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寶寶夏季飲食之蕃茄玉米湯
番茄，富含茄紅素，營養很豐富，今天湯裡不光放了番茄，還放了另外一種健康食品，玉米，搭配起來，湯酸酸甜甜的，蠻爽口的，特別適合夏天食欲不太好的寶寶們。 材料 蕃茄1顆，玉米1條，蔥1/2支，鹽...
2017-02-15 -
兒童食譜麵條類：蕃茄醬面
材料 麵條約100克，廋肉50克，蕃茄1個，油鹽少許 做法 1、廋肉剁碎，放適量鹽拌均勻。 2、蕃茄去皮，切成小粒。 3、將麵條用清水煮熟，撈出來裝在盤子中。 4、放適量油入鍋中燒開，放廋肉入鍋翻...
2017-02-16 -
自製兩道蕃茄料理 意式風味做法簡單！
◆紅蕃茄美食 好吃不發胖！鮮紅欲滴的蕃茄，經由溫度催化，烹調過後更能突顯其營養價值，在逐漸邁入盛夏之際，提高抗氧化防線，不讓老化留下痕跡。01.風乾火腿蕃茄麵包鹹香的火腿、烤得酥脆的麵包與蕃茄，是一...
2017-02-19 -
兒童食譜麵條類：酥炸排骨蕃茄面
材料 醃排骨 1塊 蕃茄 1顆 蔥 1-2根 蛋 1顆 五木營養麵條 適量 香蔥油 1大匙 鹽 1/2小匙 雞粉 1/2小匙 水 適量 蕃薯粉 適量 醬油:味霖:酒 3:2:1 蒜瓣 4-5顆 胡...
2016-12-15 -
幼兒晚餐：蕃茄醬炒飯
原 料： 米飯７５克、空心菜葉或青江菜葉３０克、豆干１/２、塊絞肉１５克、沙拉油１小匙、蒜末２克。蕃茄醬１大匙，鹽１/３小匙、胡椒粉１/８小匙、味素１/４小匙。 做 法： ① 豆干切小丁、蒜切末，...
2012-02-22 -
兒童食譜粥類：蕃茄排骨粥
材料 排骨8兩，蕃茄2個，水12杯，米1杯，鹽1/2小匙，雞粉1小匙 做法 1. 排骨洗淨，切塊，以滾水汆燙一下即撈起來；蕃茄用開水稍微煮一下約2分鐘，至外皮裂開即可剝去外皮，再將蕃茄分別切成8瓣...
2015-05-15 -
蕃茄凍
材料：蕃茄3個，瓊脂粉1匙，奶油少許。 做法：蕃茄切片後冷藏。 將瓊脂粉溶于水中，煮開。 將瓊脂液淋在蕃茄上，稍涼後再放入冷藏室冰凍。 將少許奶油溶化，倒在蕃茄上即可。
2008-06-10 -
喝牛奶吃蕃茄 女兒皮膚才會白
X染色體決定生女孩，Y染色體決定生男孩，創造條件取捨自己所需要的染色體，男孩、女孩就可以自己挑？ 羊膜穿刺檢查，還告訴了我們一個消息，那就是baby是“帶把的”。老公做了大半年的女兒夢，徹底幻...
2017-03-06 -
蕃茄故事：被迫的性教育
年三十早晨，蕃茄躺在被窩裡，突然發問：“老媽，什麼叫避孕套？” 茄媽心中掀起波濤萬丈，一邊努力克制住驚訝的表情，不讓它露出分毫，一邊琢磨究竟是哪個環節出了問題，難道每年春節都要鬧騰一回性啟蒙教...
2017-03-06 -
減肥食譜：蕃茄蔬菜面
材料 牛番茄 1顆 蔬菜(自己喜歡就好) 依自己喜好 洋蔥 1/3粒 蛋 1顆 面 依自己喜好 奶油 抹過平底鍋 韓國辣醬 1匙 醬油 半匙 做法 step1 1 番茄也可以先放入一個塑膠袋裡用手...
2017-03-20 -
兒童菜譜蔬菜類：雞肉蕃茄蔬菜湯
材料 大蒜 少許 洋蔥 半個 秀珍菇 1份 雪白菇 1份 去皮雞胸肉 2片 高湯 1罐 月桂葉 4片 高麗菜 酌量 蘋果 1顆 牛番茄 1顆 胡椒粉 適量 做法 step1 1 蒜、洋蔥炒香。 s...
2017-04-24 -
兒童食譜麵條類：蕃茄蛋營養面
材料 五木營養麵條 200g 牛蕃茄 2粒 雞蛋 3粒 鴻喜菇 一包 薑泥 適量 蔥花 適量 香油 少許 醬油 一大匙 烹大師(昆布) 適量 做法 step1 1 準備好食材~五木營養麵條、蕃茄、...
2017-04-25 -
兒童食譜麵條類：漁夫蕃茄面
材料 五木關東面 2束 有調味蕃茄罐1罐 400g 鮪魚罐1罐 200g 初榨冷壓橄欖油2T 20g 洋蔥碎4T 60g 蒜末4瓣 20g 乾燥羅勒或巴西裡 少許 鹽 少許 黑胡椒 少許 做法 s...
2017-04-25 -
兒童食譜西式糕點：蕃茄乳酪小酥餅
材料 中筋麵粉 150g 冰奶油 125g 任何一種硬乾酪磨碎 125g 小蕃茄切片 200g 奧勒岡或其他香草 適量 做法 step1 1 將麵粉,奶油和乾酪混合直到有點像沙狀 step2 2 ...
2017-07-04 -
嬰兒食譜：蕃茄炒蛋
材料 蕃茄 1顆 蔥末 5g 蛋 1顆 冷壓橄欖油 1/2大匙 鹽 少許 做法 step1 1 蕃茄用熱水燙過，就可以輕易的去皮囉！（小朋友吃到皮容易卡在喉嚨吞不下去） step2 2 去蒂，蕃茄...
2017-08-29 -
兒童食譜營養花樣飯：蕃茄醬蛋烤飯
材料 白飯 200克 火腿 2片 雞蛋 1顆 蕃茄醬 3大匙 牛奶 40毫升 乳酪絲 適量 胡椒鹽 適量 做法 step1 1 備料：火腿切丁，烤箱200度預熱15分鐘。 step2 2 白飯加入...
2017-12-19 -
夏季寶寶粥譜：蕃茄土豆雞肉粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的蕃茄土豆雞肉粥。 適合年齡： 9個月以上寶寶 原料： 香米50克，雞脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精鹽...
2016-05-29
