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準媽媽當心攝入過多油脂
孕期膳食結構不合理，營養攝入不均衡。尤其是蔬菜的攝入量嚴重不夠，容易造成多種維生素和膽堿等重要營養素的缺失。不少孕婦雖有意識補充特別營養素，但從補充的品類以及補充的行為反映，未必能完全滿足特殊生理...
2012-03-12 -
葉酸攝入太多對胎兒有影響嗎?
英國和澳大利亞的科學家發表文章稱，目前各國普遍在食品中添加葉酸的做法，可能會逐漸改變人類的基因構成。 葉酸是一種水溶性b族維生素，對人體多項新陳代謝過程都至關重要。很多國家法律規定，必須在面...
2012-03-10 -
孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品
有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。 因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不...
2011-02-19 -
糖分攝入過多影響胎兒視力
隨著越來越多“小眼鏡”的出現，越來越多的准爸媽們意識到近視眼的危害。其實，寶寶的視力發育，關鍵期就在懷孕後的一個多月裡。在這段時間內，寶寶需要一個安全良好的環境，確保眼胚的發育良好。醫學研究發現，孕...
2017-02-16 -
孩子偏好“三高”零食 能量攝入過多導致肥胖
“少年兒童正處在生長發育階段，加上胃腸發育不完善，運動消耗較大，一日三餐有時很難滿足其營養需求，零食不失為三餐外攝取營養的一種方式。”薛玉珠說，孩子們偏好的薯條、鍋巴等零食，其特點就是高能、高脂、...
2014-06-21 -
攝入過多糖可致突發低血糖
糖可以快速提高血糖，但是糖還可以引發血糖突然降低的低血糖症。糖與米飯等綠豆、澱粉相比，在體內消耗的速度非常快。剛吃糖時，血糖急劇增高，但是過了不久就會降低到比較危險的水準。與高血糖症引發糖尿病、肥...
2015-01-20 -
脂肪攝入過多不利寶寶健康
在有些父母的觀念之中，孩子是長得又白又胖才可愛，卻不知道孩子攝入過多的脂肪之後會導致脂肪在身體內堆積，從而也就導致孩子出現肥胖症，肥胖症往往是會伴隨其他不食症狀一起，如兒童三高，對孩子的健康造成傷...
2017-02-20 -
高纖維食品攝入過多易導致不孕
研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 過量的胡蘿蔔也會導...
2011-10-08 -
維生素攝入過多不利寶寶健康
維生素是人體生長發育、正常生理活動必需的物質，適量補充有利於健康長壽。但若大量“進補”，則會適得其反，損害人體健康。 過量地攝入維生素不僅會破壞人體內環境的穩定，甚至會發生中毒。例如過量的維生素...
2017-02-21 -
攝入過多豆製品降低精子品質
美國哈佛大學近日發表研究結果，稱男性如果攝入過量的黃豆製品，裡面的雌激素可能導致精子品質降低，甚至不育。 很多人認為多喝豆漿有益身體健康，因為黃豆裡面含有植物雌激素異黃酮，能有效調節女性停經後的不...
2008-07-30 -
瑞典科學家發現葉酸攝入量低的孕婦易流產
瑞典研究人員近日發現，葉酸攝入量偏低的孕婦容易流產。 瑞典卡羅林斯卡醫學院和胡丁厄學醫院的研究人員９９６年至１９９８年對４６８名流產孕婦和９２１名未流產孕婦進行了對比調查研究。他們發現，那些葉酸...
2007-07-31 -
謹防寶寶患上賴氨酸攝入過多症
賴氨酸是人體內合成蛋白質的必需氨基酸，具有良好的促進人體長高的效用。適當地給予兒童食用賴氨酸食品，有利於孩子的生長發育。但如攝入過多，會使兒童的抗病能力下降，容易患上呼吸道感染，出現高脂血症，還可...
2017-02-23 -
准媽媽當心攝入過多油脂
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
美研究表明三分之一兒童攝入過多果汁
父母應該培養孩子直接吃水果的習慣，而不是喝果汁 2012年3月1日消息，據國外媒體報導，美國一項最新的研究表明，3分之1的兒童喝掉過多果汁，尤其是低收入家庭的兒童，這已經影響到兒童的健康...
2017-03-05 -
蛋白質攝入過多會增加寶寶腎臟負擔
以前人們的觀念是高蛋白的食物可以滿足孩子生長發育的需要，應該多吃。可是事實證明，蛋白質攝入過多會增加腎臟負擔，對孩子的身體造成傷害。為什麼會這樣呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn...
2017-03-07 -
未爸媽須知：攝入過多豆製品降低精子品質
美國哈佛大學近日發表研究結果，稱男性如果攝入過量的黃豆製品，裡面的雌激素可能導致精子品質降低，甚至不育。 很多人認為多喝豆漿有益身體健康，因為黃豆裡面含有植物雌激素異黃酮，能有效調節女性...
2017-03-09 -
保障胎兒健康發育 葉酸攝入很重要
研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%。而准媽媽在懷孕期間，因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，更容易出現消化不良等腸胃問題…… 研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸...
2017-03-09 -
孕期飲食 應儘量避免攝入過多甜品
懷孕後繼續喜歡吃速食麵，繼續吃這些含有很多添加劑的食物。 主要原則：儘量不要食用，如果戒不掉就慢慢減少食用次數。 經常吃像速食麵這種含有很多添加劑的食物會造成營養不均衡，而且這類食物中含鹽...
2017-03-10 -
反式脂肪酸攝入過多影響孩子發育
超市里的零食更新很快，許多新零食從名字到包裝都特別吸引小朋友的眼球。然而在很受孩子們喜歡的“好多魚”“蘑菇力”“脆脆鯊”這些新奇時尚的名字背後，卻是一個個隱藏的健康陷阱——反式脂肪酸。 一.超...
2014-05-28 -
葉酸攝入過量基因會變異？
人類基因 英國和澳大利亞的科學家發表文章稱，目前各國普遍在食品中添加葉酸的做法，可能會逐漸改變人類的基因構成。 葉酸是一種水溶性B族維生素，對人體多項新陳代謝過程都至關重要。很多國家法律規定，必須在...
2010-07-12
