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孕前如何保持玲瓏身材
一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。 選擇合適的內衣 要保持完美的身材，必需選擇合適你體型的內衣褲，...
2011-02-26 -
秀美身材 大腿玲瓏操
亭亭玉立，雙腿秀美，是每個女面所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學，行之有效。只要每天堅持鍛煉9分鐘，你就會有新感覺。 一、大腿前部(60鈔) 1.直立，兩手在腦后交叉或收在耳后，深深地...
2011-03-13 -
宮廷消脂玲瓏浴
消脂玲瓏浴是慈禧御醫研發的消脂大浴，綜合了促進新陳代謝、消除皮下脂肪、以及降低食欲的功效。 消脂玲瓏浴的配方主要是以中藥材為主，包括降低食欲的蝦夷蔥花，能夠消除宿便、排除毒素的泡竹葉，還有消除皮...
2011-03-02 -
宮廷秘方:消脂玲瓏浴
消脂玲瓏浴是慈禧御醫研發的消脂大浴，綜合了促進新陳代謝、消除皮下脂肪、以及降低食欲的功效。 消脂玲瓏浴的配方主要是以中藥材為主，包括降低食欲的蝦夷蔥花，能夠消除宿便、排除毒素的泡竹葉，還有消除皮...
2011-03-13 -
水晶鞋里的玲瓏玉足
水晶鞋的故事動人心扉，當灰姑娘的纖纖玉足落在一雙漂亮的水晶鞋里，該是怎樣一種甜蜜的誘惑啊，女人細致的足跟和足踝是最性☆禁☆感的地方。不過，如果不注重足部的保養與修飾，會使優雅的形象大打折扣，經過細心護理和...
2011-03-10 -
產后乳☆禁☆房整形 還您玲瓏曲線
懷孕和哺乳都會在女性的身體上留下痕跡，有的淡淡的，有的則是體現歲月痕跡的，不受歡迎的。如果你很在意生完小寶寶以后在身上留下的痕跡——大而下垂的乳☆禁☆房，那么你可以考慮選擇整形手術來恢復體形和改善皮膚。...
2011-03-03 -
玲瓏玉腿的扮美操
這，實在太恐怖。即使是束褲都無法掌握那脂肪，小腿也因長年站立而日積月累逐漸成長為冰淇淋甜筒。這里提供你幾招簡單的美腿秘技，讓你輕松擁有玲瓏玉腿。 美腿秘技一：每天抬腿30分鐘，蘿卜不見了。 方...
2011-03-09 -
性☆禁☆感終端 玲瓏玉足
你關注足跡了嗎？當然不是要你回憶到過哪些地方，而是要提醒懂得享受健康與完美的你，一雙玲瓏纖巧的玉足已經勢不可擋地成為今季的性☆禁☆感終端。 越來越誘人的夾腳涼鞋和指甲油正在說服你赤腳度過整個夏天，...
2011-03-04 -
陳明真玲瓏身材秘訣(圖)
陳明真能一直保持玲瓏身材，不是沒有原因的。陳美人對怎么吃不會胖，特別有研究。她吃飯前會先喝一杯水，然后一邊吃飯一邊喝水，逼樣能故慢吃飯的速度避免肥胖。陳明真吃飯就不看電視，因為專心吃飯容易有飽食感，...
2011-03-05 -
玲瓏美女 向蘿卜腿宣戰(圖)
蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹，或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳，造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式，使得脂...
2011-03-08 -
飲食＋運動 塑造玲瓏美胸(圖)
女性除了追求苗條的身段，胸部線條更想均稱玲瓏。 現在就為妳介紹一連串的美胸秘技，助妳身材保持苗條、胸部更堅挺。 說牛奶可美白、木瓜奶可豐胸，原來都是有據可言，因蔬果、奶類食品都具其營養價值及對身...
2011-03-15 -
打造女性秋日玲瓏腰
腰部曲線是身體曲線美的關鍵，腰身若恰到好處，即使胸不夠豐滿，臀不夠翹，視覺上仍給人曲線玲瓏、峰巒起伏的美感。反之，就會顯得粗笨。90/60/90,是最美麗的三圍尺碼,許多超級美女都屬于這個黃金比例...
2011-03-14 -
你會希望孩子八面玲瓏還是一根筋？
你有幾個能借到錢的朋友 我曾經和兩個性格完全不同的女孩共事，為了方便區分，就叫她們A和B吧。倆人雖然家庭條件差不多，面試表現卻截然不同，A看上去隨和圓潤，對誰都彬彬有理，字斟句酌，對每個面試官都照...
2016-12-21 -
做個有七竅玲瓏心的美人
近來，隨著吳錦源導演的電視劇《美人心計》的熱播，人們不由得對“美人的心計”慨歎，歎古代後官的傾軋鬥爭，歎天下竟有如此的美女，歎美女竟有如此的七竅玲瓏心，歎自己為伺沒有如此的心計。心計這個東西，一說...
2017-02-20 -
兒童食譜饅頭類：玲瓏饅頭
原料 麵粉，發酵粉，牛奶 做法 1將麵粉，發酵粉，牛奶和在一起揉勻，放入冰箱15分鐘取出； 2將麵團切成3份，揉成小饅頭； 3將小饅頭放入上汽的籠屜蒸15分鐘。
2015-09-28 -
玲瓏饅頭
原料:麵粉2勺 髮粉少許 牛奶1勺 制法:將麵粉,髮粉,牛奶和在一起揉勻,放入冰箱15分鐘取出; 將麵團切成3份,揉成小饅頭; 將小饅頭放入上汽的籠屜蒸15分鐘
2008-06-10 -
四條守則讓乳☆禁☆房美得玲瓏有致
如果想突出你的胸部曲線，那麼做這套運動再好不過。它完全可以幫你實現你的夢想——擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。因為這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。為了達到最佳效果。每週訓練兩次(在不同天做)...
2012-02-06 -
制定美麗大計 玲瓏身材“修”出來
每一個女生都應該有一套專屬自己的美麗瘦身方案，雖然這些努力會根據時間的長短發揮程度不同的作用，但只要你做了，身體一定能接受到信號，說不定哪天就能和玲瓏曲線巧然邂逅！ 晨起十分鐘 晨起...
2014-05-04
