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產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中，可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
營養胎教讓寶寶愛上吃蔬菜
西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益，但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。 美國科學家最近通過研究發現：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”，刻意多吃這些蔬菜，將能幫...
2012-03-07 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情： 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
恢復：生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
蔬菜蛋餅要怎么做
蔬菜蛋餅要怎么做是新手媽媽們經常關心的一個話題，那么生育健康網整理了蔬菜蛋餅的做法的資料，來告訴您蔬菜蛋餅應如何做?接下來要介紹的內容系蔬菜蛋餅怎么做呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。 蔬菜蛋餅...
2012-03-13 -
兒童能量營養早餐—培根蔬菜全麥蛋餅
早餐，是三餐之中最為重要的一餐，這是眾所皆知的。兒童不吃早餐不僅對健康發育不好，還會影響學習成績。 反之，每天堅持吃早餐，且早餐吃得營養豐富的兒童，不管是身體發育還是學習成績，都要比不吃早餐的出色很...
2017-02-12 -
7個月寶寶輔食食譜之蔬菜蛋羹
原料：雞蛋1個、菠菜1棵、胡蘿蔔1/8個、鹽少許 做法： 1、將雞蛋攪成糊； 2、菠菜,胡蘿蔔切碎,放入開水中煮； 3、將煮爛的蔬菜放入蛋糊中攪拌； 4、加鹽後入蒸鍋蒸熟.
2017-02-14 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜蛋餅
材料 糯米粉 15g 麵粉 30g 鹽巴 酌量 水 酌量 高麗菜 20g 紅蘿蔔絲 酌量 玉米粒 酌量 蛋 1顆 醬料(番茄醬或醬油膏) 酌量 做法 step1 1 麵糊做法先將糯米粉&麵粉&鹽及...
2017-02-16 -
蔬菜雞蛋餅
材料：麵粉100g、雞蛋1個、鹽1/4小勺、紅蘿蔔25g、香蔥葉15g、涼水150g、植物油適量開始操作： 1、備料2、將雞蛋打散打勻，紅蘿蔔切細絲，蔥段切成蔥花備用3、將涼水加入雞蛋後，用筷子或...
2017-02-16 -
愛眼食譜：蔬菜蛋捲
適合年齡：7～9個月 原料：菠菜、雞蛋 做法： 把菠菜焯一下，切成末放入雞蛋中。 加入調味料，打勻後放入鍋裡(鍋裡放一點點油)，用小火煎至底面熟後，卷起來切片。
2017-02-16 -
兒童營養食譜：營養蔬菜蛋餅
用料 麵粉 70g 菠菜汁 80g 雞蛋 1個 鵪鶉蛋 2個 胡蘿蔔 一小段 海苔 1片 兒童營養蔬菜蛋餅的做法 菠菜洗淨榨成菠菜汁，取當中八十克加入麵粉中，打入一個雞蛋。 兒童營養蔬菜蛋餅的做法...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：棋子蔬菜蛋捲
原料： 胡蘿蔔、菠菜、雞蛋、鹽、番茄醬。 做法： 1、胡蘿蔔去皮切成長條，放入淡鹽水裡煮熟撈起備用； 2、菠菜洗淨放入淡鹽水裡汆燙熟，撈出瀝幹水份備用； 3、將菠菜整理成和胡蘿蔔條相似大小的長方條...
2017-02-16 -
兒童食譜卷類：蔬菜蛋捲
原料：胡蘿蔔、菠菜、雞蛋、鹽、番茄醬。 做法： 1、胡蘿蔔去皮切成長條，放入淡鹽水裡煮熟撈起備用； 2、菠菜洗淨放入淡鹽水裡汆燙熟，撈出瀝幹水份備用； 3、將菠菜整理成和胡蘿蔔條相似大小的長方條；...
2016-08-30 -
1歲寶寶輔食蔬菜蛋捲的食譜做法
原料：雞蛋1個，西蘭花20克，胡蘿蔔20克，鹽、沙拉油少許。制法： 1、將西蘭花、胡蘿蔔切碎、煮熟，撈出並放入已打好的蛋液中，加入少許鹽，攪拌均勻，待用。2、把平底鍋燒熱後，放入少許沙拉油，調至微火...
2017-02-23 -
全家人的能量早餐：蔬菜豆渣蛋餅
這段時間喝豆漿，剩了一些豆渣，咱是勤儉持家好好過日子的主婦，把豆渣、雞蛋、胡蘿蔔、蘆筍、香蔥和麵粉一起，做了豆渣餅， 【材料】 黃豆 100克 清水1000毫升 雞蛋 4只...
2016-08-26 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜蛋捲
材料 材料：韭菜，綠豆芽，胡蘿蔔，蛋 調味醬：芝麻醬1大匙，醋1小匙，醬油膏、白砂糖各2小匙，香油、紅油、水各1/4小匙 做法 1、雞蛋打散， 加一大勺水澱粉及適量鹽，攤成蛋皮。 2、韭菜、綠豆芽...
2016-04-26 -
兒童菜譜蔬菜類：蛋餅蔬菜羊角卷
材料主料：雞蛋80克，麵粉50克，黃瓜160克，紅椒80克，火腿腸60克，香菜15克，配料：鹽1/2茶匙，沙拉醬，番茄醬，青芥末醬適量做法1、雞蛋打入碗中，用筷子打散。 2、蛋液中加入60克清水攪...
2016-01-04 -
不受歡迎的菜做成人見人愛的蛋餅小青菜蛋餅
今天早上我給女兒做了蘋果雪梨汁，讓她帶著上學喝。這個學期，女兒在學校晚修，回家很晚，要一下子吃幾種水果，很不現實的，回家補充一下湯水，果汁帶著喝，我能做到的我都希望儘量為小孩為家人多做一點。 ...
2016-09-21 -
蔬菜蛋羹
將打開的雞蛋中放入火腿肉末或肉鬆，以及嫩白菜，油菜，熟胡蘿蔔末一起打勻，兌入排骨湯，加少許精鹽蒸熟即可。 適合8個月後的寶寶
2008-06-10 -
兒童食譜西式糕點：西式高麗菜蛋餅
材料 低粉 4大匙 水 8大匙 鹽 少許 高麗菜絲 2大片 紅蘿蔔絲 適量 培根 2片 披薩起司 適量 蛋 1個 桂冠沙拉 適量 做法 step1 1 麵粉跟水、鹽攪勻 step2 2 加入切碎的...
2017-08-30
