關於葉酸攝取不足的話題 - 家有宝宝网

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孕婦吃葉酸應從果蔬中攝取

大家都知道孕婦在懷孕要補充葉酸，可大家知道補葉酸有什么作用嗎？葉酸用來補血和安胎的。專家指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是制造紅血球和白血球的功臣，缺少它會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在...

孕婦吃葉酸孕婦吃葉酸片

2012-03-12
葉酸攝入太多對胎兒有影響嗎?

英國和澳大利亞的科學家發表文章稱，目前各國普遍在食品中添加葉酸的做法，可能會逐漸改變人類的基因構成。葉酸是一種水溶性b族維生素，對人體多項新陳代謝過程都至關重要。很多國家法律規定，必須在面...

2012-03-10
新媽媽小心鈣攝取量不足

核心提示：中國營養學會推薦的乳母鈣的適宜攝入量為1200毫克/天，而調查顯示，我國婦女哺乳期鈣的平均攝取量大多在適宜攝入量的50%左右，有的僅達到20%至40%。對此專家指出，新媽媽飲食中“缺奶”甚...

不小心流產小心開車小心謹慎小心女人食物攝取量

2011-03-02
孕期葉酸不足易造成胎兒畸形

為什麼孕期要補充葉酸？胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也...

2017-02-14
攝取葉酸提高男性精子品質

研究人員表示，維生素的一種--葉酸可預防新生兒缺陷，並可幫助保持男性的精子品質。加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食品的男性較少出現精子異常的現象。這一發表於《...

2015-01-19
攝取葉酸可提高男性精子品質

路透華盛頓3月19日電---研究人員週三表示，維生素的一種--葉酸可預防新生兒缺陷，並可幫助保持男性的精子品質。加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食品的男性較少...

2015-01-19
孕婦多攝取葉酸的重要性

現代人講究生活品質，而且工商社會忙碌，通常必須夫妻雙方都外出工作才能維持家計，也因此家庭子女的數目大大減少，由二胎減為一胎，甚至於不生子女過著神雕俠侶的生活，所以每個家庭的子女倍受寵愛，誰人不希望自...

2015-01-20
3種食品巧妙搭配有效攝取葉酸

葉酸是胎兒正常發育不可或缺的一種維生素。懷孕期間，人體每天應該攝取440μg左右的葉酸，約為正常狀態的2倍量。那麼，什麼樣的食譜才能有助於吸收葉酸呢？我們在這裡介紹幾個菜譜，以及在日常飲食中如何巧妙...

2015-06-26
您的孩子飽和脂肪酸攝取量夠嗎

健康的飲食必須要有某些特定的脂肪，否則會對神經系統及皮膚造成影響，一般稱之為飽和脂肪酸：omega3及omega6。EFAs可以在野生鮭魚、鮪魚、青魚及比目魚（尤其是在靠近魚皮的地方，但不幸的是這...

2017-02-23
瑞典科學家發現葉酸攝入量低的孕婦易流產

瑞典研究人員近日發現，葉酸攝入量偏低的孕婦容易流產。瑞典卡羅林斯卡醫學院和胡丁厄學醫院的研究人員９９６年至１９９８年對４６８名流產孕婦和９２１名未流產孕婦進行了對比調查研究。他們發現，那些葉酸...

2007-07-31
高齡產婦注意平時營養攝取不均衡

現在很多人由於工作、國家提倡晚婚晚育等原因，在到達了一定的年齡之後才結婚生子，避免不了就會有很多的高齡產婦，高齡產婦身體自然會面對很多的為題，小編總結了下面的四個問題。年齡在35歲以上第一次...

2017-03-07
攝取葉酸高量者降低胰臟癌的機會

吸煙者會提高得到胰臟癌的機率兩倍。或許很多人不知道，以為吸煙只會增加肺癌機會，其實胰臟癌更可怕，死亡率比起肺癌更高，更不容易治療。它是目前全美國第五大癌症，一般相信它與高脂飲食和吸煙有...

2017-03-08
攝取葉酸防胚胎早期神經系統發育不全

現代人講究生活品質，而且工商社會忙碌，通常必須夫妻雙方都外出工作才能維持家計，也因此家庭子女的數目大大減少，由二胎減為一胎，甚至於不生子女過著神雕俠侶的生活，所以每個家庭的子女倍受寵愛，誰人不希望...

2017-03-08
保障胎兒健康發育葉酸攝入很重要

研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%。而准媽媽在懷孕期間，因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，更容易出現消化不良等腸胃問題…… 研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸...

2017-03-09
熱量攝取不足或致寶寶發育遲緩

寶寶的身體沒有任何問題，而日常護理和餵養過程似乎也沒有任何不當，但是新生兒發育遲緩的問題卻出現在了寶寶的身上，很多家長對此感到難以理解。其實有一個問題你可能沒有想到，那就是熱量攝取不足會導致新生兒發...

2016-05-27
月子中營養攝取不均會造成衰老

有些人認為女人生過孩子之後會產生衰老的現象，其實，這並不是由於生孩子造成的，而是由於坐月子沒坐好造成的。產婦如果沒坐好月子，飲食不當，會嚴重影響內臟的運行，造成內臟下垂。內臟運行不靈活，就會產生脹...

2016-05-30
碘攝取不足，會影響胎兒發育

很多人都知道碘攝取不足會有大脖子的疾病，也就是會有甲狀腺腫大，造成甲狀腺亢進或是低下;殊不知，碘攝取不足，還會影響胎兒發育。醫師提醒，尤其是孕婦應該要攝取足夠的碘，而食鹽中含碘，是最好攝取的來源。 ...

2016-09-01
兒童成長：哪些營養幼兒常攝取不足？

一、幼兒常攝取不足的營養 1、骨骼需要的鈣鈣是寶寶成長發育時，骨骼和牙齒所需要的重要營養素，如果缺乏，可能會導致身高不高、骨折、牙齒疾病等。最多的鈣質來源食物像是牛奶、優格、優酪乳等。 2、纖...

2017-01-19
孕婦營養需求正確攝取不肥胖

一、孕初中後期所需營養 1、懷孕3～12周在懷孕期，母體為了提供胎兒一個良好的生長環境，需要高單位的維生素及礦物質，例如葉酸及維生素Ｂ12，在這一階段，孕婦飲食的改變及營養的需要量與懷孕前差異不...

2016-11-30
葉酸攝入過量基因會變異？

人類基因英國和澳大利亞的科學家發表文章稱，目前各國普遍在食品中添加葉酸的做法，可能會逐漸改變人類的基因構成。葉酸是一種水溶性B族維生素，對人體多項新陳代謝過程都至關重要。很多國家法律規定，必須在...

2010-07-12

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