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補陰藥粥——枸杞子粥
枸杞子粥 【出處】《壽親養老新書》 【組成】枸杞子15克，粳米100克。 【制法】將枸杞子水煎取汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，連食5～7天。 【功用】滋腎潤肺，補肝明目。 【主治】肝腎...
2011-02-26 -
感冒食譜：薄荷牛蒡子粥
倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性☆禁☆感冒。這時，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。 材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳...
2012-03-11 -
孕前氣虛可多吃蓮子
血虛者，平時表現為月經少、周期有規律、有色淡紅，可補氣加養血進行調養，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用阿膠滋補，但阿膠不宜在太熱的天氣或加酒服用。 中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民：就...
2012-02-14 -
決明子粥－孕前食譜
決明子粥 炒決明子10克(中藥店有售)，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。 該粥清肝、明目、通便。對于目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、...
2011-03-12 -
飛鶴蓮子營養米粉2段
產品品牌：飛鶴 產品規格：225g/盒參考價格：16.00元所屬類別：輔食適用階段：6-24個月產地：黑龍江產品類型：米粉產品廠家：飛鶴
2011-09-16 -
菜娃濃縮鱈魚蓮子粉24包
產品品牌：菜娃產品規格：1.6g*24包參考價格：31.00元所屬類別：輔食適合階段：4個月-4歲產地： 北京產品類型：粉產品廠家：菜娃
2011-09-17 -
蓮子糯米粥
蓮子糯米粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蓮子糯米粥口味屬于，做法屬類，但怎么做蓮子糯米粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蓮子糯米粥吧~~趕快試試吧，做一道屬于你...
2011-03-13 -
蛋黃蓮子湯-孕婦藥膳小貼士
材料：蓮子、蛋。 調味料：冰糖。 做法：蓮子洗凈加3碗水煮，大火開后轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。 功效：養心除煩，安神固胎。 香蕉薯...
2011-03-07 -
排骨蓮子芡實湯-孕婦飲食健胃益脾
排骨蓮子芡實湯-孕婦健胃益脾 原材料：排骨400克、蓮子50克、芡實20克、百合20克、蜜棗4個 制作過程： 1、蓮子、芡實、百合、蜜棗洗凈；排骨洗凈，斬件。 2、將排骨放入開水鍋中煮5...
2011-03-05 -
排骨蓮子芡實湯
排骨蓮子芡實湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，排骨蓮子芡實湯口味屬于，做法屬類，但怎么做排骨蓮子芡實湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道排骨蓮子芡實湯吧~~ ·配 ...
2011-03-15 -
蓮子淮山豬肉湯
孕婦食譜健脾開胃調理失眠調理 主料： 蓮子 30克 豬肉(肥瘦) 450克 山藥(干) 30克 輔料： 章魚 60克 蜜棗 10克 姜 10克 調料： 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1. 豬...
2011-03-13 -
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕２８０天孕婦飲食第70
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕２８０天孕婦飲食第70 材料：蓮藕90克、紅豆40克、蓮子20克、圓糯米20克。 調味料：果糖適量。 做法：1 蓮藕洗凈后切片。 2 紅豆、蓮子、圓面積糯米洗凈備用。...
2011-03-04 -
讓胎兒健腦的佳餚食譜 龍眼蓮子粥
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 龍眼蓮子粥 龍眼蓮子粥 原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅...
2017-03-10 -
懷孕期間孕媽媽的美味食譜：龍眼蓮子粥
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 懷孕期間孕媽媽的美味食譜：龍眼蓮子粥 龍眼蓮子粥 原料：龍眼肉15-30克...
2017-03-14 -
孕產婦想要滋陰可喝黑米蓮子粥
准媽媽：多喝黑米蓮子粥 懷孕的時候，可喝些黑米蓮子粥，每天取100克黑米和20克蓮子，先將這兩樣泡上三四個小時，然後一起放入鍋中煮成粥，煮粥的時候一定先大火煮開，再小火慢慢熬熟，之後加入冰糖調味食...
2017-03-14 -
0—1歲寶寶食譜：豆蓮子粥
食材準備 蓮子10顆，薏米25克，紅豆15克，糯米15克。 方法步驟 1、將蓮子，紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時; 2、鍋中適量水煮開，放入泡好的蓮子，紅豆和薏米; 3、大火煮半小時，然後放入...
2017-05-19 -
第5天月子餐——紅棗蓮子粥，補元氣
原料： 糯米100克，紅棗6顆，蓮子10克 做法: 1、 將糯米洗淨，並加清水浸泡約1小時； 紅棗洗淨；蓮子要用溫水略浸泡。 2、 將泡過的糯米連同清水一起放入鍋內，再放入紅棗和蓮子。 3、 先以大...
2015-11-17 -
孕7月食譜：紅棗蓮子粥，滋補強身
原料： 大米80克，紅棗3顆，蓮子6顆，蜂蜜適量。 做法： 1、 大米淘洗乾淨；紅棗洗淨；蓮子用溫水泡軟，去心。 2、 將大米、紅棗、蓮子放入鍋內，加適量水，大火煮開，轉小火熬煮成粥；晾涼後調入蜂蜜...
2015-11-27 -
適合寶寶的蓮子粥
秋天不管是大人還是孩子多喝些粥還是有許多好處的，今天我給小毛頭做了這款蓮子粥。 做法如下： 1.提前把蓮子和銀耳泡上。(注意一定要記住把蓮子心取出，不然是很苦的) 2.提前把大米和小米泡好，...
2016-05-28 -
嬰兒出生15周：蓮子粥
食譜原料 取蓮子30克，粳米50克。 製作方法 將蓮子去皮及心，粳米及水煮粥食用。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 中滿痞脹及大便燥結者，忌服。 蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神，適用於消瘦、食...
2016-05-29
