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一歲半寶寶食譜：黃瓜燜蝦仁
材料：嫩黃瓜1根，蝦仁100克，植物油適量，鹽少許，薑末1小匙 做法： 1、黃瓜洗淨後，切成薄片；蝦仁洗淨，瀝幹水分。 2、上油鍋燒熱後，下入薑末煸炒出香味，放入蝦仁略炒後加入黃瓜片，加一點點水，...
2015-05-05 -
一歲半寶寶食譜：豌豆炒蝦仁
材料：豌豆20克，海蝦4只，花生油、鹽各少許，香油1滴 做法： 1、豌豆洗淨後，切碎；蝦去頭去尾，擠出蝦仁，剔出泥腸。 2、油鍋燒熱，下入蝦仁爆炒後，再下入豌豆碎，加一點水，燜煮一下，加鹽，滴入香...
2015-04-22 -
一歲半寶寶食譜：蝦仁豆腐
材料：海蝦3只，豆腐50克，鹽少許，植物油適量，薑1片，蔥花少許 做法： 1、把蝦去頭去殼，擠出蝦仁，挑去泥腸，切成小塊。 2、豆腐用水焯過，去豆腥味後，切成細片。 3、起油鍋燒熱後，用薑片和蔥花...
2015-04-22 -
蝦仁意面
材料：蝦仁、番茄、洋蔥開始操作： 1、準備意面適量、蝦仁八個、番茄1/4個，洋蔥一片。 2、鍋內放水及少量鹽、橄欖油，放入意面煮熟。可多煮一會兒會更軟些。 3、意面撈出後過涼水。 4、將意面切成寶...
2013-05-20 -
黃瓜燜蝦仁
適用寶寶：1.5歲起材料：嫩黃瓜1根，蝦仁100克，植物油適量，鹽少許，薑末1小匙做法： 1.黃瓜洗淨後，切成薄片；蝦仁洗淨，瀝幹水分。 2.上油鍋燒熱後，下入薑末煸炒出香味，放入蝦仁略炒後加入黃...
2013-04-19 -
蝦仁粥
適宜年齡 4-12個月 主料 蝦2只番茄半個 輔料 西蘭花10g胡蘿蔔10g豌豆20g米1／2杯水一杯 製作步驟 1. 米淘乾淨後跟水一起放鍋裡先煮。 2. 蝦去蝦線，只取蝦身部分，切丁，各種菜洗乾...
2016-09-12 -
剖腹產坐月子食譜 蝦仁枸杞
剖腹產坐月子食譜：蝦仁枸杞 營養小提示： 枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性溫，味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產婦製作的一款下奶的營養食譜...
2016-01-25 -
蝦仁餛飩
適宜年齡 1-3歲 主料 剔骨小排骨兩小塊鮮蝦三隻蔥三根 製作步驟 1. 小排去骨，泡水，洗淨，蝦去頭，去皮，去蝦線，小蔥切碎 2. 加幾滴生抽攪拌均勻 3. 放適量的餡卷起 4. 成了 5. 包了...
2016-09-09 -
蝦仁餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 蝦仁80g肉泥180g 輔料 油一勺鹽一勺小蔥10g薑一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一勺雞蛋兩顆蠔油一勺 製作步驟 1. 將大蝦剝殼，去除蝦線並切成大粒備用。 2. ...
2016-10-10 -
四喜蒸餃的包法
適宜年齡 3-6歲 主料 餃子皮適量餃子餡適量 製作步驟 1. 在鍋貼的基礎上，左右兩邊再捏合，留出四個小口 2. 這裡每相鄰兩邊捏合，捏的時候可以沾點水 3. 把開口弄好 4. 你隨便往裡放四種你...
2016-10-09 -
兒童營養食譜：炒蝦仁
配料：蝦仁300克，胡蘿蔔丁25克，豌豆50克，茭白25克，澱粉60克，料酒、油、鹽、味精各適量。 做法：蝦仁洗淨，加料酒、鹽、澱粉拌勻；炒鍋上火，舀入油燒至五成熱，放入蝦仁略炸後撈起；炒鍋再上火...
2015-01-26 -
4-6歲兒童營養食譜：奶油燜蝦仁（優質蛋白）
原料：鮮蝦仁200克、奶油半小杯、油1小匙、蛋黃1個、鹽、料酒、胡椒粉各適量。 做法：1、將油入鍋，油熱後加入洗好的蝦仁，大火快炒加入料酒、鹽、胡椒粉，蝦仁變色熟後，立即取出。 2、再在鍋中放入奶...
2012-11-08 -
沒有糯米的粽子 鍋包蝦仁粽子
適宜年齡 1-3歲 功效 開胃補鈣 主料 粽子1個蝦仁30g甜豌豆200g 輔料 蔥五根番茄沙司2大勺檸檬汁2勺糖1大勺鹽半勺雞精半勺水澱粉一勺植物油兩勺薑一塊 製作步驟 1. 準備材料。 2. 豌...
2016-05-06 -
4-6歲兒童營養食譜：四喜蒸餃
原料： 麵粉750克，豬肉350克，水發海參150克，鮮蝦仁150克，雞蛋黃200克，小香腸200克，水發木耳200克，菠菜300克。 配 料： 香油20克，植物油40克，醬油40克，精鹽15克，...
2012-11-01 -
煲湯食譜：生魚蝦仁豆腐煲
材料：生魚400克，蝦仁45克，日本豆腐2根 調料：精鹽少許 生魚蝦仁豆腐煲的做法 1、將生魚治淨斬塊，蝦仁洗淨，日本豆腐切塊備用。 2、淨鍋上火倒入水，下入生魚、蝦仁燒沸，調入精鹽，下入日本豆腐...
2015-01-26 -
煲湯食譜：蝦仁香菇燉蛋
材料：雞蛋、鮮香菇、蝦仁、鹽、醬油、香菜、高湯（沒有可用清水代替）。 做法： 1 鮮香菇洗淨切片，蝦仁用牙籤挑去沙線，洗淨； 2 雞蛋打散，不用太大力，否則會產生很多氣泡； 3 在蛋液裡加入適量鹽...
2014-12-29 -
彩椒蝦仁炒飯
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫通便 主料 米飯200g蝦仁250g青豆1把 輔料 油鹽一勺料酒一茶匙薑蔥末一茶匙生粉一茶匙胡椒粉一茶匙紅彩椒半個黃彩椒半個 製作步驟 1. 鮮蝦去殼後用牙籤從蝦背...
2016-06-08 -
苦瓜炒蝦仁
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜230g 輔料 油一勺鹽一茶匙檸檬半個生粉10克料酒一茶匙白糖10克 製作步驟 1. 蝦仁去除蝦線後洗淨瀝幹水分。 2. 用鹽，料酒，生粉，檸檬...
2016-05-11 -
雪花蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 700克 輔料： 雞蛋 300克 火腿 25克 蓮子 50克 調料： 豬油（煉製） 100克 鹽 10克 料酒 25克 味精 2克 大蔥 5克 澱粉(豌豆) 3...
2008-06-10 -
青豆炒蝦仁
通乳調理 主料： 蝦仁 1000克 豌豆 650克 輔料： 雞蛋 30克 調料： 豬油（煉製） 100克 鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 1克 香油 10克 澱粉(豌豆) 30克 大...
2008-06-10
