-
花生蓮藕湯
主料：蓮藕250g，花生100g，紅棗 10個。 調料：食鹽少許 制作方法： 1、將蓮藕節洗凈，切成小塊；花生、紅棗(去 核)洗凈。 2、把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適 量，武火煮沸后，文火...
2011-03-16 -
寶寶食譜：蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料：排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料：生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
孕期補鈣食譜：雞肉蓮藕湯
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干 調料:香油5克鹽 做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中，煮滾1...
2012-03-13 -
孕婦可以吃蓮藕嗎
孕婦可以吃蓮藕嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。之所以這樣問，孕婦應該是以為藕性涼所以不宜食用。那么，孕婦能吃蓮藕嗎?生育健康網整理了“孕婦可以吃蓮藕嗎”這篇文章，告訴你孕婦能喝蓮藕湯嗎?...
2012-03-08 -
孕婦晚期養胎冬菇干貝排骨湯
功效：此湯鈣質豐富，對補筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸，加上氣味清香，非常好喝的，非常適合孕婦晚期養胎。 主料：冬菇、干貝、排骨 輔料：精鹽 分類：孕婦煲湯 適合季...
2012-04-25 -
蝙蝠蓮藕 －孕前食譜
★蝙蝠蓮藕 原料：白嫩蓮藕一大節，鹽、糖、醋、姜絲、麻油少許。 制作：將藕洗凈，削去邊皮，成長簡形；橫刀將藕切成薄片，但不要散開，裝入盤中，用鹽水少許使之軟化；爾后用手將藕片推成蝙蝠形態，再用...
2011-03-13 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
豬骨蓮藕湯-孕前準媽媽營養食譜
豬骨蓮藕湯 材料:蓮藕100克、豬棒骨300克 調料:淀粉適量,鹽、雞精、蔥段、姜片、料酒各少許 做法: 1.將豬棒骨洗凈，斬斷，用沸水汆燙后撈出；蓮藕洗凈，切成薄片。 2.鍋中放入清...
2011-03-17 -
孕前營養食譜：排骨蘿卜
導讀：蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營養，又能強身健體。 排骨燉蘿卜 材料：排骨250克、白蘿卜150克 調料：料酒適量...
2011-02-27 -
蟲菜排骨煨鮑魚
補虛弱，壯腰膝，強筋骨，益氣力，可促進骨骼發育，防止小兒軟骨病發生。 原料： 豬排骨250克，冬蟲夏草6克，枸杞子15克，鮑魚200克，雞湯、料酒、蔥、姜、鹽各適量。 制作： 1、將鮑魚清洗干凈，去...
2011-03-04 -
月子營養湯：蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯 原料：根據孕婦體重取適量新鮮蓮藕、干貝、排骨及少許鹽 製作：干貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片， 留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋...
2017-02-16 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用：清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對於體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
蓮藕薏米排骨湯
材料： 排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙用法： 蓮藕洗淨，切厚片薏米洗淨，排骨汆水水開後將材料全部放入，再開，改慢火煮2小時最後放鹽調味，即可功效： 利濕清熱，益肺，健脾，健胃。去濕清熱，健脾胃，壯筋...
2013-08-22 -
蓮藕排骨怎麼做好吃
蓮藕排骨怎麼做好吃：靈芝蓮藕排骨盅 材料：排骨350g、蓮藕200g、靈芝7g、紅棗3個、鹽適量、料酒適量、薑適量、蔥適量。 做法： 1、準備好食材。 2、排骨漂淨，冷水下鍋，焯一下...
2016-11-18 -
煲湯食譜：排骨蓮藕湯
材料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生薑1塊， 調料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙， 製作流程 1。排骨洗淨，砍成3釐米長的節， 2。刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗淨，...
2014-11-10 -
兒童中秋食譜之蓮藕玉米排骨湯
1 做法一 準備食材：蓮藕一節、玉米1根、排骨500克、清水、鹽適量 1、蓮藕去掉根，去皮後洗淨切成塊。玉米洗淨切成厚片。 2、排骨切塊後用清水洗乾淨，下到涼水鍋裡一起煮開焯水。 3、焯好水後的排骨...
2015-09-28 -
排骨蓮藕湯的做法 喜歡喝湯的看這道
排骨湯排骨湯，最先吃完的就是湯，要不怎麼不直接叫排骨而要加一個湯字呢? *排骨煲蓮藕* 原料1：姜1塊 大蔥1段 小蔥2根 原料2：剁好的肋排1斤 原料3：蓮藕2個 ...
2016-10-11 -
兒童菜譜湯類：紅棗蓮藕排骨湯
材料 排骨500克、蓮藕250克、大紅棗4個、生薑3片、丁香4粒、料酒適量、鹽適量。 做法 1、準備好所有的材料備用； 2、將排骨剁成小塊放入鍋中，用開水焯一次水； 3、將紅棗和蓮藕洗乾淨，再把蓮...
2015-08-28 -
適合媽咪的蓮藕排骨湯組圖
配料 操作：這就是紅花藕，邊沿有九個孔對吧？這種藕燉軟後吃起來才是粉粉的。 先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘，或在高壓鍋中壓二十分鐘，然後放入排骨，燒沸後打去浮沫，再放料酒、花椒、老薑。 沸後...
2008-06-11
-
5回答
坐月子能喝黃花菜燉排骨湯嗎？
-
6回答
坐月子能喝鐵棍山藥燉排骨嗎？
-
1回答
坐月子期間能吃竹筍燉排骨湯嗎？
-
1回答
小孩感冒可以喝巴戟天燉排骨嗎
-
1回答
八個月嬰兒能吃萵苣海帶燉排骨嗎
-
1回答
鮑魚燉排骨枸杞給小孩吃有什麼好處？
-
1回答
枸杞丹參燉排骨小孩能吃嗎
-
1回答
孕期可以喝海帶燉排骨湯嗎？
-
1回答
輕微腦震盪的七歲小孩能否食用靈之能燉排骨嗎？
-
1回答
感冒的小孩能吃紅姑燉排骨嗎