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給寶寶的兩款油菜食譜
讓寶寶愛上吃菜不是一件容易的事，這里面除了需要媽媽的耐心之外，還需要媽媽掌握更多的技巧哦。 油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生...
2012-03-22 -
小兒蔬菜食用方法
蔬菜是人體重要的營養源，攝入蔬菜營養對于嬰幼兒尤其重要。各種蔬菜含有不同的營養素，如維生素a、b、c類，蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，還包括膳食纖維。 幼兒進食除了應從營養需要與均衡攝入出發適量...
2011-03-15 -
反季蔬菜食用常識
你是否還記得小時候，媽媽為了能讓家人在冬天也能吃到西紅柿，而在夏天自己制作西紅柿醬的情景？讓現在的小孩子看來，這仿佛是件不可思議的事情。別說是西紅柿了，無論什么蔬菜，只要想吃，在冬天一樣可以找到。...
2011-03-15 -
5個月的寶寶蔬菜食譜
有很多蔬菜都適合做蔬菜汁或者蔬菜湯，例如胡蘿蔔、菠菜、青江菜、高麗菜、小白菜等，媽媽可以依據當季季節來選擇適當的蔬菜種類。1、番茄蔬菜粥 食材：番茄50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。做法...
2017-02-11 -
韭菜食譜
1.韭菜炒蛋 主料：韭菜4兩（約160克），大雞蛋3只調料：生油3湯匙，生粉2茶匙，清水1湯匙，雞粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少許。 做法：1.韭菜洗淨切小段；2.生粉用水拌勻製成生粉水，...
2017-02-12 -
適合孕婦吃的韭菜食譜
孕婦吃韭菜時，要講究搭配和烹飪手法，下面給孕媽媽介紹一款適合孕婦吃的韭菜食譜： 韭菜炒蝦仁 原料：蝦肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，醬油5克，鹽3克，味精1克，料酒5克，蔥20...
2017-02-12 -
十一個月寶寶蔬菜食譜
寶寶的輔食餐單越來越豐富了，這是他/她已經可以吃各種蔬菜水果了。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力，媽媽可以將蔬菜和水果切成立方體或條狀，給寶寶咀嚼。也可以吃碎菜或顆粒狀的...
2017-02-15 -
痔瘡蔬菜食療法
痔瘡蔬菜食療法1、治療痔瘡的偏方，患者朋友們都知道嗎?香蕉蔬菜粥。香蕉、綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天...
2017-02-15 -
養生蔬菜食譜，輕鬆瘦身
瘦身蔬菜鍋 對於減肥的人士來說，將多種去脂減肥的食材一起放入鍋中，熱乎乎、香噴噴，很享“瘦”!像一些日常材料都比較容易找到，且都有很好的美容效果。例如白菜、生菜、玉米、芋頭、金針菇、榨菜香菇等。想炮...
2017-02-15 -
黃花菜食譜大全 為新媽媽催乳
黃花菜又稱金針菜，是非常適合產後新媽媽的食材，黃花菜有助於催乳，並且有利於產後恢復。此外，黃花菜還能潤澤皮膚，幫助新媽媽擁有好肌膚。 金針絲瓜湯準備食材：金針菜30克、絲瓜150克、豬瘦肉50...
2017-01-17 -
水果入菜的好處 水果入菜食譜做法
生吃水果好吃，有利於健康，是大多數人的最愛；而將水果入菜這種驚豔的搭配則會激發出更多的你想不到的健康益處。快來試試這種另類的水果吃法吧！吃水果：狂熱派與糾結派說起這水果，食客們自成兩大派系，狂熱派和...
2017-02-18 -
七種蔬菜食用不當變“毒藥”
蔬菜是個好東西，不僅能給人體帶來充足的養分，還能幫助人體排除多餘的脂肪，營養又養生。可是，有的蔬菜如果沒有經過適當烹製就食用的話，就會變成比砒霜還厲害的毒藥，大家可要謹記。還有的蔬菜本身就含有毒素，...
2016-07-11 -
產婦青菜食譜大全
產婦青菜食譜：干貝小青菜 材料：小青菜1把、干貝20g、油適量、鹽適量、白糖2g、蔥薑適量、料酒10ml。 做法： 1、小青菜洗淨，干貝溫水泡發。 2、把乾杯家少許料酒。 3、放...
2016-11-28 -
夏季兒童營養開胃菜食譜
天氣漸漸升溫，食欲開始下降。一點兒都不用擔心，這裡有初夏的美味陪伴。番茄鮮蝦南瓜盅材料：玉米、番茄2個、青椒1個、鮮蝦適量、小南瓜調料：鹽1/2小匙、白糖1/2小匙、油1大匙做法：1 準備材料。2 ...
2016-06-20 -
水果入菜的好處 寶寶水果入菜食譜
孩子不愛吃飯怎麼辦？許多3—6歲的兒童都出現挑食、厭食的情況，面對這種情況，媽媽甚是頭疼，其實孩子不愛吃飯，家長可以試試換一種菜肴，讓水果也成為菜肴之一。一、水果入菜的好處水果營養豐富，能為人們提供...
2016-06-16 -
九個月寶寶適合吃什麼蔬菜食譜
九個月寶寶適合吃什麼蔬菜？要注意選擇營養豐富又容易消化的。媽媽可以多查找一些寶寶蔬菜食譜，換著花樣為寶寶搭配蔬菜。寶寶不吃蔬菜水果，可試著將蔬果混入寶寶喜愛的食物中。 寶寶不愛吃水果，做成果汁喝一般...
2017-02-20 -
百菜不如白菜，寶寶冬季白菜食譜
俗話說，百菜不如白菜，冬季常給寶寶吃白菜好處多多。白菜富含維生素、膳食纖維、微量元素等，有增強免疫力、補充水分、消食化積、清肺止咳、潤腸排毒等作用。白菜有很多種吃法，而且不同部位的營養價值不同，快來...
2015-11-19 -
六個月寶寶蔬菜食譜
在給6個月的寶寶添加蔬菜輔食時，一開始以單一菜湯為主，煮湯時不要添加調味料。很多蔬菜都適合做蔬菜汁，例如胡蘿蔔、菠菜、花椰菜、小白菜、莧菜等，媽媽可以根據季節來挑選應季的蔬菜。1、蔬菜濃湯 食材：番...
2017-07-02 -
一歲寶寶蔬菜食譜 媽媽們可以學習了
一歲寶寶在飲食上越來越接近大人，不再向以前那樣總是吃軟爛的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由於寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、麵包、麵條、通心粉、薯類等等。對於寶寶而言，...
2017-07-02 -
寶寶蔬菜食譜讓寶寶愛上青菜
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦?其實很好解決。今天的媽媽私房菜中我們將要教給你一些寶寶蔬菜食譜，按照這些寶寶蔬菜食譜將蔬菜和青菜做給寶寶吃，寶寶一定能夠改掉不愛吃蔬菜的壞習慣，而且很可能你的寶寶還會喜歡上這些...
2016-05-23
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些？可以吃蔬菜嗎？
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1回答
四個月的寶寶添加什麼蔬菜食譜好呢？
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1回答
有哪些九個月寶寶蔬菜食譜推薦？
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什麼樣的韭菜食譜適合孕婦？
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1回答
有什麼好的韭菜食譜適合孕婦吃？
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一歲寶寶蔬菜食譜選擇哪些比較好？
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一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
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請問一歲寶寶要吃什麼蔬菜比較好？有食譜嗎？
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一歲兒童蔬菜選擇什麼好？求具體食譜。
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求一歲寶寶蔬菜食譜