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夏季女性要健康吃什麼好？
夏天，高溫的天氣，使得人們坐在空調房內，享受著空調吹出的涼爽。一整天面對著電腦、電話，使得不少人都深受輻射傷害。那麼，夏季應該怎麼預防室內輻射呢？ 空調大開，門窗緊閉，這是夏天，在寫字樓裡工作的人們...
2015-08-01 -
寶寶聰明健康吃出來
飲食營養是寶寶成長發育的物質基礎，每個媽媽都希望寶寶吃出快樂、吃出健康。小寶寶每天喝多少奶合適？如何科學地為寶寶添加輔食？寶寶消瘦或過度肥胖如何飲食調節？孩子胃口不好可以吃些開胃藥或是補充微量元素嗎...
2015-02-08 -
如何讓幼兒健康吃?媽媽注意事項
一、媽媽如何讓幼兒健康進食? 1、務必嘗試多次 如果妳想要孩子吃的好，關鍵是不要強迫他們。這表示妳決定孩子吃什麼，何時吃，孩子決定吃多少，要不要吃。有時候孩子拒絕第一次不要放棄，同樣食物多嘗試...
2016-04-26 -
孕媽咪應該怎樣健康吃辣椒呢？
孕媽咪適量的吃辣椒，不僅不會對肚子的寶寶帶來不良影響，相反能夠為孕媽和胎寶補充營養哦！那麼孕媽咪應該怎樣健康吃辣椒呢？ 辣椒的營養價值 辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化...
2017-03-04 -
孕期3階段該如何健康吃？
孕期營養不能以多概全 孕期該怎麼吃？要不要多補充一些營養素？這是准媽媽都非常關心的話題，不過，有些孕婦以為只要多吃就是對寶寶有益處，結果造成體重增加太多，但是胎兒的體重卻沒有相應增加，所以認識...
2017-03-05 -
准媽媽的孕期飲食 黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-05 -
母乳餵養6大錯誤 損害寶寶健康吃力不討好
小寶寶脾胃較弱，一旦父母餵養不當，就容易出現消化問題，重則還會影響寶寶生長發育，家長在餵養過程中，一定要謹防以下六個錯誤。 寶寶六種錯誤吃奶法損害健康 錯誤1：奶沒下來，讓寶寶先吃奶...
2017-03-05 -
健康吃西瓜掌握三個“不”
西瓜入口甘、涼、甜、香，儘管夏季水果種類繁多，但西瓜仍是人們清熱解暑的首選。 西瓜甘甜多汁，其性寒涼，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩之功效。對夏季暑熱煩渴、熱證津傷、小便短赤、喉痹口瘡、風火牙...
2017-03-06 -
孕期准媽媽每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。, }# Z0 k) q, |1 O 雞蛋還有其他重要的微量元素，...
2017-03-07 -
孕媽咪健康吃魚有講究
魚類的營養非常全面，魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物質。另外，魚肉中豐富的牛磺酸也有促進大腦發育的作用，它除了可以直...
2017-03-07 -
健康吃水果 孕媽應該懂得這些
孕期很多東西不能吃，但是水果卻是可以大大攝入的。而且多吃水果可以幫助胎兒發育，補充營養的同時不會讓孕媽媽發胖。但是吃水果也是有講究的，有些水果是不能吃的。水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有...
2017-03-08 -
解答：孕媽媽孕期黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-08 -
你不知道的10個蔬菜錯誤吃法
瞭解蔬菜的錯誤吃法，讓你用正確的方法攝取多樣營養! 1.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症...
2017-03-08 -
不同人群怎樣健康吃雞蛋
健康首先得從吃入手。10月10日是今年的世界蛋品日，是全球都關注雞蛋的一天。雞蛋是大自然賜予人類的禮物，它富含營養，天然健康，是人類“理想的營養庫”，但是不同體質的人怎麼食用雞蛋才能保證營養的全面...
2017-03-08 -
孕期飲食之黃瓜應該如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2017-03-08 -
如何讓寶寶安全健康吃月餅
月餅熱量高，糖分大，寶寶能不能吃呢?寶寶吃月餅有沒有什麼講究呢? 三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶...
2017-03-09 -
《懷孕創意食經》:孕媽媽健康吃出來
經典孕婦食譜推薦:《懷孕創意食經》 荷花集團出品的《懷孕創意食經》專為懷孕的媽媽而設計，設計的食譜菜色製作簡單，色香味俱全，菜式搭配符合孕媽媽和胎兒的營養所需，讓孕媽媽吃得營養又健康。這本書內...
2017-03-11 -
孕期孕媽媽應該如何健康吃黃瓜
黃瓜這麼多好處，食用的時候可以隨意嗎?其實不然，黃瓜雖然營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。 雖然搭配不當不會引起明顯的不適與損害，但如果能合理搭配，讓營養素更好地發揮作用豈不更好? 1+...
2017-03-12 -
准媽媽健康吃西瓜有什麼學問？
孕婦吃西瓜有益處 專家說，西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 准媽媽,吃西瓜 孕婦在妊娠期間常吃...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期健康吃魚有哪些講究
魚類的營養非常全面，魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物質。另外，魚肉中豐富的牛磺酸也有促進大腦發育的作用，它除了可以...
2017-03-13
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3回答
孕婦可以吃醃制的蔬菜嗎？對胎兒的健康有沒有影響？
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1回答
寶寶腸道的營養健康吃什麼食品有幫助？
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1回答
寶寶腸道的營養健康吃哪種益生菌食品有幫助？
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1回答
都說寶寶上火不是很嚴重，多喝水多吃蔬菜水果就好，可我還是擔心處理不好會影響寶寶的健康，寶寶上火會
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患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項？怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢？
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1回答
孕婦春季可以吃什麼蔬菜？最好對寶寶健康有作用的。
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寶寶腸道的營養健康吃什麼樣的嬰兒食品比較好？
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1回答
寶寶腸道的營養健康吃什麼食品好？
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準備懷孕前三個月和懷孕三個月前都沒有吃葉酸,飯也沒好好吃,蔬菜更是吃的少，寶寶會不健康嗎?