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孕婦吃牛肉的做法有哪些
有的人說，孕婦是不能吃牛肉的，孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也可能生下的寶寶會變黑。其實，這些說法都是沒有根據的，孕婦不僅能吃牛肉，還能得到不少的好處哦。那麼孕婦吃牛肉的做法有哪些呢？孕婦...
2017-02-16 -
家常土豆燒肉的做法
家常土豆燒肉的做法一 材料：小土豆450g、豬腿肉500g、油適量、鹽2g、香蔥2根、薑3片、鮮醬油10g、老抽8g、蠔油10g、冰糖15g、白糖2g、醋5g、料酒10g。 做法： 1、...
2017-01-10 -
寶寶吃牛肉的做法大全
適合十個月到一歲寶寶吃牛肉的做法——牛肉粥 食材：粳米400克，牛肉200克，味精適量，黃酒8克，蔥段、精鹽各10克，薑塊5克。 做法： 1、洗淨牛肉，剁成肉末。 2、將粳米淘洗乾淨。...
2016-09-26 -
家常炒牛肉的做法
家常炒牛肉的做法：小炒牛肉 材料：裡脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3個獨蒜、郫縣豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、味精。 做法： 1、牛肉洗淨、切薄片、加五香粉、料酒...
2016-12-27 -
孕期食譜 洋蔥炒鴨肉的做法
洋蔥炒鴨肉的做法 1.準備食材：鴨肉100克、洋蔥半個、大蒜2瓣、鹽1茶匙、食用油1湯匙 2.步驟1：將鴨肉洗乾淨，切絲備用。 3.步驟2：洋蔥去皮，洗乾淨之後，切成絲。大蒜去皮，切成...
2016-12-29 -
助孕食譜 蒜苗炒豬肉的做法
助孕食譜 蒜苗炒豬肉 做法 1.準備食材：白蘿蔔120克、蒜苗3根、瘦肉100克、鮮黑木耳20克、食用油2茶匙、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。 2.步驟1：將瘦肉切成瘦肉絲，用醬油、...
2016-07-13 -
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉的做法
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉 功效：蘆筍富含葉酸，而牛肉是肉類中葉酸較多的品種。 做法： 1將蘆筍去老根後洗淨，用水焯一下撈出，切成斜段；大蔥、老姜切成斜絲；幹紅辣椒切成小段備用。 2牛肉洗...
2016-02-29 -
孕期補充蛋白質食譜 蓮子海帶燉牛肉的做法
蓮子海帶燉牛肉 做法 1.準備食材：海帶120克、牛肉300克、蓮子20克、薑片3片、水600毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將牛肉放入沸水中焯燙去血水。 3.步驟2：撈出後切成塊。...
2016-09-29 -
寶寶能吃羊肉嗎 寶寶吃羊肉的做法
羊肉是我們餐桌上常見的食材，很多人都喜歡吃羊肉，那麼，寶寶可以吃羊肉嗎？寶寶吃羊肉都有哪些做法呢？讓我們一起來瞭解一下吧！寶寶的飲食是一件需要十分小心的事情，寶寶可以吃的肉類有很多，包括羊肉，但是寶...
2016-07-15 -
毛氏紅燒肉的做法最正宗的做法
正宗毛氏紅燒肉的做法一 材料：五花肉680g、油適量、鹽2g、香蔥適量、蒜2瓣、幹辣椒1根、香葉1片、料酒10g、白糖50g、八角1個、薑3片。 做法： 1、準備好材料。 2、五花肉...
2016-12-14 -
醬牛肉的做法最正宗的做法
醬牛肉最正宗的做法一 材料：牛肉、料酒、甜麵醬(一整包)、一勺鹽、一勺糖、生抽、醬油、兩塊生薑、兩個蔥結、調料包(八角2顆、花椒4-50來顆、桂皮2小塊、橘子皮(半張)山楂幹2片)。 做法：...
2016-12-14 -
腐乳紅燒肉的做法最正宗的做法
腐乳紅燒肉最正宗的做法一 材料：五花肉500g、醬油1勺、料酒1勺、薑適量、蔥適量、冰糖30g、八角2粒、鹽4g、幹辣椒1個、油適量。 做法： 1、五花肉切小塊，焯水。 2、鍋中放入...
2016-12-14 -
寶寶輔食雞肉的做法
適宜年齡 4-12個月 主料 雞胸脯肉半片蔥數根薑數片 製作步驟 1. 雞胸脯肉半片，流水洗淨，撕去筋膜，切條備用 2. 蔥姜切片平鋪在盤底 3. 在蔥姜上平鋪雞肉 4. 放入鍋中隔水蒸，大火燒至水...
2016-09-14 -
十五個月寶寶輔食鳳梨炒牛肉的做法
十五個月寶寶食譜：鳳梨炒牛肉。鳳梨含豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素C、有機酸、蘋果酸及檸檬酸等營養元素。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃鳳梨對腸胃有好處...
2017-02-21 -
滑蛋牛肉的做法
適宜年齡 產後 主料 嫩牛肉200克雞蛋5個 輔料 蔥花一小把鹽1茶勺糖1/2茶勺紹酒1大勺芝麻油2茶勺胡椒粉1茶勺雞精一茶匙生抽醬油1大勺蘇打粉1/3茶勺澱粉2茶勺清水半杯 製作步驟 1. 牛肉用...
2016-06-01 -
牛肉的性能作用以及牛肉的做法
牛肉食用以黃牛肉最好。 【性能和作用】 牛肉中蛋白質含量較高，每100克牛肉含蛋白質20.1克，含有人體所需的多種氨基酸。牛肉脂肪含量較低，每100克肉含10.2克脂肪。其作用為補益脾胃，治療...
2017-02-25 -
媽媽飲食 杜仲燉牛肉的做法與功效
* 材料： 杜仲少許、牛肉 * 做法： 1、杜仲少許備用，牛肉切塊沸水汆後洗去血水。 2、將牛肉放入燉盅，放入杜仲，加水、少許黃酒，隔水蒸6小時，出籠加少許鹽調味即可。 * 功...
2017-03-13 -
孕婦補鈣食譜：歸芪燉牛肉的做法
食譜原料： 牛腱子500克，清湯或水約1500克，當歸20克，黃芪30克，薑、味精、紹酒、精鹽、蒜瓣、醬油各適量。 工藝做法：燉。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：湘菜。 ...
2017-03-14 -
四季豆炒牛肉的做法 營養均衡的家常小炒
主料 牛肉絲250g四季豆150g蒜頭4瓣紅辣椒1根 輔料 太白粉1大匙米酒2大匙鹽1/2小匙黑胡椒粉1/2小匙鹽1/4小匙醬油1大匙米酒2大匙清水2大匙 製作步驟 1. 四季豆去頭尾, 切段; 蒜...
2017-11-14 -
番茄土豆燉牛肉的做法
您對番茄土豆燉牛肉有所瞭解嗎？除了美味之外,它還有助孕的功效哦.下面我們一起來瞭解一下它的做法吧. 【番茄土豆燉牛肉的材料】 主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆(黃皮)500克,洋...
2011-07-14
