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花生蓮藕湯
主料：蓮藕250g，花生100g，紅棗 10個。 調料：食鹽少許 制作方法： 1、將蓮藕節洗凈，切成小塊；花生、紅棗(去 核)洗凈。 2、把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適 量，武火煮沸后，文火...
2011-03-16 -
食品及營養素的功效
在本書中，名字出現次數最多的營養素排列如下。并明確說明各種營養素含量最多的食品及營養素的功效。 [維生素a（b－胡蘿卜素）] 維生素a主要是在植物性食品中以b－胡蘿卜素形式存在，在人體內合成維...
2012-03-24 -
孕期補鈣食譜：雞肉蓮藕湯
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干 調料:香油5克鹽 做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中，煮滾1...
2012-03-13 -
豬骨蓮藕湯-孕前準媽媽營養食譜
豬骨蓮藕湯 材料:蓮藕100克、豬棒骨300克 調料:淀粉適量,鹽、雞精、蔥段、姜片、料酒各少許 做法: 1.將豬棒骨洗凈，斬斷，用沸水汆燙后撈出；蓮藕洗凈，切成薄片。 2.鍋中放入清...
2011-03-17 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用：清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對於體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
姜湯的功效與作用
1 姜湯的功效與作用-治腹痛、吐瀉 盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌...
2016-11-15 -
生化湯配方 生化湯的功效作用及做法
生化湯，相信大家都聽說過，它是一個中醫藥方名劑。是一個非常適合產後體虛、需要恢復子宮的月子媽咪飲用的一個保健食譜。 記得小S在坐月子的時候，就是喝生化湯恢復了身材的。自此之後，小S的坐月子食譜，在網...
2015-07-22 -
補氣血食譜 五紅湯的功效
補氣血食譜 五紅湯 材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。 做法：五紅湯的製作簡單，食用方便，安全可靠，並已經在臨床上廣泛應用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開後再...
2016-02-26 -
銀耳蓮子湯的功效
1 銀耳蓮子湯的功效：滋補強壯 銀耳蓮子湯含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，而且還可以有促進造血的作用，對於抗輻射也有一定的作用，適合經常在電腦前工作的人群。同時...
2016-12-20 -
酸梅湯的功效與作用
1 抗疲勞 中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要...
2016-08-06 -
紅豆湯的功效與作用
1 紅豆湯的功效與作用：消除水腫 紅豆湯有助於消除水腫，水腫患者排便較少，喝點紅豆湯有助於利尿，連續服用一周左右，水腫症狀就可以完全消除。 此外，紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。 小貼士：除...
2016-11-28 -
驚呆本寶寶了！一碗湯的功效也能這麼強大…
懷了孕的女人，心情往往變化多端，毫無預兆，作為男人當然只能忍了。不過對於如何應對孕期寶媽的各種不適，主播這兒可有絕招！一碗簡單的海底椰淮山雞湯，不僅能讓心煩意亂的孕媽除燥清熱，還可潤肺止咳，美容養...
2017-02-20 -
四物湯的功效與作用
1 四物湯的功效 四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。四物湯以熟地、白芍陰柔補血之品(血中血藥)與辛香的當歸、川芎(血中氣藥)相...
2016-07-10 -
孕婦可以喝五紅湯嗎 五紅湯的功效
五紅湯是益氣補血的食物，營養豐富，做法簡單。那麼孕婦可以喝五紅湯嗎？什麼人不能喝五紅湯？孕婦可以喝五紅湯嗎大部人可以喝，不過最好問問醫生。有喝過五紅湯的孕媽媽在網上分享自己的經驗“產檢的時候發現有些...
2017-02-08 -
蛇湯的功效與禁忌
1 蛇湯的功效：祛除風濕 蛇肉細嫩鮮美，古有“作膾食之”的記載。今人烹蛇已成佳餚，吃過蛇肉的人都喜歡蛇肉的口感，讚不絕口。 其實蛇肉還有很高的藥用價值，吃蛇肉可以起到祛風除濕、活血祛瘀、消腫止...
2016-11-28 -
排骨蓮藕湯的做法 喜歡喝湯的看這道
排骨湯排骨湯，最先吃完的就是湯，要不怎麼不直接叫排骨而要加一個湯字呢? *排骨煲蓮藕* 原料1：姜1塊 大蔥1段 小蔥2根 原料2：剁好的肋排1斤 原料3：蓮藕2個 ...
2016-10-11 -
老中醫揭秘生化湯的功效與作用 教你產後如何喝生化湯
記得在我生二寶住院期間，醫生的一次查房讓我記憶猶新。因為臨床產婦的家人希望她身體儘快恢復，所以生完第一天就給拿來了一種中藥味道的湯，名字叫生化湯，他們說當地的人月子裡都要喝這個。我因為是外地的，沒聽...
2017-03-03 -
婦科養血第一方四物湯 盤點四物湯的功效與作用
對於女人而言，誰都希望自己是美麗，漂亮的。但是，由於現今社會的發展，人們越來越注重表面的功夫，自己的身體內部的變化也越來越不關心。大多數的女人出門，都是靠自己的化妝術來支撐的。 這樣即使是氣色再不好...
2017-04-28 -
紅豆薏米湯的功效
如果世上有一種藥，又能當飯吃，又能當茶喝，不但美味養人，而且還能讓全家人百病不生，您想試一試嗎？所說的這種“藥”其實是很好找到，只要有兩種“藥方”。這兩種藥既能當茶喝，又能當飯吃，而且還能夠起到治療...
2010-12-28 -
生化湯的做法大全 揭秘生化湯的功效與作用
生化湯為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。 生化湯是一...
2016-11-10
