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香菇燒豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 輔料： 香菇（鮮） 25克 冬筍 25克 油菜 25克 調料： 大蔥 5克 醬油 30克 鹽 1克 白砂糖 10克 味精 2克 豬油（煉制） 50克 香油 10...
2011-03-08 -
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184 用料：豆腐250克、肉末50克、海米15克、海帶絲200克、瘦五花豬肉250克、醬油50克、精鹽、味精、淀粉、蔥、姜、花生油各適量。 制法： 1、豆腐搗...
2011-03-12 -
春蝦燒豆腐
孕婦食譜 主料： 對蝦 500克 豆腐(南) 400克 輔料： 韭菜 10克 調料： 大蔥 13克 姜 12克 植物油 20克 淀粉(豌豆) 5克 鹽 3克 味精 2克 香油 5克 制作工藝 ...
2011-03-12 -
蝦仁炒豆腐
蝦仁炒豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蝦仁炒豆腐口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做蝦仁炒豆腐最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蝦仁炒豆腐吧~~此菜含鈣豐富，還含有...
2011-03-03 -
蝦仁炒豆腐（圖）
蝦仁炒豆腐 此菜含鈣豐富，還含有磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、維生素b2等營養物質，適宜孕婦常食，增加鈣質，防治小腿抽筋。原料：青蝦仁100克，豆腐150克，淀粉5克，蔥花、姜末各1...
2011-03-09 -
黃魚燒豆腐
孕婦食譜 主料： 大黃魚 300克 豆腐 500克 輔料： 木耳(干) 25克 油菜心 30克 調料： 大蔥 5克 姜 3克 鹽 3克 味精 2克 花生油 25克 料酒 4克 制作工藝 1.將...
2011-03-12 -
雪里蕻燒豆腐－孕婦食譜
雪里蕻燒豆腐 主料：水豆腐300克。 配料：雪里蕻。 調料：豆油30克，醬油100克，白糖5克，味精2克，鮮湯250克，淀粉20克，蔥花、香油各少許。 做法： ①豆腐切成小長方條，擺在盤...
2011-03-06 -
蝦皮燒豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 輔料： 蝦皮 10克 青蒜 20克 調料： 醬油 3克 鹽 1克 大蔥 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 20克 制作工藝 1.豆腐經鹽水燙后切長方...
2011-03-04 -
蝦仁蒸豆腐
孕婦食譜 主料： 蝦仁 100克 豆腐 200克 雞蛋 150克 調料： 蔥汁 10克 姜汁 5克 鹽 4克 味精 1克 料酒 5克 淀粉(玉米) 10克 香油 2克 制作工藝 1. 將豆腐切成...
2011-03-08 -
蝦仁燉豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 400克 輔料： 蝦仁 150克 毛豆 50克 調料： 大蔥 8克 姜 5克 植物油 25克 芡粉 15克 香油 1克 鹽 20克 味精 5克 制作工藝 1. 豆腐切...
2011-03-12 -
蝦仁鮮豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 蝦仁 200克 輔料： 蠶豆 80克 調料： 姜 8克 色拉油 60克 鹽 12克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆) 25克 香油 10克 黃酒 10克 制作工藝...
2011-03-04 -
蝦仁溜豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 蝦仁 80克 輔料： 大白菜(小白口) 50克 調料： 醬油 10克 鹽 2克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.豆腐切塊，放入容器中。 2....
2011-03-10 -
紅燒豆腐丸子
紅燒豆腐丸子的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，紅燒豆腐丸子口味屬于，做法屬紅燒類，但怎么做紅燒豆腐丸子最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道紅燒豆腐丸子吧~~·配 料: ...
2011-03-07 -
什錦燒豆腐（圖）
什錦燒豆腐 此菜營養豐富，尤其鐵含量更高，是防治妊娠缺鐵性貧血的保健佳肴。原料：干蝦米10克，豆腐200克，淀粉5克，蔥、姜末各2.5克，瘦豬肉25克，蝦子2.5克，火腿25克，雞肉50克，料酒2...
2011-03-05 -
蝦仁燒菠菜
孕婦食譜貧血調理 主料： 菠菜 300克 輔料： 蝦仁 50克 淀粉(蠶豆) 13克 玉蘭片 25克 調料： 花椒 2克 鹽 3克 小蔥 10克 味精 2克 姜 10克 植物油 20克 制作工藝...
2011-03-08 -
蟹肉燒豆腐
[材料] 河蟹300克，豆腐150克，淀粉、豆油、蔥花、姜末、黃酒、精鹽、醬油各適量。 [作法] ①河蟹蒸熟，取出蟹肉，蟹殼煎濃汁；豆腐切成小方塊。 ②炒鍋置火上，加豆油燒熱，投入蔥花、姜末煸香，再...
2011-03-03 -
蝦仁溜豆腐－孕期食譜
蝦仁溜豆腐－孕期食譜 主料： 豆腐 300克 蝦仁 80克 輔料： 大白菜(小白口) 50克 調料： 醬油 10克 鹽 2克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.豆腐切塊，放...
2012-03-24 -
孕期補鈣食譜 茶樹菇燒豆腐的做法
茶樹菇燒豆腐的做法 1.準備食材：豆腐1塊、茶樹菇1小把、荷蘭豆適量、食鹽1茶匙、蠔油1茶匙、食用油1/2湯匙、薑2片 2.步驟1：茶樹菇去掉根部，用清水浸泡約1個小時。 3.步驟2：將...
2017-02-11 -
羊肉蝦仁燒豆腐
·配 料: 豆腐500克，羊肉100克，蝦仁100克，蔥片10克，薑片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克，鹽5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。() ·特...
2008-06-10 -
小白菜蝦仁燒豆腐的做法
食譜原料： 鮮蝦、小白菜、豆腐、蔥薑適量，鹽、料酒、雞粉。 製作方法： 1、蝦處理成蝦仁，小白菜折段，豆腐切塊，蔥姜處理成蔥花、薑片。 2、裡下少許油燒熱，下蔥薑爆香，下蝦仁、少許料酒翻炒。 3、加...
2016-05-26
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2回答
在做流產後可以吃紅燒豆腐嗎？