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孕婦補鈣食譜:榛仁萵筍扇貝
原料 榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。孕婦補鈣食譜:榛仁萵筍扇貝 做法 榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一起用沸水焯一下。用蛋清將澱粉調成...
2014-09-05 -
寶寶萵筍葉的做法大全
寶寶萵筍葉的做法：萵筍葉魚丸湯 材料：萵筍葉200g、魚丸5個、橄欖油適量、鹽適量、開水適量。 做法： 1、準備食材。 2、萵筍葉洗淨切段。 3、放入魚丸放開水大火煮開。 4...
2016-11-30 -
魚香萵筍絲
通乳調理 主料： 萵筍 400克 調料： 沙拉油 30克 大蔥 10克 澱粉(豌豆) 5克 薑 5克 大蒜 5克 鹽 2克 泡椒 5克 製作工藝 1.萵筍皮去掉，洗淨切成絲，用精鹽拌勻...
2008-06-10 -
醋拌萵筍
通乳調理 利尿調理 便秘調理 主料： 萵筍 300克 調料： 醋 10克 薑 5克 花生油 10克 製作工藝 1. 姜洗淨去皮切成末； 2. 萵筍切成薄片，用鹽醃一下，去掉鹽水； 3. 放入薑...
2008-06-10 -
奶油萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 500克 輔料： 洋蔥 30克 雞蛋 120克 調料： 香菜 10克 胡椒 3克 鹽 3克 奶油 5克 醋 5克 製作工藝 1.雞蛋煮熟剝殼取蛋黃備用；萵筍...
2008-06-10 -
鳳尾萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 1000克 輔料： 蝦米 50克 調料： 鹽 10克 料酒 5克 味精 3克 香油 5克 植物油 50克 製作工藝 1. 萵筍削去外皮，取15釐米長的嫩尖；...
2008-06-10 -
麻醬萵筍尖
通乳調理 主料： 萵筍 300克 調料： 辣椒油 4克 芝麻醬 10克 甜麵醬 10克 鹽 3克 白砂糖 4克 芝麻 10克 花椒粉 2克 製作工藝 1. 取萵筍的嫩尖部分，去葉和外皮...
2008-06-10 -
薑汁萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 400克 調料： 薑 20克 香油 10克 醋 10克 鹽 3克 醬油 5克 味精 1克 辣椒粉 5克 製作工藝 生薑去皮洗淨，切成薑末，用醋泡30分鐘；萵筍洗淨，...
2008-06-10 -
拌萵筍塊
通乳調理 主料： 萵筍 300克 調料： 醬油 10克 鹽 3克 香油 5克 白砂糖 5克 味精 2克 製作工藝 萵筍去葉，切除老根，刨去皮，清洗乾淨，切成滾刀塊或薄片，放乾淨盤中，加入精...
2008-06-10 -
糖醋萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 1000克 調料： 白砂糖 100克 醋 50克 鹽 6克 製作工藝 1.將萵筍去皮、去筋，洗淨，切成4釐米長的條，用鹽拌勻醃1小時，控去水，再用潔布搌幹水。 ...
2008-06-10 -
酸辣萵筍
通乳調理 便秘調理 主料： 萵筍 350克 調料： 辣椒油 10克 醋 10克 香油 5克 鹽 2克 味精 3克 製作工藝 1. 萵筍去皮、洗淨，切成6釐米長、2毫米見方的絲，用鹽...
2008-06-10 -
炒萵筍絲
通乳調理 主料： 萵筍 500克 調料： 沙拉油 30克 鹽 6克 味精 3克 醋 3克 辣椒(紅、尖、幹) 10克 薑 5克 胡麻油 10克 製作工藝 1. 將萵筍頭削皮，切成5釐米長的粗絲...
2008-06-10 -
涼拌萵筍葉
通乳調理 主料： 萵筍 800克 調料： 醬油 10克 醋 10克 白砂糖 10克 味精 3克 香油 5克 辣椒油 5克 製作工藝 萵筍取其葉洗淨，用開水焯一下，瀝出水分晾涼，切成絲裝盤，澆上用...
2008-06-10 -
肉片炒萵筍
通乳調理主料： 萵筍 200克 輔料： 豬肉(瘦) 100克 調料： 醬油 5克 料酒 5克 醋 3克 鹽 2克 味精 1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 20克 大蔥 3克 薑 3克製作工藝 1. ...
2008-06-10 -
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一起用沸水焯一下...
2015-10-28 -
孕婦健胃止嘔食譜：嫩薑拌萵筍
孕婦健胃止嘔食譜：嫩薑拌萵筍(此菜功能在於健胃止嘔、化痰，增進食欲。並有利五臟、補筋骨、開膈熱、通經脈、祛口氣、白牙齒、明眼目之功效。) [原料] 嫩薑50克，葛筍200克，芥末仁150克，精...
2010-02-01 -
春季產婦適合吃海帶和萵筍
適合產婦吃的蔬菜一、 蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血...
2017-02-21 -
禁欲系涼拌萵筍絲
*涼拌萵筍絲* 原料1： 蒜籽6瓣 原料2： 去皮萵筍2段 製作 ： 1、 去皮萵筍切片後再切絲 2、 放到容器中用清水浸泡30分鐘（去澀味） 3、 蒜籽...
2016-08-25 -
廚神初作——萵筍炒蝦仁
萵筍和蝦仁營養價值都極為豐富，讓人體更加強壯。準備材料：萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、薑2片、青線椒 1個、紅朝天椒 1個、料酒1湯勺、生粉1茶勺、油、鹽、味精各適量。步驟1：基圍蝦去殼去頭尾去蝦線...
2014-11-11 -
1-3歲美食：雞蛋炒萵筍
1-3歲美食：雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍◆材料◆雞蛋4個、萵筍100克、火腿適量。 ◆調料◆鹽、植物油各適量。 做法： [1]萵筍去皮，洗淨，切片；火腿切片；雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 [2]鍋置火上...
2012-02-10
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5回答
哺乳期吃萵筍可以讓奶水變多嗎？
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1回答
寶寶十四個月可以經常吃萵筍嗎
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十五個月寶寶吃萵筍會過敏嗎？
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兩個月寶寶能和萵筍葉水嗎
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萵筍生的寶寶十五個月可以吃嗎
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孕期可不可以吃點萵筍？會有影響嗎？
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孕婦臨產前能吃萵筍嗎?
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懷孕了萵筍葉能不能吃