-
綠茶減肥效果超牛
導語:綠茶瘦身的秘訣,你知道嗎?瘦身飲食里有一個綠茶瘦身,你了解嗎?綠茶燃脂是一個減肥秘訣,你相信嗎?快來看看綠茶瘦身的秘訣吧 客家擂茶 瘦身茶方: 綠茶粉、薏苡各適量。 用法: 將綠茶粉放到碗里...
2011-03-15 -
腹部減肥多和綠茶
聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明,兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布,特別是內臟脂肪的減少有著明顯...
2011-03-12 -
蘋果 綠茶=苗條 美麗
聽過人家說,信不信由你… 1顆蘋果打成汁,加進1小匙的綠茶粉,早晚各喝1次,要連蘋果渣一起喝進,就能讓你窈窕又美麗。 你只要花……每次大約只要1元。 專家解讀 適合對象︰無法控制食欲,看到什么...
2011-03-08 -
蘋果為什么可以減肥
患瘦削癥的人根本上是由于熱量過剩所致,因而減肥一方面是增加攝入體內的熱量,耗費體內積存的能量即脂肪;另一方面經過強調養分平衡避免新的熱量過剩即脂肪組織再生。以后人們的生死水平普遍失掉進步,物質生活比...
2011-03-12 -
上班族必看必喝姜汁紅茶減肥才有效果
工作繁忙的上班族,沒時間做減肥餐,在這里推薦你一種飲品,只要記住飲用時間,就能慢慢讓身體輕盈。 姜汁紅茶餐后飲 原理:感冒時喝熱姜湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加...
2011-03-15 -
苦瓜蘋果汁減肥飲品
北京積水潭醫院營養科主任趙霞解釋說,這是因為,苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種被譽為脂肪殺手的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。 這樣一來,飲料中的糖分被人體吸收便打了個...
2011-03-05 -
韓女高素榮的多喝茶減肥法
高素榮屬于貪吃的類型,為了調節飲食,她給自己買來了香氣馥郁的茶。吃飯前她總會先喝香草茶,以產生飽腹感。而且進餐后會喝綠茶,不僅有助消化,而且可以分解脂肪。高素榮每天至少喝三杯茶,晚上只要感覺想吃東西...
2011-03-13 -
來瘦身之蘋果綠茶窈窕一身
1個蘋果打成汁,加進1小匙的綠茶粉,早晚各喝1次,要連蘋果渣一起喝進,就能讓你窈窕又美麗。 你每次大約只要花費1元錢。 專家解讀 適合對象︰無法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。 飲用期間︰ ......
2011-03-03 -
喝茶減肥必知的八大禁忌
不要以為茶水能減肥就隨便喝,犯了這八個禁忌,不但減不下來,還會損害你的健康。 一.喜喝新茶 由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘...
2011-03-13 -
烏龍茶減肥的三種高效喝法
茶為什么能輕身呢?這是由于中醫認為,肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利濕,利水為最佳,而茶的作用就在于此。它清熱利水,化痰消食,溫養脾胃,烏龍茶、鐵觀音等是深受...
2011-03-04 -
輕松減肥 美胃瘦身蘋果菜
蘋果本身就是含水分和纖維素很多的果品,常被健美一族視為瘦身、排毒、養顏的佳品。眼下,當那顏色誘人、營養豐富的蘋果出現在果籃中,你的美食熱情是不是又一次被激發了?快快和我一起尋找它前所未有的新滋味...
2011-03-13 -
綠茶減肥產品有哪些
清新減重綠茶:瘦身茶方:綠茶1公克、大黃半錢。 用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。 功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃啦容易瀉肚子,暫勿服用。 荷葉飲...
2011-03-07 -
蘋果 綠茶=1元健康減肥
減肥的姐妹們最容易面臨的問題,無非就是給身體帶來的傷害了。營養不良、面如菜色是常有的事,更嚴重的還會引發閉經之類的毛病。現在,就來看看我們為你搜集的美味又健康的新減肥法吧! 方法: 1顆蘋果打成...
2011-03-17 -
喝玫瑰蜜棗茶減肥
對許多人來說,又到了開始檢討自己身材的季節了,現在因為減肥的信息普遍,許多人也很樂于分享自己的減肥經驗,就這樣越累積越多,所有奇招怪法都出籠了,有關玫瑰蜜棗茶相信不少人也聽說過,這個既天然又神效的偏...
2011-03-06 -
喝茶減肥的注意事項
喝茶減肥是健康減肥方法中的其中一種,因茶的保健功效以及減肥功效顯著而十分受歡迎.雖然喝茶減肥是很好,但是如何喝茶減肥、什麼時候喝茶減肥、喝茶減肥有什麼注意事項,以下為您一一說明. 一、喝茶減肥需...
2017-02-12 -
蘋果酸奶減肥法
對於想減肥的人來說,蘋果和優酪乳都是好東西,因為這兩種食物都是健康減肥的最佳食物. 很多女生都喜歡喝優酪乳,因為它含有大量活性乳酸菌,能有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘.同時優酪...
2017-02-12 -
蘋果牛奶減肥法 1周吃出平滑小腹
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,但是過程當中一定要忍耐,要忌口! 蘋果減肥的魅力在於,蘋果是低熱量的果類,富含各種...
2017-02-15 -
綠茶減肥嗎
1 綠茶減肥嗎 綠茶可以減肥,但單靠綠茶減肥效果不大。 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。 綠茶中的兒茶素具有...
2017-01-10 -
蘋果奶昔減肥法
蘋果奶昔減肥法:黃桃蘋果酸奶昔 材料:蘋果1個、黃桃1個、優酪乳100g。 做法: 1、準備蘋果酸奶、冰糖和黃桃。 2、將蘋果去除切成塊,黃桃切塊,把切好的蘋果和黃桃裝入料理機中,再...
2016-11-11 -
夏天喝綠茶能減肥嗎 綠茶減肥你該這麼做
1 夏天喝綠茶能減肥嗎 夏天喝綠茶能在一定程度上幫助減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、...
2017-05-22
-
5回答
請問哺乳期可以喝烏龍茶減肥嗎?
-
5回答
我體質寒,哺乳期能喝茶減肥嗎?