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醪糟蝦仁
通乳調理主料: 蝦仁 300克 黃瓜 100克 調料: 植物油 15克 料酒 10克 江米酒 15克 澱粉(玉米) 5克 鹽 3克 薑 3克製作工藝 1. 將蝦仁加澱粉、水攪拌均勻;2. 黃瓜洗淨,...
2008-06-10 -
蛋包蝦仁
通乳調理 貧血調理 主料: 蝦仁 750克 輔料: 火腿 50克 冬筍 70克 蘑菇(鮮蘑) 50克 豌豆 50克 雞蛋 380克 菠菜 500克 調料: 豬油(煉製) 100克 料酒 25克 鹽 ...
2008-06-10 -
宮爆蝦仁
通乳調理 主料: 蝦仁 358克 調料: 雞蛋清 15克 薑 10克 大蒜 10克 辣椒(紅、尖、幹) 3克 澱粉(豌豆) 30克 鹽 2克 醬油 20克 醋 10克 白酒 10克 白砂糖 ...
2008-06-10 -
下奶湯-蝦仁餛飩湯
蝦仁餛飩湯(290卡熱量) 材料:新鮮蝦仁50克,豬絞肉50克,胡蘿蔔15克,豆薯15克,蔥末20克,薑末10克,餛飩皮8片,香菜少許。 調味料:高湯適量,鹽、胡椒、麻油適量 做法: 將蝦仁、...
2008-06-10 -
抓炒蝦仁
通乳調理 主料: 蝦仁 200克 輔料: 青豆 60克 番茄 50克 調料: 大蔥 2克 薑 2克 沙拉油 30克 豬油(煉製) 5克 澱粉(豌豆) 25克 香油 2克 鹽 2克 雞蛋清 15克 番...
2008-06-10 -
蝦仁韭菜
通乳調理 便秘調理 主料: 韭菜 250克 蝦仁 30克 輔料: 雞蛋 75克 調料: 鹽 2克 醬油 2克 植物油 15克 澱粉(豌豆) 5克 香油 1克製作工藝 1. 將蝦仁洗淨後用水發漲,約2...
2008-06-10 -
羊肉蝦仁燒豆腐
·配 料: 豆腐500克,羊肉100克,蝦仁100克,蔥片10克,薑片5克,雞湯100克,香菜10克,醬油10克,料酒10克,鹽5克,胡椒粉2克,豌豆粒25克,植物油50克,玉米粉10克。() ·特...
2008-06-10 -
坐月子 食譜:蒜茸紅薯葉/絲瓜蝦仁
蒜茸紅薯葉 [材料]嫩紅薯葉400克,大蒜30克,素油15毫升,精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各適量。 [作法]①將嫩紅薯葉莖洗淨,放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼,切成段。大蒜剝皮搗成茸。 ②炒鍋置...
2008-06-10 -
番茄炒蝦仁
孕婦食譜 主料: 海蝦 300克 番茄 250克 輔料: 豌豆 50克 調料: 大蔥 15克 薑 15克 植物油 20克 鹽 3克 味精 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 澱粉(豌豆) 5克 雞蛋清 ...
2008-06-10 -
7個月的寶寶增強智力輔食之蝦仁番茄豆腐腦做法
蝦仁番茄豆腐腦,適宜於6個月以上。蝦肉營養價值高,含豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,肉質鬆軟,易消化,富含磷、鈣,對兒童尤有補益功效。 》》你家寶寶達標了嗎原料...
2017-02-20 -
8個月孩子輔食之蝦仁炒蛋的做法
蝦仁炒蛋,蝦肉營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素原料:蝦肉100克,雞蛋2個,鹽、糖、蔥花微量。制法:1、將蝦仁洗淨,切碎瀝水,放微量鹽...
2017-02-20 -
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐 原料:蝦仁175克,豆腐250克,蝦醬10克,蝦籽10克。 做法: 1、嫩豆腐250克切成6釐米左右的方塊,放入熱水鍋中焯一下,用冷水漂清。 2、炒鍋置火...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁 原料:蝦,粉絲,蒜末,豆豉,油,醬油。 製作方法: 1、蝦剝皮去洗乾淨,粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等,攪拌均勻; 3、放入鍋中隔...
2015-10-28 -
十個月嬰幼兒輔食可以吃花菜炒蝦仁
10個月寶寶輔食食譜:花菜炒蝦仁。花菜不僅含多種礦物質及人體所需的氨基酸、維生素,而且配上蝦仁,此菜種含鈣量高達1231毫克,是寶寶不錯的補鈣飲食哦。1歲以內的寶寶烹調時將花菜、下任何紅蘿蔔剁碎...
2017-02-20 -
嬰兒食譜:蝦仁豆腐
原料:嫩板豆腐1件,小蝦仁75克,雞蛋1只打散。 調料:雞湯或肉湯半杯(水也可以)、鹽1/6茶匙、糖1/4茶匙、鮮醬油半茶匙、澱粉適量 製作方法: 1、仁抽去腸,洗淨瀝幹水。 2、豆腐放入滾...
2015-01-20 -
蝦仁蔬菜麵條
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,是寶寶生長的很好營養來源。 原料:大蝦、時令蔬菜(油菜、胡羅蔔、大...
2015-01-13 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜:韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,有一種特殊的香辛味,可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料:韭菜100克,蝦仁200克,雞蛋2個,蔥2克...
2017-02-21 -
滑炒蝦仁
菜系及功效:魯菜 腎調養食譜 孕婦菜譜 口味:鹹鮮味 工藝:滑炒 滑炒蝦球的製作材料: 主料:海蝦500克 輔料:白果(幹)50克,花菇50克,豌豆50克 調料:大蔥5克,薑5克,植物油...
2011-08-02 -
鮮豆腐炒蝦仁
特色 孕中期食譜 用料 北豆腐 100 克 鮮蝦仁 150 克 鮮蠶豆 50g 鮮薑碎、大蔥碎 各5g 油 20ml 鹽、白砂糖 各1/2 茶匙(3g) 幹澱粉 1 茶匙(5g)...
2011-08-01 -
2-3歲寶寶美味食譜:玉子蝦仁
日本豆腐也叫內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份,是以雞蛋為主料製作的,具有豆腐的爽滑鮮嫩,雞蛋的美味清香~主料:日本豆腐 鮮蝦 青豆輔料:鹽 醬油 香油 澱粉水步...
2015-07-07