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如何做番茄雞蛋炒飯呢
如何做番茄雞蛋炒飯呢是新媽媽們常關注的一道寶寶食譜，那么生育健康網整理了番茄雞蛋炒飯要怎么做的資料，來告訴您關于番茄雞蛋炒飯的做法，接下來介紹的內容系番茄雞蛋炒飯如何做?希望對您有幫助，請閱讀參...
2012-03-09 -
什錦蛋炒飯
孕婦食譜 主料： 米飯(蒸) 100克 雞蛋 150克 輔料： 萵筍 50克 火腿腸 50克 蘑菇(鮮蘑) 45克 洋蔥 50克 調料： 花生油 15克 小蔥 5克 大蒜 3克 雞精 2克 ...
2011-03-04 -
蛋白質，碳水化合物、多種維生素-香椿蛋炒飯
【配方】 米飯250克，雞蛋2個，瘦豬肉絲75克，嫩香椿芽125克，花生油 50克，鹽3克，水淀粉適量。 【做法】 將肉絲放入碗內，加鹽、水淀粉、半個雞蛋的蛋清，抓勻上漿； 另一個雞蛋磕入 ...
2011-03-15 -
兒童食譜營養花樣飯：培根什蔬蛋炒飯
材料 培根4片，圓白菜適量，洋蔥適量，尖椒一根，雞蛋2個，大蔥少許 做法 1.培根切小條，洋蔥切丁、圓白菜切絲，尖椒切小丁。 2.鍋裡放油、放入切好的蔥花炒香，雞蛋直接打入鍋中，用筷子劃散，翻炒出...
2017-02-15 -
營養食譜：番茄雞蛋炒飯
做法： 做好準備：蒜瓣切切~ 10粒花生~ 番茄切切~ 雞蛋炒炒~，然後先炸花生米，然後撈出花生，直接放蒜瓣、番茄，熬出湯~；加入大米~翻炒至上色。加入雞蛋。簡單的鹽味精，白糖調味，一道美味營養簡...
2017-02-15 -
孕媽媽美餐：五香肉末蛋炒飯
食譜原料： 米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒 1、雞蛋打成蛋液，滴入點料酒、放入適量的鹽和雞精； 2、鍋中用少量黃油小火燒熱，把打好的淡液炒成半凝狀態盛出； 3、鍋再用適量...
2017-02-20 -
蛋炒飯怎麼做有營養
蛋炒飯怎麼做有營養：西蘭花蝦球蛋炒飯 材料：剩米飯260g、雞蛋2個、鮮海蝦8只、油適量、鹽適量、西蘭花適量、胡蘿蔔適量、紅椒末適量、蔥適量。 做法： 1、準備材料。 2、西蘭花洗淨...
2016-12-06 -
做月子可以吃蛋炒飯嗎
做月子的時候很多媽媽都想吃一口自己喜歡的食物，可是由於產後比較虛弱，很多老人都不會讓新手媽媽吃一些食物。這讓剛做媽媽的心裡很不舒服，那麼做月子可以吃蛋炒飯嗎？ 月子裡天天都是一些沒油沒鹽的菜，吃得我...
2017-02-28 -
馬老師的蛋炒飯
那天一到學校，煒的媽媽就沖到我跟前，不停地擦眼淚。煒是個可愛善良的男孩，有一個不算特殊但又特殊的家庭，姐姐因為用錯藥物成了聾啞人，媽媽是個普通的家庭婦女，所以她在煒的身上寄託了所有的期望。記得在一年...
2015-01-06 -
從今兒起，你的胃將被這道四色什錦蛋炒飯所承包
吃貨物語 從前車馬很遠，書信很慢，一生只夠愛一個人。 文/Icy梓一 Picture/Icy梓一 剛下過雨的天空，空氣顯得格外清新 在這悶熱的季節，花草、樹木終於可以暢飲一番 ...
2016-08-30 -
孕婦食譜－香椿蛋炒飯
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕媽媽美餐 五香肉末蛋炒飯
雞蛋富含蛋白質、維生素等孕媽媽需要的營養，但是如果每天都只吃一顆水煮蛋，孕媽媽會不會覺得太沒趣了。接下來，小編將要為你介紹一道美食，讓你知道原來雞蛋也是可以這樣吃的。 孕媽媽美餐 五香肉...
2017-03-09 -
什錦蛋炒飯－孕婦食譜
本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素；同時也有防止便秘的作用。什錦蛋炒飯是孕期的一款好食譜。 主料：米飯(蒸)100克雞蛋150克 輔料：萵筍50克火腿腸50克蘑菇(鮮...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期營養食譜：什錦蛋炒飯
本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種便秘的作用。什錦蛋炒飯是孕期的一款好食譜。 主料：米飯(蒸)100克雞蛋150克 輔料：萵筍50克火腿腸50克蘑菇45克洋蔥50克 調料：...
2017-03-12 -
孕媽媽營養美餐：五香肉末蛋炒飯
食譜原料： 米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒 過程： 1、雞蛋打成蛋液，滴入點料酒、放入適量的鹽和雞精; 2、鍋中用少量黃油小火燒熱，把打好的淡液炒成半凝狀...
2017-03-14 -
兒童食譜營養花樣飯：蝦仁蛋炒飯
材料 隔夜米飯，蝦仁，雞蛋，食用油，西芹，蔥花，鹽，食用油，雞精 做法 1.蝦去頭剝殼，背上剪開抽出腸泥。西芹洗淨切成小粒 2.雞蛋充分打散後加一點鹽攪勻，在蛋液中加一點食用油攪勻。把冷飯倒入蛋液...
2017-07-06 -
兒童食譜營養花樣飯：肉絲蛋炒飯
材料 豬肉絲50公克，青蔥1支，雞蛋2顆，冷凍三色豆30公克，白飯300公克，鹽1小匙，白胡椒粉1小匙，鹽少許，太白粉1小匙 做法 1.青蔥洗淨切成蔥花；冷凍三色豆放入滾水中汆燙約30秒鐘，撈出瀝...
2017-08-01 -
1—2歲寶寶食譜：肉鬆蛋炒飯
原料：蛋1只，肉鬆若干，速凍雜菜半碗，食鹽、油少許。 製作方法： 1、雞蛋打散備用，雜菜倒入微波爐專用皿，撒上少許鹽，加蓋，高火3分鐘； 2、炒鍋內加少許食用油，油熱後倒入米飯翻炒，加入雜菜、雞蛋...
2017-09-20 -
兒童食譜營養花樣飯：蛋炒飯
材料 雞蛋一個，冷飯一碗，蔥一根，西芹，鹽，味精，生抽，植物油 做法 1：先把冷飯弄散，蔥 西匠切碎備用 2：鍋燒熱加入植物油，油熱了打入雞蛋，小炒一會 3：加入西芹和冷飯，炒一分半鐘，加入少許生...
2017-11-20 -
一歲寶寶蛋炒飯的做法 香氣十足的的baby版蛋炒飯
適宜年齡 1-3歲 主料 青甜椒少許蛋黃1顆軟飯適量 製作步驟 1. 將青甜椒切成小粒狀放入鍋中炒軟。 2. 加入軟飯/五倍粥一塊拌炒。 3. 打入一顆蛋黃拌炒至熟即完成。 小貼士 青甜椒味道不會太...
2017-12-27
