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產后瘦身餐：麻油蛋包面線
材料： 麻油一大匙蛋一個無鹽面線1把水2碗米酒2大匙老姜4-5片 做法： 1、將面線放入滾水中燙熟后，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香姜片后把姜片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。 3、鍋中加入...
2012-05-16 -
蚵仔面線-懷孕２８０天孕婦飲食第67
蚵仔面線-懷孕２８０天孕婦飲食第67 材料：紅面線100克、蚵75克、紅蔥頭2粒、高湯4杯、地瓜粉1大匙。 調味料：a 醬油1匙、糖1/2小匙、胡椒粉少許。b 蒜末1小匙、烏醋2小匙、香菜少...
2011-03-05 -
蚵仔煎蛋－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十六菜
蚵仔煎蛋－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十六菜 蚵仔高雄特產，是殼類海產的一種。先用線粉攪拌蚵仔，然后把雞蛋打散放油煎，讓雞蛋包著蚵仔，像雞蛋餅一樣。 飄香的蚵仔煎 蚵，又稱海蠣子，學...
2011-03-12 -
麻油蛋面線
[材料] 面線1束，蛋1，老姜1／2個，黑麻油、米酒各適量，低鈉鹽少許。 [作法] ①倒入一小匙黑麻油熱鍋，蛋打下，煎成荷包蛋備用。 ②老姜去皮切絲。 ③水煮沸后，加入姜絲及蛋。 ④加入面線，并以少...
2011-03-12 -
蚵仔米線
貧血調理 肝調養調理 孕婦食譜 主料： 秈米粉（排米粉） 200克 牡蠣(鮮) 250克 輔料： 絲瓜 50克 調料： 鹽 5克 味精 2克 花生油 15克 澱粉(玉米) 5克 青蔥 5克 製...
2008-06-10 -
懷孕第27周推薦食譜：白酒蛤仔面
食譜原料 主料：文蛤200克、洋蔥100克、羅勒20克、義大利面120克 調料：橄欖油1湯匙、白酒1茶匙、奶油10克、蒜末1茶匙、鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、雞精1茶匙、香菜末適量 ...
2017-03-10 -
蚵仔米線 孕期食譜
相信很多孕媽媽多會喜歡米粉這種食物。但是，你們知道怎麼吃米粉才是最好的嗎？怎樣吃才有營養呢？接下來，小編將要為你介紹一道食譜，我們一起去看看吧。 蚵仔米線 孕期食譜 米粉含有豐富的碳水...
2017-03-10
