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香菇冬筍燒油菜
[材料] 水發香菇、凈冬筍各50克,油菜300克,精鹽、黃酒、味精、白糖、蔥段、姜末、麻油、素油、豆芽湯、水淀粉各適量。 [作法] ①將冬筍橫著從中間片開,再切成長3厘米、寬10厘米的片。水發香菇、...
2011-03-11 -
絲瓜蝦仁
[材料] 絲瓜150克,蝦仁30克,雞蛋清1只,黃酒、精鹽、味精、淀粉、鮮湯、素油各適量。 [作法] ①將絲瓜洗凈切成粗條。蝦仁洗凈瀝干水分,放入碗中,加雞蛋清、黃酒、精鹽、味精拌勻入味,加入干淀粉...
2011-03-11 -
蝦仁溜豆腐-孕期食譜
蝦仁溜豆腐-孕期食譜 主料: 豆腐 300克 蝦仁 80克 輔料: 大白菜(小白口) 50克 調料: 醬油 10克 鹽 2克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.豆腐切塊,放...
2012-03-24 -
產婦能不能吃油菜
產婦能不能吃油菜 產婦能吃油菜的。產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C,胡蘿蔔素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,對於抵禦皮...
2017-02-12 -
產婦能吃油菜嗎
產婦能吃油菜嗎 產婦可以吃油菜。油菜,維生素及礦物質含量被認為是蔬菜中最高的。油菜不但富含維生素C,其所含的胡蘿蔔素量也很高,約為大白菜的5倍多,鈣約為大白菜的2倍,是綠葉蔬菜中含鈣量最高的,...
2017-02-12 -
寶寶能吃油菜嗎
油菜的搭配宜忌 相宜的黃金搭配: 1.油菜+香菇 = 預防癌症 2.油菜+蝦仁 = 增加鈣吸收、補腎壯陽 3.油菜+豆腐 = 止咳平喘,增強機體免疫力 4.油菜+雞肉 = 強化肝功能、...
2017-02-12 -
補充鈣質:蝦仁排骨粥
鈣是組成牙齒的主要成分,能夠促進乳牙長大,脫鈣作用較強的有巧克力、蛋糕、香蕉等,長牙期寶寶要避免食用這些,而富含鈣的食物有蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚鬆、牛奶和乳製品等,有助寶寶牙齒快快長大.那麼把...
2017-02-12 -
9個月寶寶食譜:雞湯煮菠菜蝦仁
這個菜的適用時間,我寫的是九個月後期以上,但這只是針對豆豆的情況來說的,其他寶寶的話,如果輔食已經吃過蝦並且沒問題的話,自然好說,但是如果還沒吃過的話,請寶寶媽慎重一點哈,或尊醫囑,或者保險起見,...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃油菜嗎
試管嬰兒移植後是可以吃油菜,但不宜多吃。 油菜能夠消腫、散血,加速血液迴圈,孕中、後期如果出現淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡,可通過食用油菜來輔助治療。油菜中的鈣、磷、鐵非常豐富,可以防止肌膚粗糙、乾燥,...
2017-02-13 -
備孕吃油菜有什麼好處
1、預防便秘 油菜中含有豐富的維生素、礦物質和纖維素,有利於促進孕婦的新陳代謝功能,從而預防了孕婦發生上火或者便秘的可能。 2、改善貧血失眠 油菜中含有豐富的鈣、鐵等人體所需的微量元素,可減少孕期由...
2017-02-13 -
備孕吃油菜注意事項
1、油菜在多種本草書上均載本品為發物,因此痧痘、眼疾、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。 2、熟油菜過夜後不宜再吃。綠葉蔬菜裡含有較多的硝酸鹽,儲存一段時間後,由於酶和細菌的作用,會變成亞硝酸鹽,亞硝酸...
2017-02-13 -
備孕能吃油菜嗎
備孕期間是可以吃油菜的。 油菜中的維生素及礦物質含量被認為是蔬菜中最高的。油菜不但富含維生素C,其所含的胡蘿蔔素量也很高,約為大白菜的5倍多,鈣約為大白菜的2倍,是綠葉蔬菜中含鈣量最高的,因而可以有...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃油菜嗎
子宮肌瘤是可以吃油菜的。 在子宮肌瘤的患者,在飲食上是需要注意的,要清淡一點,禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃油菜嗎
宮頸糜爛是可以吃油菜的。 油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個成年人一天吃500克油菜,其所含鈣、鐵、維生素A和維生素C即可滿足人體需求。 日常保健對於防治宮頸糜爛十分重要,宮頸糜爛患者在治療期間應...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃油菜嗎
盆腔炎就可以吃油菜的,油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C,有助於增強機體免疫能力。 盆腔炎對身體的危害極大,還會引發其它病症,女性朋友得了盆腔炎千萬要重視,一定要到正規醫院及時檢查治療。禁吃辛辣刺激性食...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃油菜嗎
卵巢囊腫是可以吃油菜的。 含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素,可以補充身體所缺的鐵。油菜中還含有能促進眼睛視紫質合成的物質。 卵巢囊腫患者應增加蛋白質的攝入量,蛋白質可以幫助傷口快速...
2017-02-13 -
油菜是熱性還是涼性
油菜性涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。吃油菜要特別注意的是,不能吃久貯的油菜。初收的油菜幾乎不含亞硝酸鹽,存放後則會因細菌的作用而產生許多亞硝酸鹽,人吃了有可能催患癌症,或發生急性亞硝酸鹽中毒。用油菜醃制...
2017-02-13 -
油菜是酸性還是鹼性
油菜是鹼性的食物。 油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定,油菜中含多種營養素,所含的維生素C豐富。
2017-02-13 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料:大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法: 1、大米、...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁做法之油菜汁
食材:油菜葉6片. 做法: 1、在小鍋內加50毫升水煮沸. 2、將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內,煮1分鐘後關火. 3、晾溫後,過濾倒入小碗. 功效:油菜的營養價值很高,其中鈣、磷、鉀等礦物質含量...
2017-02-14