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孕媽咪們食用茄子的宜與忌
女人一旦懷了孕，為了生一個健康、漂亮、聰明的寶寶，在飲食上會有很多禁忌，不能隨心所欲地滿足自己的味蕾。茄子，孕婦能不能吃呢？答案：可以！既然可以吃，那如何吃才能更加健康、營養呢？茄子所含的營養十分豐...
2017-04-06 -
孕期不適食譜：涼拌茄子
材料：茄子2條、大蒜1粒、蔥1棵、醬油2/3小匙、黑醋1/2小匙、糖1/4小匙、澱粉1小匙。 做法： 1、茄子洗淨，切3-4釐米長段;蔥洗淨、大蒜去皮，均切末。 2、茄子放入滾水中，大火煮軟，撈起...
2017-04-25 -
子宮肌瘤能吃茄子嗎
子宮發育異常能吃茄子嗎子宮發育異常,可以吃茄子1.抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。2.可促進蛋白質、脂質、核酸...
2017-07-02 -
立秋後的茄子能吃嗎 立秋吃茄子這些好處你知道嗎
1 立秋後的茄子能吃嗎 立秋後的茄子可以吃。立秋時節有“咬秋”的風俗，雖然一般都是以咬玉米、西瓜等為主，但也有些地區吃茄子。民諺有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”。立秋正是吃茄子的好時候。民俗立秋前一...
2017-08-12 -
霜降後的茄子能吃嗎 吃了會中毒嗎
1 霜降後的茄子能吃嗎 霜降後的茄子可以吃。說霜打的茄子不能吃是因為過去茄子在大田裡生長，到了秋季，茄子中茄堿含量增加，被霜打過的茄子水分含量降低，也會引起茄堿增加，茄堿是茄科植物的次生代謝產物，...
2017-09-29 -
茄子維生素含量高卻味甘性涼 孕婦可以吃茄子嗎？
孕期的飲食禁忌有很多，自懷孕以來准媽媽和胎兒寶寶，就成了全家上下的重點保護對象了，什麼好吃的都想著孕媽媽和胎兒，可是，孕婦不是什麼食物都可以隨心所欲的吃哦。 有的食物其他人可以吃，並不表示孕婦吃了就...
2017-10-15 -
孕婦吃茄子會流產嗎 適量食用好處多多
1 孕婦吃茄子會流產嗎 孕婦可以吃茄子，適量食用不僅不會流產，還有很多的好處。 茄子含有豐富的維生素和礦物質，都是孕婦和胎兒日常所需的營養。並且孕婦吃茄子還有抗衰老，防止膽固醇上升，預防高血壓...
2017-12-09 -
減肥食譜：蒜蓉蒸金針菇
金針菇；蒜末；辣椒圈； 生抽；油； 1 金針菇切去頭部，清洗乾淨浸泡15分鐘後撈出瀝幹水。將洗淨的金針菇平擺在盤子裡，加入蒜末。入鍋蒸5分鐘。 2 取出後加入辣椒圈和適量的生抽。炒鍋下油燒熱後淋在...
2017-12-20 -
清水煮茄子的家常做法 健康營養又減肥的茄子美食
主料 圓茄 輔料 紅尖椒綠尖椒幹辣椒蔥絲蒜末八角花椒鹽雞粉糖醬油香醋花生油 製作步驟 1. 碗中倒入鹽、雞粉、白糖、醬油和醋，拌勻即成調汁。 2. 鍋中放入八角和清水燒開。 3. 圓茄子去皮切條，下...
2017-12-22 -
冬天可以吃茄子嗎 這麼吃營養還美味
1 冬天可以吃茄子嗎 冬天可以吃茄子。 茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素p，維生素P能增強人體細胞間的粘著力，...
2018-01-02 -
茄子怎麼做少油又好吃 超級美味下飯的茄子少油做法
涼拌茄條 原料：茄子、鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉 做法： 1、將較長、較粗的茄子一分為二橫切、豎切開。 2、把切好的茄子放置鍋中蒸10分鐘，取出控幹水分，注意不要把茄子的汁液全部擠去...
2018-04-16 -
孕10月食譜：鯰魚燉茄子，強筋壯骨
原料： 鯰魚1條，長茄子200克，蔥段、香菜段、蒜末、薑絲、鹽、白糖、黃醬、植物油各適量。 做法： 1、 鯰魚處理乾淨，在魚身兩側切刀花； 長茄子洗淨，切成條。 2、 油鍋燒熱，用蔥段、蒜末、薑絲熗...
2015-11-30 -
寶寶十月飲食之蒜蓉豆角棒糖
蒜蓉豆角棒棒糖的做法你知道嗎?蒜蓉豆角棒棒糖怎麼做?蒜蓉豆角棒棒糖的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做蒜蓉豆角棒棒糖。 食譜原料：豆角。 工藝做法：煮。 製作方法： 1、挑選6根長短一樣的長豆角洗...
2016-05-29 -
嬰兒出生47周：紅燒肉茄子
食譜原料 紅燒肉3勺 嫩茄子1/2個 製作方法 用燒好的紅燒肉切碎; 茄子切成小條; 將紅燒肉和茄條一起放鍋內; 加少許水,煮至茄子條爛後即可. 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 茄子的營養，...
2016-05-29 -
產後大胸變茄子，是不是餵奶惹的禍？
很多媽媽都在困惑，給孩子斷奶後，豐滿乳☆禁☆房如“魔術”般消失，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂得像個袋子。很多人都說這都是因為給孩子餵奶引起的，真的是這樣嗎？為什麼產後乳☆禁☆房會下垂變小？如何預防...
2016-07-29 -
茄子炒豆角的做法 家常炒豆角教大家
茄子炒豆角是一道很常見的家常菜，價格便宜，但是味道鮮美，基本上每家都會做茄子炒豆角，但是你知道怎麼做炒豆角?如果你想瞭解一下的話，小編就為大家介紹一下豆角的做法大全。 蒜蓉豆角炒茄子 材料：茄子，...
2016-09-03 -
孕婦能吃茄子嗎 孕婦吃茄子的好處
導讀：孕婦能吃茄子嗎?懷孕期間要注意營養均衡，瓜果蔬菜可不能缺，茄子營養豐富，美味可口，那麼，孕婦能吃茄子嗎?下面四季養生網小編來告訴大家孕婦能吃茄子嗎以及孕婦吃茄子的好處。 孕婦能吃茄...
2017-02-17 -
孕婦食譜 燒茄子
孕婦食譜——燒茄子的做法1. 先將茄子洗乾淨 2. 去皮，先切厚片，再切很粗的條，然後切滾刀塊。(不要怕塊大，因為切太小了炒熟了茄子就會很小很小了，吃著不過癮。) 3. 然後將切好的茄子塊放在水盆...
2017-02-18 -
懷孕的人可以吃茄子嗎
一、懷孕的人可以吃茄子嗎1. 懷孕的人可以吃茄子嗎2. 哪些孕婦不能吃茄子3. 適合孕婦的茄子食譜二、懷孕吃什麼蔬菜好三、懷孕吃什麼水果好懷孕的人可以吃茄子嗎1、懷孕的人可以吃茄子嗎懷孕是可以吃茄子...
2016-11-06 -
南瓜茄子鮮蝦麥片
材料：南瓜適量，茄子適量，蝦適量，燕麥適量。調料：姜適量，料酒少許，水適量。南瓜茄子鮮蝦麥片的做法：1、南瓜、茄子去皮、切塊，上鍋蒸熟、蒸軟。從口味考慮，1份茄子配3~4份南瓜，如果茄子多了，味道辣...
2010-08-20
