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孕期營養-萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時,人們第一個想到的肯定是葉酸。其實,不僅孕婦,男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球,增強免疫力,一旦缺乏,人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-05-25 -
萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時,人們第一個想到的肯定是葉酸。其實,不僅孕婦,男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球,增強免疫力,一旦缺乏,人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-04-24 -
孕期吃萵筍可以補葉酸
當談到孕期營養時,人們第一個想到的肯定是葉酸。其實,不僅孕婦,男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球,增強免疫力,一旦缺乏,人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時...
2012-05-09 -
酸甜萵筍 孕末期食譜
材料:嫩萵筍500克,西紅柿2個 調味料:青蒜末25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,白糖30克,清水50克,鹽少許 做法: 1.萵筍去葉、削皮、去根,洗凈切丁后用開水汆一下;西紅柿洗凈去皮...
2011-03-03 -
漫話冷凍胚胎的種植
全世界第二個“試管嬰兒”于1978年10月30日在印度加爾各答的一所醫院里誕生。這個孩子的母親是一個33歲的印度婦女,婚后15年不孕。醫生從她身上取出成熟的卵子,用她丈夫的精子受精,受精卵被冷藏了5...
2011-03-02 -
孕早期食譜 萵筍香菇做法
孕早期食譜 萵筍香菇做法 原料:萵筍100克,鮮香菇、胡蘿蔔各80克,鹽、味精、生抽、香油各適量。 做法: 1、萵筍去皮洗淨,切片;香菇洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切片;將萵筍、香菇、胡蘿蔔...
2017-02-11 -
補葉酸食譜 口味萵筍條的做法
口味萵筍條的做法 1.準備材料:萵筍200g、紅菜椒10g、白醋1茶匙、薑20g、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、鹽3g。 2.步驟1:薑切絲,蒜切片備用。 3.步驟2:青紅椒切碎備用。 4...
2017-02-11 -
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法 1.準備材料:萵筍1根、干貝適量、食鹽適量、蒜適量。 2.步驟1:干貝沖洗兩遍,用溫水提前泡發兩小時。 3.步驟2:泡好的干貝搓成絲,浸發干貝的水留用...
2017-02-11 -
產婦能不能吃萵筍
產婦能不能吃萵筍 產婦能吃萵筍。萵筍中含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,產婦經常食用新鮮萵筍,可以防治缺鐵性貧血。產婦護理期間食用萵筍還有增進食欲、刺激消化液分...
2017-02-12 -
哺乳期能吃萵筍嗎
哺乳期能吃萵筍嗎 哺乳期可以吃萵筍。萵筍中含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵筍中的鐵元素很容易被人體吸收,哺乳期食用新鮮萵筍,可以防治缺鐵性貧血。另外萵筍還含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動...
2017-02-12 -
產婦能吃萵筍嗎
產婦能吃萵筍嗎 產婦可以吃萵筍。萵筍中含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,產婦經常食用新鮮萵筍,可以防治缺鐵性貧血。產婦護理期間食用萵筍還有增進食欲、刺激消化液分...
2017-02-12 -
茭白萵筍豌豆 催乳蔬菜逐個數
乳媽媽會遇到乳汁不足的時候,那麼,吃什麼才能催乳呢?其實有不少食物都有催乳的效果,不妨試試蔬菜催乳。婦女產後乳少,人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚,殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用,如與葷菜一...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃萵筍嗎
試管嬰兒移植後是可以吃萵筍的。 萵筍又名萵苣、白筍、生筍、萵苣筍、萵菜、香萵筍,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、大量膳食纖維、鉀、磷、鈣、鈉、鎂、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維...
2017-02-13 -
備孕吃萵筍注意事項
萵筍含有蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、碘、氟、尼克酸、纖維素等營養成分。一般人群都是可以吃的,但在食用的時候也有需要注意的地方哦。 1、患有眼病、痛風者及脾胃虛寒、腹瀉的人以及多動...
2017-02-13 -
備孕能吃萵筍嗎
備孕期間能吃萵筍,萵筍含有維生素,微量元素等營養成分,吃了有好處。建議你在準備懷孕前三個月還要補充葉酸,戒煙 戒酒。
2017-02-13 -
備孕吃萵筍有什麼好處
1.降血壓:萵筍為高鉀低鈉蔬菜,每百克萵筍含鉀212毫克,含鈉36.5毫克。鉀是維持人體生命的必需元素,它能使動脈擴張,降低外周血管阻力,促進尿鈉排泄,降低心血管負擔,使高血壓患者的動脈壁增厚有所減...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃萵筍嗎
宮頸糜爛是可以吃萵筍的。 萵筍的葉富含維生素A、B1、B2、C和P,含有相當豐富的鐵鹽、鈣鹽和磷鹽,作生菜用,有較高的營養價值。兒童多吃萵筍對生長發育很有益處,每天吃200克的萵筍葉,即可滿足胡蘿蔔...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃萵筍嗎
子宮肌瘤就可以吃萵筍的。 萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。 萵筍...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃萵筍嗎
盆腔炎是可以吃萵筍的。 萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃萵筍嗎
卵巢囊腫是可以吃萵筍的。 萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於調節體內鹽的平衡。對於高血壓、心臟病等患者,具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。
2017-02-13