-
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
孕后媽媽產后減肥必備葵花寶典
導讀：許多新媽媽都煩惱于產后肥胖，下半身的粗腿肥臀更是讓人苦惱。怎么辦？不用擔心，一下方法教你怎樣去掉那一身贅肉！ 許多新媽媽都煩惱于產后肥胖，下半身的粗腿肥臀更是讓人苦惱。怎么辦？不用擔心，一下...
2011-03-13 -
葵花子 孕期孕婦一定要吃的堅果
葵花子 葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素E，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，...
2008-06-11 -
產後新媽咪月子減肥靚湯
新媽咪產後必做的一項工作就是減肥。產後喝湯既能減肥還能補充營養。那麼產後喝什麼湯減肥？月子減肥湯有哪些呢？下面小編來介紹幾款美味的產後減肥湯。 產後新媽的減肥湯 竹筍銀耳湯 材料...
2017-03-09 -
產後月子減肥要抓住四個關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡...
2017-03-12 -
媽媽塑身 月子減肥湯推薦
竹筍銀耳湯 材料： 竹筍300克、銀耳20克，雞蛋、鹽適量，水1000毫升。 做法： 將竹筍洗淨，銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽必吃的堅果：葵花子
葵花子 葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素E，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的...
2017-03-14 -
幾個月子減肥妙招讓您成為最美辣媽
其實產後並不是不能運動，月子期間也不是不能減肥，只是要注意方法合理有效，新媽媽要注意減肥的方法，才能夠既滿足寶寶的餵養需求，同時也能夠恢復自己的完美身材。 為了防止產後身體發胖，可以注意以下幾...
2017-03-15 -
月子減肥湯推薦
新媽咪產後必做的一項工作就是減肥。產後喝湯既能減肥還能補充營養。那麼產後喝什麼湯減肥？月子減肥湯有哪些呢？下面小編來介紹幾款美味的產後減肥湯。 竹筍銀耳湯 材料： 竹筍300克、銀耳2...
2017-03-15 -
柚子減肥
吃柚子能減肥嗎最新的研究結果表明，如果體重超標者平常能多吃些柚子，就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外，多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。為了驗證柚子的減肥作用，美國的食品專家們召集了100名減肥自...
2017-07-02 -
生完孩子減肥吃什麼水果好
水果不僅能幫助產婦補充各種維生素，也能幫助產後新媽媽減肥哦！以下7種水果可以幫你“吃掉”腹部贅肉！生完孩子減肥吃什麼水果好1、蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減...
2017-07-06 -
產後吃橘子減肥嗎？養顏又減肥的水果，讓你產後越吃越美
產後吃橘子減肥嗎？產後減肥會吃才會瘦。今天給大家推薦一個營養豐富又能幫助減肥的美味水果——橘子。柑橘類水果富含生物鹼，能促進體脂分解，提高新陳代謝。而且橘子富含纖維素，飯前一顆橘子，不但能提供飽腹...
2017-10-01 -
月子減肥的四個關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 “以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了...
2016-05-26 -
孕婦能吃葵花子嗎 葵花子食用禁忌
導讀：孕婦能吃葵花子嗎?孕婦由於不能過多運動，大都在家閑著，很多孕婦會在閒暇時嗑葵花子，那麼，孕婦能吃葵花子嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃葵花子嗎。 孕婦能吃葵花子嗎： 孕婦在飯前...
2017-02-17 -
寶寶肥胖 不要逼迫孩子減肥
那些家有小胖墩的爸爸媽媽們，請千萬不要在孩子面前大談他們的體重，也不要嘮叨著要他們節食減肥，因為這很可能會讓孩子們“越減越肥”。 節食減肥，卻越減越肥 就在學校將學生健康報告卡寄給家長，並通知那些...
2017-02-19
-
1回答
同樓上一樣，為什麼生完小孩肚子還那麼多肉，請問有什麼產後肚子減肥的方法嗎?
-
3回答
生完孩子減肥用內衣束腰帶有效嗎
-
6回答
產後吃什麼牌子減肥藥好？
-
5回答
產婦坐月子減肥
-
1回答
孩子吞了個帶皮葵花子 第二天開始咳嗽
-
3回答
請問如何讓孩子減肥？寶寶太胖了
-
1回答
兒子4歲，可以給孩子減肥嗎？採取怎樣的減重方式比較合適？