關於蝦仁炒油菜的話題第2頁

給寶寶的兩款油菜食譜

讓寶寶愛上吃菜不是一件容易的事，這里面除了需要媽媽的耐心之外，還需要媽媽掌握更多的技巧哦。油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生...

給寶寶的故事給寶寶的祝福給寶寶的禮物寫給寶寶的歌

2012-03-22

寶寶營養食譜：油菜海米

油菜海米豆腐主料：豆腐 250克油菜 250克輔料：蝦米 50克調料：植物油 15克香油 2克味精 2克鹽 3克淀粉(玉米) 5克大蔥 5克各適量制作工藝： 1....

寶寶營養食譜

2012-03-13

小兒感冒食譜：蟹棒小油菜

蟹棒小油菜食譜原料：蟹棒200克、油菜100克。調料：鹽、植物油、蔥、姜、水淀粉各適量。制作方法： 1、蟹棒洗凈，瀝干水分，切塊;蔥、姜分別...

治感冒食譜感冒食譜小兒感冒藥小兒感冒小兒感冒食譜

2012-03-11

孕期排毒餐：鮮韭蝦仁蛋

懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，大量攝入蛋白質和脂肪，會產生各種生理垃圾，食物中的農藥殘留、激素濫用、空氣污染、電腦輻射等等，會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這...

體內排毒孕期宮縮去火排毒孕期宮高孕期寫真

2012-05-12

孕期補充維生素食譜香腸炒油菜

孕期補充維生素食譜香腸炒油菜原料：香腸，油菜，蔥花。做法： 1、將香腸切成薄片；將油菜洗淨切成短段，梗、葉分置。 2、鍋置火上，放油燒熱，下薑末、蔥花煸炒，然後放油菜梗炒，再下油...

2015-11-04

4-6歲兒童營養食譜：肉片炒油菜

原料：瘦豬肉250克，油菜1.25公斤。配料：植物油150克，醬油90克，精鹽12克，料酒10克，水澱粉25克，蔥、薑末各10克。制法： 1)將瘦豬肉切成指甲蓋大小的肉片，用醬油、水...

2012-11-01

彩椒蝦仁炒飯

適宜年齡 3-6歲功效利尿消腫通便主料米飯200g蝦仁250g青豆1把輔料油鹽一勺料酒一茶匙薑蔥末一茶匙生粉一茶匙胡椒粉一茶匙紅彩椒半個黃彩椒半個製作步驟 1. 鮮蝦去殼後用牙籤從蝦背...

2016-06-08

8個月孩子輔食之蝦仁炒蛋的做法

‍‍蝦仁炒蛋，蝦肉營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素原料：蝦肉100克，雞蛋2個，鹽、糖、蔥花微量。制法：1、將蝦仁洗淨，切碎瀝水，放微量鹽...

2017-02-20

未媽咪要學會做的助孕好食物--蝦仁炒蛋

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦仁炒蛋是孕前的一款好食譜。蝦仁炒蛋－孕前食譜主料：蝦仁 150克雞蛋 250克輔料：韭黃...

2017-02-23

多姿多彩月子餐——韭菜蝦仁炒蛋

原料：韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。做法： 1.韭菜洗淨，切成3cm長的段； 2.蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散； 3.將鍋用旺火加熱，倒入植物油，將打散的雞蛋炒至...

2011-08-13

4歲寶寶輔食蝦仁油菜的做法

‍‍4歲寶寶食譜，原料：蝦仁200克，油菜心300克，雞蛋1個，蔥末5克，薑末5克。蝦仁營養豐富，含有豐富的鈣質，容易消化、吸收。》》不僅孩子愛大人都搶著吃‍‍原料：蝦仁200克，油菜心300克...

2017-03-01

香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2

香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2 此菜富含鈣、鐵、維生素C，還富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及蛋白質、脂肪、磷等，孕婦常食能防病強身。原料：香腸50克，油菜200克，...

2008-06-10

豬肝炒油菜---此菜對缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫有顯著療效

豬肝炒油菜含豐富的蛋白質、脂肪、此菜富含維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養素，還有蛋白質、脂肪等，營養豐富，對缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫有顯著療效。原料：豬肝5...

2008-06-11

蝦仁炒牛奶

蝦仁洗淨後控幹水份，加入少許鹽醃10分鐘至入味將蛋清與蛋黃分離，留下蛋清備用鍋內放少許油，放入蝦仁炒一分鐘至熟炒熟的蝦仁盛出備用鍋洗淨備用將一半量的牛奶倒入盆中，加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻加入蛋...

2013-04-24

兒童菜譜肉類：肉片炒油菜

原料：瘦豬肉５０克，油菜２５０克，植物油５０克，醬油１０克，精鹽５克，料酒３克，水澱粉１５克，蔥、薑末少許。做法： ①　將瘦豬肉切成指甲蓋大小的肉片，用醬油、水澱粉、料酒上漿；用旺火溫油將...

2012-01-17

韭菜蝦仁炒蛋打造屬於你的月子餐

今天我們一起來學習一道美味的月子餐——韭菜蝦仁炒蛋，讓媽媽們的月子餐五顏六色，趕緊動手做做吧。韭菜蝦仁炒蛋原料：韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。做法： 1、...

2017-03-05

多姿多彩月子餐韭菜蝦仁炒蛋

原料：韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。做法： 1、韭菜洗淨，切成3cm長的段； 2、蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散； 3、將鍋用旺火加熱，倒入植...

2017-03-12

月子餐：韭菜蝦仁炒蛋

原料：韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。做法： 1、韭菜洗淨，切成3cm長的段; 2、蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散; 3、將鍋用旺火加熱...