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孕期媽咪營養四大誤區
采寫：潘董 通訊員：周建躍 受訪專家：湖北省婦幼保健院營養保健科徐海青主任醫師 孕婦在長達一年的強化營養過程中，或多或少會走入一些營養誤區： 誤區一、價錢越高，營養越好營養品的價格取決于生產成...
2012-03-13 -
飲食可緩解孕期媽咪便秘
懷孕期間，便秘常常困擾著許多孕媽咪，引起身體不舒服。對于孕媽咪來說，緩解便秘的最佳方法，莫過于從飲食入手，這樣既安全又簡單，快來試試呦！ 甜蜜紅薯 原料： 紅薯250克、蔥絲、小海米、冰糖、蜂蜜、...
2012-03-11 -
孕期媽咪喜愛與憎惡的食物
孕婦在孕期體重增加25~35磅，體重增加的結構是：平均體重增加7.5磅，乳☆禁☆房增加2磅，體內儲存的蛋白質、脂肪、和其他營養物質增加7磅。胎盤1.5磅，子宮增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，體液增加...
2012-03-11 -
孕中期媽咪6種不適支招
孕中期的感覺還是不錯的，不過也有些許不適困擾著孕媽咪。所以，我們不能等閑視之喲。這里的錦囊妙計，讓您成為最舒服、最開心的孕媽咪！ 頭痛、頭暈 溯源尋根 周圍環境嘈雜、睡眠不足或不佳、勞累過...
2011-03-04 -
妊娠期媽咪感冒的預防
病毒性☆禁☆感冒是冬、春季流行的常見病，輕癥僅有鼻塞、流清水樣鼻涕、頭痛和咳嗽；重癥可發高燒并伴有四肢酸痛等。感冒對普通人不會引起嚴重后果，但對孕婦來說，情形就不一樣了，會產生一些危害。 1、流產、早產...
2011-03-06 -
孕晚期媽咪惡心與嘔吐怎么辦
孕婦若有頭暈、眼花甚至伴惡心、嘔吐等癥狀，檢查后發現血壓增高，下肢浮腫，要想到可能是患了妊娠高血壓綜合征，需及時就診，堅持治療，不可忽視，否則會引起抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，導致胎兒死亡。在診治同...
2011-03-11 -
孕期媽咪貧血癥狀如何緩解
孕婦貧血的原因 孕婦由于生理的變化，血容量會隨著生理需要的增加而增加，但紅細胞的速度較血漿慢。因而，孕婦的血液被稀釋了，當血紅蛋白低于10％克，高于8％克時，稱為生理性貧血，而低于8％克時才被診斷...
2011-03-13 -
孕期媽咪牙痛的防治方法
準媽媽在得知新生命即將來臨時，心里總是忐忑不安，哪怕身體有一點點變化，也會造成巨大的心理不安，而孕期是各種口腔疾病易發的時候，譬如牙齒松動、牙痛、牙齦出血等。專家指出，其實，只要做好預防措施，在問...
2011-03-12 -
孕期媽咪的最佳睡姿
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2011-03-12 -
孕期媽咪失眠的原因
在整個孕育寶寶期間，很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾，究竟是什么原因導致孕婦睡眠質量不佳呢？ 孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了后期，有將近80...
2012-03-08 -
孕期媽咪 需要運動
孕婦一般都會成為“重點保護對象”。什么樣的運動能帶給你健康、美麗和安全呢？ １．散步：胎兒得到適度的晃動，有利于神經發育，是最好的胎教。 ２．游泳：大大減輕了妊娠帶給你的腰酸背痛，胎盤、子宮的...
2011-03-17 -
孕產期媽咪用藥須更謹慎
據文獻記載，過去，部分歐洲孕婦由于服用了避免早孕反應的藥物沙立度胺（反應停），造成了近萬例海豹畸胎兒的悲劇，從而引起了醫學界對妊娠期和哺乳期婦女用藥的關注。 事實證明，某些藥物對孕婦、胎兒和哺乳兒...
2011-03-08 -
孕期媽咪解“秘”美食
蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 制作： 1.先將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條; 2.在鍋里加上20...
2012-05-21 -
哺乳期媽咪八種藥物要遠離
因哺乳期婦女中服藥物通過乳汁分泌，傳給嬰兒，故哺乳期婦女忌服下列藥物： 1）抗腫瘤藥：如環磷酰胺、馬法蘭等可造成胎兒畸形及死胎，或新生兒畸形。 2）抗驚厥藥： 如苯妥因鈉、...
2012-06-13 -
孕期媽咪補鈣的5大克星
哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。因此，建...
2011-03-15 -
孕中期媽咪的補鈣食譜
下面是孕媽咪補鈣的兩個小食譜，孕媽咪可以試者做一做。 1．小蝦皮豆腐泥 原料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥姜末、花椒粉少許，精鹽適量。 制作：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成...
2011-03-14 -
孕期媽咪們要注意噢,薯條薯片危險
據《中國日報》報道德國最新研究成果表明：懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。 研究人員指出，因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺―――...
2011-03-04 -
哺乳期媽咪嚴禁服用的藥物
四環素：四環素在人乳中的濃度可高于血液的5倍多，能損害寶寶的牙齦和骨骼發育。 氨茶堿：氨茶堿分布于乳汁中的藥量，可達乳母用藥量的4％。 苯茚二酮：苯茚二酮可導致寶寶出血。 氯霉素：氯霉素可使寶寶發生...
2011-02-26 -
珺寶喜慶系列產品 為孕期媽咪增添喜慶收獲的感覺
深圳市君寶服飾有限公司，位于深圳市八卦嶺;是專業生產孕婦內衣的品牌。主要經營范圍為：孕婦用品;文胸系列;內褲系列;保暖系列;塑身系列;家居服系列! 公司非常注重品牌的建設與推廣。定期向市場推出...
2011-03-05 -
孕晚期媽咪的運動要點
孕晚期媽咪的運動要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期媽咪的運動要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 到了懷孕晚期，孕婦的行走、...
2011-03-04
