-
補鋅補鐵增強寶寶免疫力-肉末香菇蒸蛋的做法
肉末香菇蒸蛋的營養價值與功效： 香菇，鋅的含量尤為豐富，每100克香菇 含鋅8.57毫克，在天然食物中，香菇鋅的含量排名，非常靠前，僅次於牡蠣。可以化痰、和胃、提高寶寶食欲，增強寶寶免疫力，改...
2016-10-21 -
9-10月寶寶輔食：三鮮蛋羹
三鮮蛋羹 ◆材料◆雞蛋1個，基圍蝦100克，豬肉、蘑菇各適量。 ◆調料◆蔥、薑、鹽、植物油各適量。 做法： [1]將蝦洗淨，剝殼，去除沙線，剁成泥；豬肉洗淨，切成末；蘑菇、蔥、薑分別洗淨，切成末。 ...
2017-03-04 -
七個月以上寶寶輔食—南瓜蒸蛋
【小貼士】有一些寶寶會對南瓜過敏，媽媽們要注意一些哦 蒸雞蛋前用勺子撇去雞蛋沫，蒸出的雞蛋才會像果凍一樣Q彈。食材清單 小南瓜……一個 雞蛋(只取蛋黃)……兩個清水……適量烹飪步驟 ...
2016-06-21 -
鮮橙牛奶蒸蛋—滑嫩Q潤，橙香十足，做兩個才夠吃哦！8M+
滑嫩Q潤 口感有點點像蛋撻也像布丁 但會更軟 而且橙香十足 柳丁含豐富的維生素C 雞蛋含豐富的鈣和蛋白質 完美的結合在一起 做法和材料都十分簡單 而且寶寶一定愛吃哈...
2016-10-13 -
兒童菜譜豆腐類：三彩豆腐蛋羹
材料 內脂豆腐100克，雞蛋2個，各種雜蔬適量，鹽適量，糖適量，胡椒粉適量，料酒適量，水澱粉適量 做法 1.雞蛋加鹽、胡椒粉、料酒充分打散，加入適量的涼白開再次打散備用。內脂豆腐取半塊，用開水燙一...
2015-06-04 -
兒童食譜西式糕點：斑馬紋蒸蛋糕
材料 3個蛋、100克幼糖、1/2湯匙黃油、100克自髮粉、30克油、30克水、可哥粉（適量） 做法 1.攪打蛋、幼糖和黃油至濃稠 2.加入篩好的自髮粉，攪拌均勻 3.再加入油和水拌勻 4.將麵糊...
2015-05-20 -
多口味營養雞蛋羹做法！
雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在楦物蛋白中是最高的。一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好。 蛋白質忌久炸久煮，吃雞蛋以蛋羹為好，每天以 1～2 個為宜。說到雞蛋羹，...
2016-05-12 -
寶寶蒸蛋糕—健康蒸蛋糕，低糖無油，口感細膩綿軟！12M+
這個會做了，戚風蛋糕也就入門一半了哈 適合寶寶年齡：12個月以上 難度：易 時間：30分鐘 用具：刀、砧板、打蛋器（電動、手動）、蒸鍋、耐熱碗（或模具）、刮刀 小芽問答 ...
2016-09-11 -
分分鐘被吃完的寶寶蛋羹！做法拿走
原材料： 雞蛋1個，溫開水半碗 第一步： 洗乾淨雞蛋，打到碗裡 第二步： 將蛋液打散 第三步： 倒入1-1.5倍的溫開水到打散的蛋液裡，攪拌均勻 第四步：...
2016-09-08 -
寶寶七個月可以吃蒸蛋嗎
寶寶通常在4個月後開始添加輔食，最早添加的輔食應是蛋黃，開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。那麼寶寶七個月可以吃蒸蛋嗎？我家寶寶七個月大了，是母乳寶寶，上個月開...
2017-03-05 -
蛤蜊蒸蛋 | 又鮮又嫩，一不小心多吃兩碗飯！
蛤蜊蒸蛋 適合人群：1歲半以上寶寶 蛤蜊肉味鮮美，用來蒸雞蛋，蛤蜊中凝固著的雞蛋，雞蛋中帶著蛤蜊的鮮香，美味又好看。烹調蛤蜊之前，要先用淡鹽水浸泡吐沙，一般控制在2個小時內即可，時間不宜過長，...
2017-02-28 -
兒童食譜蛋類：蝦仁蛋羹
原 料： 鮮蝦仁１００克，雞蛋２００克、鮮蜿豆（或黃瓜丁）２５克、精鹽、醬油、南酒、味精、香油、澱粉、蔥末適量。 做 法： ① 蝦仁洗淨控幹，加精鹽、南酒、澱粉和少許雞蛋清拌勻上漿。然後把漿好的蝦...
2012-01-25 -
肝末蛋羹 [含鐵質多]
將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。再將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末、細鹽、放少量水調勻，在屜內蒸熟，點香油即成。 兒童食譜營養花樣飯：王子豬飯團兒童食譜饅頭類：刺蝟小饅頭兒童食譜...
2011-11-25 -
蘸什錦雞蛋羹
原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬(或鮮番茄) 5克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。 製作： 1、 將雞蛋磕入碗內，加鹽和100克溫開水絞勻待用。 2、鍋內加水，放在旺火上燒開，把雞蛋碗放入...
2008-06-10 -
魚片蒸蛋
魚片蒸蛋 寶寶食譜魚片蒸蛋需要的原料： 主料： 草魚300克 雞蛋250克調料： 小蔥10克 鹽4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克寶寶食譜魚片蒸蛋的做法： 1. 草魚宰殺治淨，片取淨...
2008-06-10 -
蝦皮蛋羹
蝦皮去雜質,洗一下,雞蛋磕入碗裡攪打成泡,然後放蝦皮攪拌均勻. 將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,即可 蝦皮含鈣豐富,常食可防治小兒骨骼鈣化不全.
2008-06-10 -
魚湯蒸蛋
用一條鯽魚宰殺洗淨後，放在一個碗內，加入少許水，放在蒸鍋內蒸。蒸完後將魚湯盛出備用。然後將一個雞蛋（最好是草雞蛋）打勻後放入魚湯後蒸熟既可。
2008-06-10 -
肉蒸蛋
原料:雞蛋一個.青菜少許.肉末少許 輔料:沙拉油少許,香油少許,精鹽、雞粉少許 做法：1、將青菜洗淨打焯，切碎，備用。 2、將肉末和青菜末同放容器內攪拌，加入雞粉、精鹽和沙拉油，製成肉餡。 3、將肉...
2008-06-10 -
蔬菜蛋羹
將打開的雞蛋中放入火腿肉末或肉鬆，以及嫩白菜，油菜，熟胡蘿蔔末一起打勻，兌入排骨湯，加少許精鹽蒸熟即可。 適合8個月後的寶寶
2008-06-10 -
豆腐蛋羹
將兩個雞蛋打成蛋液，再將少許豆腐、蝦仁，蔥切成碎末放入蛋液中，在兌入少於開水，將火撚至中火蒸熟，取出後放入少許香油。也可以蒸熟的土豆研成泥，代替豆腐。
2008-06-10
