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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管...
2012-03-22 -
哄寶寶睡覺錯誤做法大搜羅
休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激...
2012-03-12 -
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)
西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。 一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...
2012-03-09 -
寶寶暖冬：牛肉粉絲煲
原料： 自制鹵牛肉、粉絲、平菇；調料：蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬 做法： 更多詳情請查看原帖 1.炒鍋熱油，爆香蔥姜蒜； 2.加入郫縣豆瓣醬小火翻炒至出紅油； 3.加入自制的...
2012-03-23 -
傷害寶寶腸胃的16錯誤做法
您對孩子的愛多深，可您知道給予他的傷害也會有多深嗎？ 你傷害寶寶腸胃了？9喂養做法傷害BB腸胃4護理做法傷害BB腸胃3用藥方法傷害BB腸胃寶寶腸胃不好咋辦？ 你傷害寶寶的腸胃了嗎？ 兒童的發育...
2012-04-24 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
孕婦能否吃螃蟹的呢
孕婦能否吃螃蟹的呢是首次懷孕的女性常關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦能吃螃蟹嗎的資料，以此來告訴您孕婦為何不能吃螃蟹?接下來要介紹的內容系孕婦是否能吃螃蟹呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。...
2012-05-10 -
螃蟹粉絲煲-懷孕２８０天孕婦飲食第63
螃蟹粉絲煲-懷孕２８０天孕婦飲食第63 材料:螃蟹1只、冬粉2把、洋蔥1/4個、豌豆莢10個、紅蝦米1大匙、香菇1朵、香菜少許、水1/4杯。 調味料：咖喱粉、鹽1小匙、糖1/2小匙、胡椒粉少...
2011-03-12 -
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法 材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。 做法： 1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子...
2017-02-11 -
水煮螃蟹的做法大全
水煮螃蟹的做法之一 材料： 螃蟹300g，醬油適量，薑適量，醋適量 做法： 1、買來螃蟹後，一定要養在水中，讓它充分爬行，充分吞吐，直至吐出肚子中的汙物。 2、然後，用刷子，細細刷...
2016-09-02 -
越南螃蟹腳的做法大全
越南螃蟹腳的做法之一 材料： 螃蟹腳3斤，小米椒適量，大蒜子適量，生薑適量，米酒釀適量，蔥適量，生抽適量。 做法： 1. 準備好所有材料 2. 油燒微熱(手放上面有夏天被太陽炙烤的...
2016-10-12 -
海螃蟹的做法大全
清炒海螃蟹 材料： 海螃蟹、蔥、薑、蒜、料酒、鹽、醬油、糖、油 做法： 1、海螃蟹洗淨，去殼、去臍、去腮。 2、鍋中放油，炒海蟹。 3、加入料酒。 4、加蔥、薑、蒜和適量的...
2016-09-01 -
螃蟹粥的做法大全
螃蟹粥的做法之一 原料：排骨、螃蟹、大米、鹽、雞精 做法： 1、先下點排骨熬湯，用排骨湯熬粥; 2、等粥九成熟的時候放螃蟹，薑絲，煮至螃蟹變紅。再依據個人口味放入調味料即可。 ...
2016-08-31 -
炒螃蟹的做法
適宜年齡 備孕 主料 螃蟹一碗 輔料 薑片10g蔥一下把蒜瓣一顆辣椒20g 製作步驟 1. 所有的材料 2. 螃蟹用刷子刷洗淨乾淨，拿去蟹殼，去除鰓，然後用刀斬成塊，蟹殼不用斬 3. 碗裡放入澱粉，...
2016-08-30 -
螃蟹的做法大全
秘笈蟹 材料：蟹一隻、蒜頭四兩，辣椒、槐鹽。 做法： 1.先把蟹處理乾淨，切成4～6塊。 2.起油鍋，將蟹炸至金黃色，撈起備用。 3.把蒜餌放入油鍋炸至金黃色，撈起備用。 4....
2016-10-10 -
中餐廳張亮做的泡椒土豆絲做法
1 中餐廳張亮做的泡椒土豆絲做法 食材： 土豆，青椒，泡椒，醬油，醋，鹽，花椒 做法： 1、泡椒、青椒切塊備用。 2、土豆切絲。 3、切好的土豆絲放入水中清洗去掉多餘的澱粉，撈...
2017-08-14 -
寶寶版蟹粉蝦仁餛飩的做法
簡介寶寶吃的蟹粉蝦仁餛飩，所有調味料都用寶寶的，一樣可以做到鮮香味美用料雞蛋1個豬肉末250克大閘蟹拆蟹粉2只河蝦仁100克寶寶蠔油少許寶寶鹽少許寶寶醬油少許寶寶麻油少許蔥花少許料酒少許水少許 寶...
2017-02-18
