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蛋黃月餅的熱量
1 蛋黃月餅的熱量 1塊190克左右的雙黃蓮蓉月餅含有高達800kcal的熱量。醫生介紹,一般成年人每天需要攝取1800-2200kcal,如果平均到每頓正餐,可以看到,一塊雙黃蓮蓉月餅所提供的熱...
2016-08-22 -
用甘蔗做食物 既補充營養又補充熱量
甘蔗夏秋季節熱賣,甘蔗甜甜的吃起來口感非常好,那麼,孕婦可以吃甘蔗嗎?孕期是不是要少吃高糖分的食物呢? 適合孕婦的甘蔗做法 甘蔗生薑汁 主料:甘蔗 100克 薑汁 10克 製作工藝...
2017-03-05 -
受孕前常吃熱量較高食品 生男孩
據新華社電 英國科學家日前研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說,這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 常吃熱量較高食品易生男孩 據英國《衛報》23日報...
2017-03-05 -
蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房 易生男孩
你想生男,他要生女,其實“龍”有隆福,“鳳”有豐禧。若抱著輕鬆的態度做一個自己期望的選擇,不鑽牛角尖,也算你的福分啊!如此一來,你可以稍稍操縱一下。 生男生女自己看著辦 人類對生殖細胞的長...
2017-03-05 -
產婦補充液體和熱量可幫助生產
在分娩過程中,產婦長時間呼吸運動,流汗比較多,體力和精力消耗相當大,容易出現口乾舌燥等症狀。在這種情況下,為了保證產婦有充沛的精力和體力,在第一產程中應及時給產婦補充液體和熱量,這樣有利於生產。 ...
2017-03-06 -
孕期每天要攝入多少熱量?
每天需要增加攝入多少熱量? 雖然我們總是提醒自己要好好吃東西,因為現在是兩個人在吃。可事實上,肚子裡的寶寶並不需要那麼多的熱量,每天僅需要多吃200至300卡路里,相當於多喝了一袋牛奶而已。當...
2017-03-07 -
專家建議的健康兒童每日所需的熱量
兒童營養適當,是保證兒童身體健康發育的重要環節。那麼正常兒童的熱量需要多少呢?這應根據以下幾方面來計算: (1)基本代謝。基本代謝是肢體完全停止工作,消化工作完畢時,呼吸系統和循環系統工作及細...
2017-03-07 -
懷孕前後食物熱量影響胎兒性別
懷孕前後飯菜豐盛,熱量、礦物質和維生素含量豐富,生下男孩的幾率大?反之,就可能生下女孩?在23日公佈的《皇家學會生物學分會學報》上,英國科學家給出最新研究理論——懷孕前後女性攝入的熱量越大,生男孩...
2017-03-07 -
新媽媽吃高熱量飲食易致乳☆禁☆房脂肪瘤
花招:動作 傷身關鍵字:觸摸、暴力 私家自述:另類的Daisy是個為愛癡狂的女性,她喜歡粗暴一點的性,那讓她更有激情。但有一天親熱時,她突然覺得一側的乳☆禁☆房很痛!面對鏡子,她驚恐地發現這邊的...
2017-03-07 -
給准媽媽們介紹的低脂低熱量食物
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品,既能滿足你挑剔的胃口,又能保證低脂低熱量,只要不過量食用,就不會發胖。 低脂優酪乳 優酪...
2017-03-08 -
孕媽媽注意:胃酸多可喝蘇打飲料
讀者:我懷孕67天了,妊娠反應很厲害,最痛苦的莫過於胃酸太多,每次吐完,食道像被火燒一樣疼得連水都咽不下去,最近一周還開始吐血。超市售的蘇打水飲料能中和胃酸,請問這種水我能喝嗎?什麼方法可以...
2017-03-08 -
准媽媽在分娩前可以吃高熱量的食物來補充體力嗎?
准媽媽在分娩前要補充足夠的能量,那在分娩前能吃高熱量的食物嗎? 臨產時,由於宮縮陣痛,有的產婦不夠安靜,而且又不吃東西,甚至連水也不喝,這是不好的。臨產相當於一次重體力勞動,產婦必須有足夠的能...
2017-03-10 -
產後新媽媽的低熱量食譜 蘑菇米飯
雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇、杏鮑菇 各150g 豆腐泡、荷蘭豆 各50g 產後新媽媽的低熱量食譜 蘑菇米飯 銀杏 10g 醬油...
2017-03-11 -
懷孕23周熱量飲食攝入控制
1. 妊娠23周的時候,孕媽媽會特別偏好某些食品,看到平時愛吃的冰淇淋、麻辣豆腐或者可樂飲料時你是不是非常眼饞?沒關係,這個時候偶爾可以稍稍候偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求,但一定要有節制,儘...
2017-03-11 -
新媽減肥不用愁 自製低熱量蘑菇米飯
蘑菇米飯是日本家常菜中非常具有代表性的一款,因其熱量低、口感佳、有營養,深受女性的歡迎。在給自己進行減肥的時候,吃它是很有幫助的哦。下面就來告訴怎樣做。 雞肉 200g 大米 300g 香菇、...
2017-03-11 -
給孕中期准媽的營養低熱量食譜
到了妊娠中期,隨著早孕反應消失,孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重,容易使身體肥胖起來。以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜肴,孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。 鮮百合芋頭 原料...
2017-03-11 -
懷孕2周補充熱量食物推薦
1.韭菜蝦仁炒雞蛋 做法:蝦仁洗淨,韭菜洗淨切段,雞蛋打碎加入澱粉、香油調成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻。起鍋熱油、下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁後放韭菜,待韭菜炒熟,放鹽,香油起鍋即可。 功效:韭菜有...
2017-03-12 -
母親過量攝入高熱量食物有危害
有種說法是說:如果想生男孩,那麼,母親要多吃一些高熱量的食物。這就導致了很多想生男孩的母親攝入很多的熱量。這樣子是對身體沒有好處的。接下來,我們一起去看看吧。 母親過量攝入高熱量食物有危...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期熱量和蛋白質的供給
孕婦在孕期中,對營養的攝取比平常沒有懷孕時更多是肯定的,因為胎兒在母體中要通過母體吸收自身所需的營養,而熱量和蛋白質對於胎兒的發展也很有需要的。注重熱量和蛋白質的攝取,能促進胎兒的完善發育。和小編...
2017-03-12 -
准媽咪在孕期的熱量一定要補足
根據研究指出,在懷孕時所攝取的食物,不僅影響胎兒健康,對於孩子的後天成長也很大影響。 在懷孕期間,身體要承受懷孕和分娩所增加的巨大負擔,因此必須吃好,保持體力,來應付這額外的熱量消耗。 —...
2017-03-13