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如何給寶寶選擇優質蛋白質
許多媽媽在喂寶寶輔食的時候，都希望寶寶能多吃。寶寶的小碗盛的幾乎全是淀粉類食物，如米糊、面片、爛粥、爛飯，只是象征性地放一點魚肉或肉松，有時干脆只用點肉湯增加一點兒味道而已。而湯中有優質蛋白，只是...
2012-03-23 -
高蛋白質飲食易使寶寶過敏
據專家介紹，小兒對食物過敏是一個高發癥，另外專家還總結出了，并不是所有的食物都有對孩子引起食物的可能，其中含高蛋白的食物是最易引起小兒過敏，以下就讓我們通過幾個實例來具體的了解下吧! 牛奶過敏 ...
2012-03-25 -
孕婦每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2012-03-11 -
蛋白質缺乏和智能障礙
蛋白質是生命的基本組成部分，具有維護身體組織，制造身體新組織，包括皮膚、頭發、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促進身體生長，產生抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染，調節人體內的水分平衡，維持體液，幫助輸送...
2012-03-10 -
小兒蛋白質缺乏綜合征
蛋白質缺乏綜合征或惡性營養不良綜合征，又名夸希奧科。夸希奧科是非洲方言的譯音，意為"紅小孩"，主要是由于蛋白質嚴重缺乏，尤其是必需氨基酸不足引起的綜合征，常見于熱帶地區的不發達國家，以6個月至5歲...
2012-06-12 -
蛋白質能促進語言發育
專家認為，兒童語言能力較其他方面更能反映其智力水平，在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中，最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養大腦神經的物質，以促進語言中樞的正常發育。 蛋白質是腦細胞...
2012-03-21 -
學步兒童每天需多少蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-16 -
蛋白質對孩子的生長發育極為重要
孩子需要蛋白質，就象蓋大樓需要主要的建筑材料一樣，蛋白質對孩子的生長發育極為重要。1歲-1歲半孩子的蛋白質來源，可以從動物性食物，也可以從植物性食物獲取，但是給孩子提供的蛋白質，最好較多的來自于動...
2011-03-12 -
如何保證不喜歡吃肉的孩子足夠的蛋白質？
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬于心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔心...
2011-03-04 -
蛋白質對兒童并非多多益善
有的家長認為高蛋白質就是營養好，于是，給孩子吃大量高蛋白食物。其實，片面強調高蛋白質，會影響孩子的健康。 腎在訴苦： 蛋白的代謝產物要由腎臟腓出。食入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔。 腎臟是通過泌尿...
2011-03-13 -
學步兒童每天所需的蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-09 -
學步兒童每天需要多少蛋白質？應如何掌握？
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，不少兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。 1只牛肉餅（直徑5...
2011-03-04 -
孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克，但女性在懷孕期間，蛋白質的需要增加攝取量，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
母乳中的蛋白質更易被吸收
由于大腦的發展對人的存活至關重要，并且母乳中含有許多高營養物質能促進大腦的增長。這些最基本的營養物質包括：脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質。所以，媽媽的乳汁有如血液一般重要，具有足以能夠呆...
2011-10-03 -
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維 原料:生菜、紫甘藍、紅辣椒、芹菜各50克，火腿50克，雞蛋3只，色拉醬適量。 制法: 1、將紫甘藍、紅辣椒和芹菜分別洗凈，切絲，焯水，瀝干后待用。...
2011-03-05 -
控制飲食減肥蛋白質不能減
非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維生素和微量元素不能減。 蛋白質不是每天熱...
2015-01-20 -
蛋白質餐減肥法 一周肥肉直降5kg
“四月不減肥，五月沒人追”。眼看春天氣溫驟升，就快到脫衣秀身材的好時節了，你可惡的肉肉是不是還在身上呢？不要太擔憂了，從現在起，好好的開始減肥，讓你不再為身材的問題懊惱不已！本期乖乖網為大家推薦的最...
2015-05-05 -
產後蛋白質減肥法 你嘗試過了嗎
許多愛美的上班族女性常為了減肥，中午隨便以一、兩個麵包果腹，以為就可達到減肥的功效。但是常不到2個小時後，肚子就開始瓜瓜叫而必須與自己的耐力來個大挑戰，常覺得心力憔悴，好想放棄，晚上與男朋友約會吃...
2017-03-13 -
四種蛋白質豐富的食品產後減肥不能不吃
蛋白質是人不可少的元素之一，對於產後減肥的媽媽們來說還是要補充一些蛋白質食品的，有哪些食物既有利於減肥又有助於補充蛋白質？下麵四種就是了媽媽們。 豆製品：所有豆製品（除了炸制的以外）熱量比例都...
2017-03-14 -
【媽媽課堂】高齡產婦容易流產的原因 蛋白質減少是主要原因
導讀：高齡產婦生個孩子真的不容易，在這個過程中流產的幾率很大，這是大家都知道的，高齡產婦容易流產的原因是什麼呢?蛋白質減少是主要原因。 女性懷孕時的年齡越大，發生流產及生出唐氏兒的幾率也就越高。據...
2017-02-18
