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產後第一周進補 高熱量是關鍵
媽媽們在分娩過程中消耗的大量的能量，為了在產後能更好地恢復自己身體以及照顧好寶寶，補充熱量是件很很重要的事。 食補關鍵句：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營...
2017-03-13 -
准媽媽攝取高熱量食物可提高生男幾率
重男輕女的思想根深蒂固，雖然到了如今這個年代，男女平等越來越受到眾多家庭的認可，但還是有少許人認為生男孩才是真正的“傳宗接代”，下面文章，將告訴你如何通過飲食提升生男孩概率。 1、高熱量食物 ...
2017-03-13 -
孕期需避免進食低熱量的食物
孕婦在飲食方面應該都會研究的比較多，都會懂得很多具有營養的食物，都會對自己的身子進行適當的調理。但是孕婦有時要注意在孕期內應該避免進食一下低能量的食物。下面和小編去看看。 孕期需避免進食...
2017-03-14 -
懷孕初期准媽媽無需額外補熱量
如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變成妊娠糖尿病，還有可能增加高血壓的風險。此外，孕婦體重增加過多過快，會導致胎兒過度生長發育、巨大兒的發病率增...
2017-03-14 -
孕媽媽不宜過度補充熱量
漫長的孕期，為了給寶寶提供發育所需的營養，孕媽媽會要吃多一些有營養的食物。那麼，高熱量的食物孕媽媽可以吃嗎？接下來，我們一起去看看吧。 孕媽媽不宜過度補充熱量 十月懷胎，使一個受精卵發...
2017-03-14 -
過年孕婦應怎樣吃低熱量防肥的食物
需警戒的食物： 攝取過多糖和多脂食物，最容易累積高熱量，使身體發胖、囤積脂肪。 聰明吃的防肥技巧： 控制一天所需的熱量 育兒專家表示，1天若攝取超過人體需要量500大卡而沒有消耗掉...
2017-03-14 -
懷孕1-3月孕婦無需額外補熱量
全天下的媽媽都希望自己的孩子最優秀。因此，“為了孩子使勁吃”成了許多准媽媽的信條。其實，這是大錯特錯的。 如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演...
2017-03-14 -
孕期准媽媽吃高熱量食品後代易肥胖
孕期准媽媽吃高熱量食品後代易肥胖 澳洲新南威爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜誌》上報告，他們發現，一般人長大後肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食...
2017-03-14 -
懷孕期間避免進食低熱量食物
一項新的研究發現，給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。紐西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有...
2017-03-14 -
減肥可以吃哪些低熱量食物
還不知道自己在減肥的時候應該吃什麼才好的話，小編跟大家說選擇低熱量的食物就是個不錯的選擇。為什麼？下面在給大家介紹低熱量食物的時候一併告訴你原因。 雞肉和其他純瘦肉 肉類中的蛋白質是人體所...
2017-03-14 -
哪些低熱量食物產後減肥不能不吃
給自己通過節食來給自己進行減肥是很容易讓自己的健康受到影響的。但是又擔心食物中的熱量的話，小編就給大家準備了一些低熱量食物來推薦給大家哦。 1、杏仁等堅果類 不要因為士力架裡面有大量堅果仁...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽進食低熱量食物易早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。紐西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有...
2017-03-15 -
脫脂牛奶熱量
不同品牌的脫脂牛奶其熱量有所不同，但是大部分都在40卡路里(每100g牛奶)左右，這個熱量值能夠滿足人體正常的需求，不會造成能量的積累，即不會造成肥胖，大家可以放心食用。當然，在最初你減掉的可能是...
2017-03-15 -
母乳餵養幫你消耗熱量
說到燃燒脂肪除了是給自己做激烈運動，還有什麼方法。對於產後的媽媽們來說產後做激烈運動不是拿自己的健康去賭嗎？進行母乳餵養其實也是一個很好的燃燒脂肪的機會。 現在越來越多的女性抱怨，生完孩子後身...
2017-03-15 -
優酪乳和牛奶 誰的熱量高
近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民眾有更多的選擇。 優酪乳和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成...
2017-03-15 -
蘇打水對精子有影響嗎？
常常聽說，用蘇打水沖洗，或者喝蘇打水可以增加生男孩的幾率，那麼，蘇打水對精子有影響嗎？蘇打水又稱為碳酸水，是溶入了二氧化碳的水，它含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可綜合人體內的酸堿平衡，改變酸...
2017-03-18 -
喝蘇打水能生男孩嗎？
備孕時，女性常喝蘇打水就可改變身體酸鹼度，更容易生男孩?在各大超市裡面也發現，目前各種品牌的蘇打水幾乎佔據了飲料區的一面貨架，品牌五花八門，一些品牌的蘇打水在瓶身上打出了“維持體內酸堿平衡的‘黃金水...
2017-03-18 -
生兒子的秘訣，蘇打水能幫助生男孩嗎？
很多人都想要生兒子，但一直無法懷上兒子，今天小編就來跟你講講生兒子的秘訣有什麼?蘇打水能幫助生男孩，這是真的麼?繼續往下看吧。 1、備孕期多吃鹼性食物：食物的酸鹼性能夠改變身體的酸堿值，女性陰☆禁☆道...
2017-04-29 -
你真的以為多喝蘇打水就可以懷男孩嗎？
蘇打水因宣稱“能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風”等功效從而受到很多人追捧。 有些媽媽希望生一個男孩，聽過鹼性體質生容易生男孩，便每天把蘇打水當飲用水喝希望改變酸性體質，最後導致堿中毒。 為什麼...
2017-05-11 -
蘇打泡騰片
喝維生素c泡騰片，確實主要在於它的一些治療功效，因為它主要用於預防和治療壞血病以及一些急性慢性傳染病，同時維生素c泡騰片還可以幫助我們增強身體的抵抗力。泡騰片是含有泡騰崩解劑的一種片劑。所謂泡騰崩解...
2017-05-13
