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蔥燒豆腐
適宜年齡 3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 豆腐260克 輔料 蔥兩根澱粉一勺 製作步驟 1. 準備豆腐、蔥。 2. 將蔥對剖成四段。 3. 切成寸段。 4. 將豆腐切成約2釐米的丁,入油鍋中煎。...
2016-05-20 -
兒童菜譜豆腐類:肉末燒豆腐
材料 主料:豆腐500g,五花肉末50g 輔料:玉米油,鹽,生抽,料酒,番茄,尖椒,水澱粉,味精 做法 1、豆腐、尖椒、番茄切塊,蔥切段。 2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。 3、...
2016-01-25 -
雪菜燒豆腐
孕婦食譜 主料: 芥菜 50克 豆腐 150克 輔料: 豬肉(肥瘦) 50克 調料: 醬油 10克 植物油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 薑 3克 白砂糖 5克製作工藝 1. 將肉洗淨,剁成碎末;2...
2008-06-10 -
雪裡蕻燒豆腐-孕婦食譜
雪裡蕻燒豆腐 主料:水豆腐300克。 配料:雪裡蕻。 調料:豆油30克,醬油100克,白糖5克,味精2克,鮮湯250克,澱粉20克,蔥花、香油各少許。 做法: ①豆腐切成小長方條,擺在盤...
2008-06-10 -
蔥燒豆腐的做法
簡單的步驟可以做出非常好吃的東西,稍微繁複一點兒的步驟通常能更好吃,比如今天要上的這道蔥花豆腐,把普通白豆腐切條以後,燒油炸香,另起油鍋炒香作料,特別不能少了豆醬,然後放入炸香到不行的豆腐攪拌收...
2016-09-20 -
豆瓣醬蝦仁煮豆腐
豆瓣醬是以大豆(有些地方用蠶蟲)為主料製成的醬料。其製作需先要把大豆蒸熟再加入麴菌,用適當的溫度及濕度來培養後,再加入飽和的鹽水,經過數月的發酵成為豆瓣醬的粗胚,將此粗胚經調味、煮沸、真空裝瓶,最...
2008-06-11 -
兒童菜譜豆腐類:肉末番茄燒豆腐
原料 番茄,豆腐,豬瘦肉。 調料 油,蔥、薑末,鹽,醬油,澱粉。 做法 1 將豬肉洗淨,剁成肉末(或直接用肉餡);豆腐切成小方丁;番茄洗淨,切成塊備用。 2 鍋裡放油燒熱,先下蔥、薑炒香,再下豬肉...
2015-09-17 -
家常菜:香菇燒豆腐
一、原料: 1. 主料:豆腐400 克,水發香菇50 克,筍片20 克,熟油菜葉10 克。 2. 調料:料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥絲、濕澱粉、素鮮湯。 二、制法: 1....
2017-03-04 -
孕婦營養飲食-蟹肉燒豆腐
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎?孕婦可以吃甜瓜嗎?冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
兒童菜譜豆腐類:碧螺春水燒豆腐
材料 主料:豆腐,碧螺春茶,水發枸杞,精鹽,食用油,水澱粉 做法 1、將碧螺春茶用溫開水洗一遍,用沸水泡好待用,豆腐切成塊,坐鍋點火,倒入水,待水開後放入豆腐塊,加適量鹽煮3分鐘去掉豆腥味; 2、...
2015-01-20 -
兒童菜譜豆腐類:紅燒豆腐
食物原料: 北豆腐300克,大蔥適量,食用油適量,鹽適量,紅燒醬油適量,水澱粉適量,雞香適量,油精適量,糖適量 製作方法: 1、把豆腐切成小塊。 2、煎鍋注油燒熱,把豆腐放入煎鍋,煎至金黃。 3、...
2014-11-17 -
肉末燒豆腐
原 料: 豬肉餡50克,豆腐1塊,玉蘭片、胡蘿蔔、油菜各少許,油、蔥、薑、蒜、醬油、花椒水、白糖、味精、湯各少許。 做 法: ① 把豆腐切成0.5釐米厚、3釐米長、1釐米寬的長方塊,用開水焯一下撈...
2012-01-29 -
紅燒豆腐
原 料: 豆腐1塊,油菜片、胡蘿蔔片各10克,油適量,蔥、薑末、醬油、鹽、花椒面、湯各少許。 做 法: ① 將豆腐切成0.5釐米厚、3釐米長、1.5釐米寬的長方塊;② 鍋內放油,用蔥、薑末炸鍋,將...
2012-01-29 -
產後美容減肥菜--紅燒豆腐
產後的調理不容忽視,尤其在飲食方面,產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養,而又有利於催乳呢?今天給大家介紹一款產後飲食--紅燒豆腐,讓媽媽達到美容減肥的功效。 ...
2017-03-06 -
春蝦燒豆腐 孕期食譜
都說孕婦在孕期需要補充營養,比如蛋白質還有維生素。那麼,接下來,小編將要為你介紹一道-春蝦燒豆腐,我們一起去看看這道美食對孕媽媽有什麼好處。 春蝦燒豆腐 孕期食譜 蝦營養豐富,且肉質鬆...
2017-03-10 -
懷孕第4周推薦菜譜:什錦燒豆腐
食譜原料 幹蝦米10克,豆腐200克,澱粉5克,蔥、薑末各2.5克,瘦豬肉25克,蝦子2.5克,火腿25克,雞肉50克,料酒25克,醬油15克,筍尖25克,冬菇25克。 什錦燒豆腐 ...
2017-03-10 -
產後食譜推薦:紅燒豆腐
產後飲食和孕期一樣,絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養,而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐,達到美容減肥的功效。 紅燒豆腐 原料...
2017-03-12 -
孕媽媽的營養食譜:文絲燒豆腐
孕媽媽的營養食譜:文絲燒豆腐 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。文絲豆腐是孕期的一款好食譜。 主料:豆腐20...
2017-03-13 -
孕期營養食譜 豆瓣醬蝦仁煮豆腐
豆瓣醬是以大豆(有些地方用蠶蟲)為主料製成的醬料。其製作需先要把大豆蒸熟再加入麴菌,用適當的溫度及濕度來培養後,再加入飽和的鹽水,經過數月的發酵成為豆瓣醬的粗胚,將此粗胚經調味、煮沸、真空裝瓶,最...
2017-03-15 -
春蝦燒豆腐-孕期食譜
蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。春蝦燒豆腐是孕期的一款好食譜。 蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。春蝦燒豆腐是...
2017-04-14
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2回答
在做流產後可以吃紅燒豆腐嗎?