； 製作方法3：將豆腐雞肉泥攤入小盤子在沸水中蒸5分鐘。 專家點評："1、豆腐含優...
2017-02-21 -
雞肉香菇蛋捲
材料：雞蛋1只、亨氏瓶裝雞肉香菇1/2瓶 製作方法1：將雞蛋磕入碗內調成蛋液，下鍋攤成薄薄的蛋皮； 製作方法2：把蛋皮切成5釐米寬的長條，將亨氏雞肉香菇糊抹在條狀?,將蛋皮卷成蛋捲，放入盤內在沸水...
2017-02-21 -
1歲的寶寶怎樣健康吃雞肉？
媽媽的營養意識對寶寶的健康至關重要，對於小寶寶來說，媽媽對食物的選擇和烹調方法決定了寶寶身體、智力發育的基礎。對於1歲寶寶吃添加了亞硝酸鹽的炸雞腿死亡的消息，我們在譴責和悲痛的同時，媽媽們更要注重...
2015-03-16 -
南瓜雞肉米糊(適合6個月以上寶寶)
材料：益生菌營養米粉4匙(使用60毫升奶粉匙)、奶水或開水60毫升、南瓜泥2湯匙、雞肉泥1湯匙。 做法： 1 南瓜洗淨、去皮去籽、蒸熟，雞肉汆燙煮熟。 2 將蒸熟的南瓜與雞肉用果汁機分別打成...
2011-08-19 -
周公解夢 孕婦夢見吃雞肉的寓意
孕婦夢見吃雞肉 孕婦夢見吃雞肉的夢是吉祥的徵兆哦！做吃雞肉的夢暗示著准媽媽近期有財運呢，多是指那些在意料之外的收入。若是做生意的孕媽媽的話，則是有大筆資金進賬的寓意哦！ 孕婦夢見吃雞肉吃飽了...
2013-12-31 -
2歲寶寶食譜 雞肉水餃
2歲寶寶食譜：雞肉水餃 原料：餃子皮500克，豬肉末、雞肉末各150克，大白菜200克。蔥花、薑末、鹽、雞精、香油、清湯各適量。 製作方法： 1、豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿；...
2014-03-19 -
產後減肥食譜：雞肉類
許多人會拿雞肉來做產後減肥食譜，因為雞肉減肥原理：雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明顯具有低脂低熱的特色，肉質也更爽口香嫩。採用任何烹飪辦法、與多種輔料搭配都能製作出美味菜肴，且營養豐盛，幾乎可以成為減...
2010-03-03 -
十個月寶寶的輔食食譜之雞肉豆腐
原料：雞肉15克，豆腐20克，雞蛋1個，蔥、澱粉、香油、醬油少許。制法： 1、將豆腐洗淨，放入鍋內略煮，瀝去水分，放入盤中，加入少許香油，研成泥狀。2、把蔥洗淨，切成蔥花；雞蛋打入碗中，打成雞蛋液，...
2017-02-23 -
16個月寶寶輔食番茄土豆雞肉粥的製作方法
原料：香米100克，雞胸肉100克，番茄50克，土豆50克，蔥花、薑末、鹽、味精少許。制法： 1、香米洗淨後用冷水浸泡2小時，待用。2、雞胸肉剁成碎末；土豆洗淨，煮熟後去皮，切成丁；番茄去皮、去蒂，...
2017-02-23 -
10個月寶寶的輔食食譜之雞肉粒
原料：雞肉300克，胡蘿蔔50克，芹菜50克，雞蛋2個，植物油、鹽、料酒、澱粉適量，蔥花、薑末少許。制法： 1、將雞肉、胡蘿蔔和芹菜分別洗淨，切成米粒狀。取出蛋清並調勻，待用。2、在雞肉粒中加入鹽、...
2017-02-23 -
10-12月嬰兒輔食：奶香雞肉粥
對於小寶寶來說，一天之中，奶依然很重要。而單單給寶寶餵奶可能會單調了點。今天就給大家介紹一款香味十足的10-12月寶寶輔食：奶香雞肉粥。 奶香雞肉粥 原料： 雞胸肉50克、粳米1...
2017-02-23 -
雞肉不能和什麼一起吃 與雞肉相克的9種食物
雞肉的營養價值很高，民間有“濟世良藥”的美稱。 “逢九一隻雞，來年好身體”的諺語。是說冬季人體對能量與營養的需求較多，經常吃雞進行滋補，不僅能更有效地抵禦寒冷，而且可以為來年的健康打下堅實的基礎。但...
2017-01-08 -
剩餘饅頭不浪費！教你做雞肉饅頭炒三丁
這道媽媽味道的炒饅頭丁， 就是陪伴著我們從小長大， 小時候家裡剩下了饅頭時候， 媽媽就會將它切成小丁，再加入蛋液倒入拌均勻，放入鍋中油煎， 這樣饅頭丁就變成金色的了， 再隨意搭配些家裡有的各色的蔬菜...
2016-08-26 -
雞肉牛肉要怎樣吃 才能幫自己進補呢
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正： 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？ 研究表...
2017-02-23
