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花生湯圓餡怎麼做
花生湯圓餡的做法一 材料：去皮熟花生粒或是花生粉100公克、砂糖或冰糖粉70公克、豬油或是奶油或椰子油70公克。 做法： 1、用花生粉、糖和固態油脂混拌在一起。 2、將花生粒或是花生粉...
2017-01-22 -
油炸花生米怎麼做好吃
油炸花生米怎麼做好吃：做法一 材料：花生仁(生)500克、沙拉油50克、鹽5克。 做法： 1、勺放火上，倒入油，接著下花生米，油熱快要冒大泡時，用手勺不斷推轉。 2、油面的大花變成小...
2017-01-18 -
花生治咳嗽怎麼吃好
花生治咳嗽怎麼吃好：花生山藥豆漿 材料：黃豆60g、花生35g、山藥片15g、水1500ml。 做法： 1、準備材料。 2、黃豆洗淨控水。 3、將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿...
2017-01-03 -
花生牛軋糖的家庭做法
花生牛軋糖的家庭做法一 材料：安佳無鹽黃油100克、白色棉花糖300克、熟花生仁300克、全脂奶粉200克、芒果幹80克。 做法： 1、黃油放不沾鍋小火融化。 2、加入棉花糖繼續小火...
2016-12-15 -
花生粥怎麼做好吃
花生粥怎麼做好吃：筒骨花生粥 材料：花生米30g、大米40g、筒骨100g、鹽適量。 做法： 1、備好食材(花生米提前兩三個小時泡發)。 2、把花生米焯水，這樣可以去掉花生的澀味。 ...
2016-11-22 -
蓮藕豬肉丸子，讓肉肉變得更健康
對血脂異常的人來說，嚴格控制飲食，防治過多攝入肉類食物是必須做的事情，但是對於無肉不歡的人來說，一下子對肉類嚴格限制，難免有些不適應，能不能有什麼方法，在少量吃肉的同時 ，抑制或者減緩膽固醇。血脂...
2017-01-07 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用：清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對於體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
雪梨蓮藕汁可改善睡眠，還能解毒止咳和消脂降血糖
雪梨蓮藕汁 雪梨可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。而蓮藕肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量多，藕可以促進...
2016-12-07 -
月子豬蹄花生湯的做法
月子豬蹄花生湯的做法：薏米花生豬蹄湯 材料：薏米、花生、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。 做法： 1、將薏米、花生洗淨，薑切片，小蔥挽結。 2、豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋裡焯一會，澇...
2016-10-30 -
寶寶九月理想菜 四款蓮藕菜助寶寶防秋燥
九月的天氣漸漸轉涼，而且日夜間的溫差較大。很容易使寶寶出現秋燥的現象，主要症狀有：皮膚燥澀、口渴心煩、鼻腔乾燥、咽喉疼痛、乾咳少痰等。因此，媽媽要多為寶寶選擇一些防治秋燥的食物。 蓮藕脆嫩多汁，甜...
2017-02-18 -
媽咪推薦：蓮藕燉腔骨
媽咪推薦:蓮藕燉腔骨 原料： 蓮藕2根，腔骨500克，薑、鹽少許。 做法： 1.將腔骨剁塊洗淨，蓮藕去皮切塊。 2.鍋中倒入清水，加熱沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘撈出，用清水沖去表面的浮沫。 3.將...
2017-02-18 -
4個月寶寶輔食：蓮藕湯
蓮藕湯(適合4個月以上寶寶) 原料： 蓮藕500克、胡蘿蔔2根、冬菇10朵。 做法： 蓮藕洗淨切段拍松，加水放入攪拌器打成蓮藕醬；胡蘿蔔去皮切段，同樣放入攪拌器打成漿；將冬菇浸軟切碎；取紫砂煲洗淨...
2017-02-18 -
寶寶能吃花生醬嗎 寶寶多大可以吃花生醬
寶寶是一家中最受關注和特殊照顧的，他的飲食更是重中之重，這關係到他未來的成長和發育，花生醬的營養價值含量豐富，那麼寶寶能吃花生醬嗎？寶寶能吃花生醬嗎寶寶如果現在比較小的話，不是不建議給寶寶吃花生醬的...
2017-02-18 -
保健佳品“長壽果”花生 防瘤抗老首選
花生被人們稱譽為“長壽果”，果實中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素，礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，也含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，有促進人的腦細...
2017-02-18 -
孕婦可以吃花生醬嗎 花生醬有哪些功效
女人一旦懷孕，從那一刻開始就特別注意各方面的護理，特別是在飲食方面是有許多禁忌的，那麼孕婦可以吃花生醬嗎，今天本網站就來做相關解答哦。孕婦可以吃花生醬嗎孕婦可以吃花生醬，但是要少吃較好。花生醬是群眾...
2017-02-18 -
坐月子催奶食譜 山藥花生粥
坐月子期間，產婦飲食要清淡，但同時也要營養充足，月子裡奶水不夠的媽媽，可以試試下面這道催奶粥：山藥花生粥。 一、食譜材料 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3...
2017-02-18 -
花生過敏預防法會影響寶寶營養攝入嗎
英國和美國研究人員日前在美國《變應和臨床免疫學雜誌》上發表報告說，在寶寶飲食中加入花生製品來預防花生過敏的方法不僅有效，還不會影響到寶寶的營養攝入及正常發育。花生作為一種重要的食物過敏原，很容易引起...
2016-10-13 -
懷孕或是哺乳階段不要吃花生
長久以來人們認為，父母有過敏症的人可能會遺傳這種過敏傾向——雖然不一定非得是特定的某種過敏——給他們未出生的孩子。一些研究顯示，過敏的母親（或過去有過過敏的母親）在懷孕或是哺乳階段吃了能引起過敏症...
2012-01-21 -
花生可緩解准媽媽胃酸
胃酸，是懷孕期的准媽媽最常見的症狀之一，如何緩解胃酸症狀，也是准媽媽都想瞭解的事情。花生可以緩解孕婦胃酸，一起來瞭解一下吧！ 136××××5891讀者:我懷孕67天了，妊娠反應很厲害，最痛苦的莫過...
2015-01-19
