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孕期食譜 鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法
鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法 1.準備食材：牡蠣肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食鹽1茶匙、蔥1根、薑2片、油2茶匙。 2.步驟1：將牡蠣肉清洗乾淨，瀝幹水分，將豆腐洗乾淨後切成小塊備用，...
2016-10-24 -
肉末燴菠菜豆腐－孕前營養食譜
用菠菜和豆腐做菜，是很合理的搭配。菠菜歷來被人們推崇為補血佳品，因為菠菜含有葉酸、鐵質是人體造血的必要原料。肉末燴菠菜豆腐是孕前的一款好食譜。 肉末燴菠菜豆腐－孕前食譜 主料： 豆腐 10...
2017-02-23 -
增強1歲寶寶抵抗力的輔食之鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯適合1歲以上輔食添加的寶寶。原料：鯽魚250克，豆腐200克，薑、蔥、鹽、油適量。制法： 1、將鯽魚去鱗、洗淨；豆腐洗淨、切成小塊；蔥洗淨、切段；薑洗淨、切片，待用。2、在鍋內倒入適量的油...
2017-02-23 -
1歲半寶寶輔食魚頭豆腐湯怎麼做
1歲半寶寶水產類食譜：魚頭豆腐湯。鰱魚的營養精華都集中在魚的頭部，除含有蛋白質以外，還含有人體極需要的兩種不飽和脂肪酸。鏈魚和豆腐一起燉著吃，營養價值豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：...
2017-02-23 -
雞蛋豆腐湯
主料 豆腐1000g雞蛋2個 輔料 火腿腸100g食油一勺鹽一勺香油一勺麵粉100g 製作步驟 1. 把豆腐洗淨切成小塊、火腿腸、蔥切丁備用。 2. 鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。 3. 然後放入火腿...
2016-05-31 -
三鮮豆腐湯
適宜年齡 產後 主料 豆腐250g蝦仁160g鮮貝丁100g 輔料 油一勺鹽一勺蟹味菇60g木耳4朵大蒜4粒胡蘿蔔半根香油一勺胡椒粉一勺料酒一茶匙澱粉一勺 製作步驟 1. 準備材料，自己做的酸漿豆腐...
2016-05-31 -
鯽魚豆腐湯的做法
適宜年齡 產後 主料 鯽魚500克豆腐1塊 輔料 香菇4朵 製作步驟 1. 鯽魚收拾乾淨，在魚身上切幾刀，便於入味;香菇洗淨切片;豆腐切小塊。 2. 炒鍋燒熱倒油，放入鯽魚煎至兩面金黃，將魚盛出。 ...
2016-05-20 -
2歲寶寶輔食魚頭豆腐湯做法
2歲寶寶水產類食譜：魚頭凍豆腐。魚頭裡含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和卵磷脂。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 胖魚頭650克，凍豆腐200克，水發木耳20克，大白菜30克，紅辣椒10克，...
2017-03-01 -
孕期營養食譜：鮮蘑豆腐湯
材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料：鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1.把蘑菇和豆腐分別洗淨，切成小片。 2.鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海...
2011-08-03 -
兒童菜譜湯類：什錦豆腐湯
菜譜簡介 色澤紅綠白相間；口味鮮香， 實在是老少鹹宜的家常好湯！ 材料 豆腐200克，油菜100克，香菇50克，冬筍50克，豬油10克，鹽5克，味精3克，胡椒粉3克，香菜3克，高湯1.5升 做法 ...
2016-02-05 -
兒童菜譜湯類：豆腐湯
材料豆腐半塊，雞蛋一個，精肉50克，生粉適量，蔥花2克做法1.準備的材料2.1、將肉絲放入清水中煮；2、水開後，放入切好的豆腐；3、加入胡蘿蔔丁；4、煮開後，放入生粉，攪拌一下即可
2016-01-04 -
產後瘦身食譜推薦：芹菜豆腐絲
1 做法一 準備食材：芹菜2顆、豆腐絲250g、紅椒20g、蔥薑適量、鹽適量、生抽15ml、糖少許、醋5ml、雞精少許、香油少許 1、芹菜去葉切斜段焯燙備用，紅椒切絲，豆腐絲洗淨切段。 2、炒鍋倒爆...
2015-09-26 -
肉末燴菠菜豆腐－孕前不可缺少的食譜
用菠菜和豆腐做菜，是很合理的搭配。菠菜歷來被人們推崇為補血佳品，因為菠菜含有葉酸、鐵質是人體造血的必要原料。肉末燴菠菜豆腐是孕前的一款好食譜。 肉末燴菠菜豆腐－孕前食譜 主料： 豆腐 10...
2017-03-04 -
兒童菜譜豆腐類：白菜豆腐鍋
材料 五花肉100克，雞蛋1個，白菜半根（取葉的部分），豆腐500克，蔥薑，花椒，大料，鹽 做法 1.五花肉、蔥薑切片，白菜切塊，雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗淨後備用。 2.砂鍋內入冷...
2015-07-07 -
兒童菜譜豆腐類：什錦豆腐湯
材料 豆腐200克，油菜100克，香菇50克，冬筍50克，豬油10克，鹽5克，味精3克，胡椒粉3克，香菜3克，高湯1.5升 做法 1.豆腐切片；香菇、油菜、冬筍、火腿切絲；香菜切細。 2.高湯和化...
2015-06-19 -
准媽媽補鈣食譜：鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料 鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。 制法 鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒上香菜...
2017-03-05 -
兒童菜譜湯類：白菜豆腐牛肉湯
食物原料： 白菜15克，豆腐1／5塊，牛肉20克，醬油、香油、生粉、鹽各少許。 製作方法： 1、將牛肉按橫紋切成薄片，調進醬油、香油、生粉混勻醃制半小時。 2、將白菜切成1。5釐米左右的長條，豆腐...
2014-12-03 -
香菇豆腐湯
原料：鮮豆腐300克，香菇90克，黑木耳20克，番茄50克，黃瓜30克，蛋清1個，蔥、薑、鹽、味精、植物油適量。 制法：1、豆腐搗碎，加鹽、蛋清攪拌均勻；取碗一個，在碗內塗上一層食油，放入豆腐。 2...
2008-06-10 -
小白菜豆腐
1、把豆腐放入熱水中煮一下,撈出放到小碗裡用小勺研碎； ２、小白菜葉洗乾淨，切成碎末，加入澱粉調勻，再加上豆腐和少許食鹽拌均勻，做成方塊型； ３、把煮熟蛋的蛋黃研碎撒在豆腐上，最後放入蒸鍋內蒸10－...
2008-06-10 -
番茄豆腐湯麵
麵條一小碗、番茄半個、小黃瓜半條、豆腐1/2塊 製作步驟： 1.將番茄與豆腐切成小丁，小黃瓜及麵條切段(長度約2～3釐米)。 2.麵條、小黃瓜、番茄，再加一碗水煮。 3.煮沸後，加入豆腐丁，再略煮兩...
2008-06-10
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6回答
坐月子可以喝鮮蝦豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝鯽魚豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎？
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6回答
孕婦可以喝凍豆腐湯嗎？
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5回答
懷孕可以喝豆腐湯嗎？
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5回答
孕婦可以喝豆腐湯嗎？
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本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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1回答
我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想吃，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
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小孩打過預防針發燒，瘦肉豆腐湯能吃嗎