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彩椒蝦仁炒飯
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫通便 主料 米飯200g蝦仁250g青豆1把 輔料 油鹽一勺料酒一茶匙薑蔥末一茶匙生粉一茶匙胡椒粉一茶匙紅彩椒半個黃彩椒半個 製作步驟 1. 鮮蝦去殼後用牙籤從蝦背...
2016-06-08 -
苦瓜炒蝦仁
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜230g 輔料 油一勺鹽一茶匙檸檬半個生粉10克料酒一茶匙白糖10克 製作步驟 1. 蝦仁去除蝦線後洗淨瀝幹水分。 2. 用鹽，料酒，生粉，檸檬...
2016-05-11 -
雪花蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 700克 輔料： 雞蛋 300克 火腿 25克 蓮子 50克 調料： 豬油（煉製） 100克 鹽 10克 料酒 25克 味精 2克 大蔥 5克 澱粉(豌豆) 3...
2008-06-10 -
青豆炒蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 1000克 豌豆 650克 輔料： 雞蛋 30克 調料： 豬油（煉製） 100克 鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 10克 澱粉(豌豆) 30克 大...
2008-06-10 -
醪糟蝦仁
通乳調理主料： 蝦仁 300克 黃瓜 100克 調料： 植物油 15克 料酒 10克 江米酒 15克 澱粉(玉米) 5克 鹽 3克 薑 3克製作工藝 1. 將蝦仁加澱粉、水攪拌均勻；2. 黃瓜洗淨，...
2008-06-10 -
蛋包蝦仁
通乳調理 貧血調理 主料： 蝦仁 750克 輔料： 火腿 50克 冬筍 70克 蘑菇(鮮蘑) 50克 豌豆 50克 雞蛋 380克 菠菜 500克 調料： 豬油（煉製） 100克 料酒 25克 鹽 ...
2008-06-10 -
宮爆蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 358克 調料： 雞蛋清 15克 薑 10克 大蒜 10克 辣椒(紅、尖、幹) 3克 澱粉(豌豆) 30克 鹽 2克 醬油 20克 醋 10克 白酒 10克 白砂糖 ...
2008-06-10 -
下奶湯－蝦仁餛飩湯
蝦仁餛飩湯（290卡熱量） 材料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克，豆薯15克，蔥末20克，薑末10克，餛飩皮8片，香菜少許。 調味料：高湯適量，鹽、胡椒、麻油適量 做法： 將蝦仁、...
2008-06-10 -
抓炒蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 200克 輔料： 青豆 60克 番茄 50克 調料： 大蔥 2克 薑 2克 沙拉油 30克 豬油（煉製） 5克 澱粉(豌豆) 25克 香油 2克 鹽 2克 雞蛋清 15克 番...
2008-06-10 -
蝦仁韭菜
通乳調理 便秘調理 主料： 韭菜 250克 蝦仁 30克 輔料： 雞蛋 75克 調料： 鹽 2克 醬油 2克 植物油 15克 澱粉(豌豆) 5克 香油 1克製作工藝 1. 將蝦仁洗淨後用水發漲，約2...
2008-06-10 -
羊肉蝦仁燒豆腐
·配 料: 豆腐500克，羊肉100克，蝦仁100克，蔥片10克，薑片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克，鹽5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。() ·特...
2008-06-10 -
坐月子 食譜：蒜茸紅薯葉/絲瓜蝦仁
蒜茸紅薯葉 [材料]嫩紅薯葉400克，大蒜30克，素油15毫升，精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各適量。 [作法]①將嫩紅薯葉莖洗淨，放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼，切成段。大蒜剝皮搗成茸。 ②炒鍋置...
2008-06-10 -
番茄炒蝦仁
孕婦食譜 主料： 海蝦 300克 番茄 250克 輔料： 豌豆 50克 調料： 大蔥 15克 薑 15克 植物油 20克 鹽 3克 味精 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 澱粉(豌豆) 5克 雞蛋清 ...
2008-06-10 -
7個月的寶寶增強智力輔食之蝦仁番茄豆腐腦做法
蝦仁番茄豆腐腦，適宜於6個月以上。蝦肉營養價值高，含豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，肉質鬆軟，易消化，富含磷、鈣，對兒童尤有補益功效。 》》你家寶寶達標了嗎原料...
2017-02-20 -
8個月孩子輔食之蝦仁炒蛋的做法
蝦仁炒蛋，蝦肉營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素原料：蝦肉100克，雞蛋2個，鹽、糖、蔥花微量。制法：1、將蝦仁洗淨，切碎瀝水，放微量鹽...
2017-02-20 -
孕期開胃食譜 甜酸水蛋
甜酸水蛋 原料：雞蛋2個，適量白糖、白醋及熟芝麻。 做法：在鍋裡加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;將雞蛋入鍋裡後，改成小火煮2-3分鐘，待雞蛋熟後連湯撈入碗中，撒入一點芝麻後即可食用。 ...
2015-10-30 -
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐 原料：蝦仁175克，豆腐250克，蝦醬10克，蝦籽10克。 做法： 1、嫩豆腐250克切成6釐米左右的方塊，放入熱水鍋中焯一下，用冷水漂清。 2、炒鍋置火...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁 原料：蝦，粉絲，蒜末，豆豉，油，醬油。 製作方法： 1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過； 2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻； 3、放入鍋中隔...
2015-10-28 -
十個月嬰幼兒輔食可以吃花菜炒蝦仁
10個月寶寶輔食食譜：花菜炒蝦仁。花菜不僅含多種礦物質及人體所需的氨基酸、維生素，而且配上蝦仁，此菜種含鈣量高達1231毫克，是寶寶不錯的補鈣飲食哦。1歲以內的寶寶烹調時將花菜、下任何紅蘿蔔剁碎...
2017-02-20 -
嬰兒食譜：蝦仁豆腐
原料：嫩板豆腐1件，小蝦仁75克，雞蛋1只打散。 調料：雞湯或肉湯半杯（水也可以）、鹽1/6茶匙、糖1/4茶匙、鮮醬油半茶匙、澱粉適量 製作方法： 1、仁抽去腸，洗淨瀝幹水。 2、豆腐放入滾...
2015-01-20
