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懷孕前葉酸至少連服6個月
適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg即可，一直服用到懷孕三個月。 還需要提醒的是，計劃懷孕期間，夫妻雙方都不要穿緊身褲或尼龍褲，尤其是...
2012-02-13 -
葉酸對胎兒和孕婦的重要性
什么是葉酸？ 葉酸是一種重要的B族維生素，因最早從菠菜中分離出來而得名。由于葉酸在膳食中的重要性逐漸被認識， 特別是葉酸與出生缺陷、心血管病及腫瘤 的研究逐步深入，葉酸已成為及其重要的微量營養素。 ...
2011-02-26 -
葉酸營養食譜
豆皮炒菠菜 食譜原料 豆腐皮250克，菠菜100克蔥末、姜末各1小勺，鹽、雞精各適量 制作方法 1。將菠菜擇好，洗凈切成長段；豆腐皮切成片。 2。鍋中熱油，放入蔥末、姜末和豆腐皮翻炒，然后放入菠菜炒...
2011-02-19 -
月經量過多的原因
月經量太多、月經期過長，在醫學術語上叫做月經過多。 如果你的經期超過7天，如果你在月經期排出大量的凝血塊，或者是經期淋漓不盡，你就有月經過多的毛病。控制月經周期的激素發生紊亂，常會引起月經過多的問題...
2011-02-23 -
經量過多的中醫治療方法
中醫認為，造成女性經量特別多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因，所以中醫治療主要是針對以上三點辯證施治。 (1)陰虛血熱的治法主要是養陰固攝，止血清熱。養陰止血湯，此方是摘自《婦產科學》的一劑...
2011-02-28 -
月經過多的預防治療
的月經，而且你不認為自己有懷孕的可能，應該減少活動，注意休息。同時可以參考后面推薦的食療方法來調理。如果月經過多已經有一段時間了，，調理的效果也不明顯，就應該立即去醫院檢查治療。 (1)以下食療的方...
2011-02-27 -
經量過多的西藥治療方法
西藥治療需要在醫生的指導下用藥，臨床常用藥如下： (1)非甾體抗炎藥(NSAID)類（前列腺素抑制劑）：甲芬那酸，或萘普生，或布洛芬。(2)含雌二醇、孕酮的口服避孕藥（首選方案）。(3)孕激素類：尤...
2011-02-27 -
月經過多的表現
月經過多是由于氣虛，沖任失固，熱傷沖任，或瘀血內阻所致月經血量較常量明顯增多，而周期、經期基本正常為主要表現的病癥。相當于西醫學排卵型功能失調性子宮出血病引起的月經過多，或子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜...
2011-02-19 -
喝粥治月經過多
歸地羊肉粥 【出處】民間驗方 【組成】羊肉500克，當歸、生地黃各15克，干姜10克，紅糖25克，粳米100克。 【制法】當歸、生地黃、干姜水煎去藥渣，取藥汁代水，并將羊肉洗凈，切塊，與粳米煮粥，待...
2011-02-27 -
經量過多是怎么回事
月經是周期性子宮出血的生理反應，一般每次月經量少于30毫升既屬于經量過少，高于100毫升屬于經量過多。正常的應該是每次60毫升到80毫升。如何觀察經量呢？女性每個周期使用衛生巾不超過2包（8片裝／包...
2011-03-01 -
補鐵過多能中毒
近年來，市場上“鐵強化食品”琳瑯滿目，廣告宣傳更是神乎其神，說什么鐵劑是營養品、補品，防治貧血，治療小兒多動癥、注意力不集中，提高智商等。如果家長不加選擇讓孩子攝入過多的鐵劑，有可能引起鐵中毒。 鐵...
2011-03-12 -
如何讓寶寶攝入均衡營養
兒童生長發育需要哪些營養素 兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期，所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類（有人列為七類）：蛋...
2011-03-09 -
不宜給孩子吃過多的鹽
孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。 有的人認為，鹽是百味之首，讓孩子多吃些咸味菜，能調節口味，促進孩子食欲。家長即便知道吃...
2011-03-11 -
幼兒攝入高能食物應適量
最近，南京農業大學曾對南京市幾所幼兒園作了一次營養調查，結果表明，全托幼兒人均日攝入動物性食品、糧谷類食品和蛋白質分別為183.2克、182.1克和56.5克。而中國營養學會推薦的蛋白質供給量為55...
2011-03-05 -
為什么要注意小兒鈣的攝入
鈣是人體不可缺少的重要元素。人體99％的鈣都集中于骨骼和牙齒中。一個嬰兒生下來約50厘米長，1歲時約為75厘米，到 l歲末可長到85厘米，以后又以每年5—7厘米的速度增高。可以想象一個小嬰兒到長成1...
2011-03-05 -
夏天寶貝吃冷飲不宜過多
冷飲，是孩子們喜愛的食品，特別是在夏天。時值盛暑，吃些冷飲使人暑熱頓消，心舒氣爽，對于防暑降溫大有裨益。然而，無限量地吃冰棍、冰淇淋或冰凍飲料不僅對孩子健康無益，相反，還會使他們的健康受到損害。 冷...
2011-02-26 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
經歷過多次流產 我還能有一個健康的孩子嗎？
6次流產后，我還能有一個健康的孩子嗎？一個流產過多次的準媽媽，不僅發出這樣的擔憂。她遇到的問題諸如子宮頸脫垂等是很多有流產經歷女性都遇到過的典型問題。我們一起來看看如何解決這樣的問題，生個健康寶寶。...
2011-02-27 -
孕婦日補葉酸別超量
新聞背景據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)，那么，大約有40%的人...
2012-06-30 -
羊水過多 羊水過少 羊水早破 羊水栓塞 解析
羊水是孕育胎兒的神奇之水，但我們對它有多了解呢？ [新聞鏈接] 某位孕婦懷上了二胎，在寶寶4個月時，時常覺得頭暈不舒服，開始并不上心，后來覺得特別難受了，便和婆婆去市里的醫院檢查。檢查結果卻突...
2011-03-12
