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產後恢復營養食譜 枸杞雞丁的做法
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體，好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。 枸杞雞丁 材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個（取...
2017-02-11 -
產後恢復吃什麼最好？內補非它們莫屬
1、黃豆 黃豆是一種非常健康的豆類粗糧，它富含蛋白質、氨基酸、多種維生素以及微量元素，有著健脾利濕、補虛益氣、排毒補鈣之功效，是非常適合產後的新媽咪們食用的。產後的新媽咪們應注重鈣元素的補充，...
2017-02-11 -
產後恢復遇阻礙 剖腹產後便秘咋辦
剖腹產後便秘咋辦 不只是懷孕時候容易便秘，就連剖腹產之後，都可能會導致新媽媽便秘。這是因為很多女性擔心傷口縫線撕裂，導致不敢排便。此時你應該要增加水和富含纖維食物的攝入量，就能幫助刺激腸道蠕動...
2017-02-11 -
產後恢復 營養飲食搭的8個問與答
在剛生完寶寶的一段時間裡，媽媽體質都比較虛弱。此時，需要的不僅僅是身體的休息，心理方面以及營養飲食，都是需要調理的。 尤其是三餐飲食，一定要做到營養均衡。並非一定要大補，但一定不能為了減肥而節食或控...
2017-02-12 -
產後恢復體形 絕不能錯過的5種水果
在民間，一直有傳言說剛生完孩子的產婦不能吃水果，原因是產後體質虛粥，吃生冷食物對媽媽牙齒不好。但如今的科學證明，產後孕婦並不是不能吃水果，而是要多吃蔬菜和水果。只要不是性寒的食物，孕婦都是可以吃的。...
2017-02-12 -
5種滋補食物 讓產後恢復“加速”
十個月時間，說長不說，說短不短。好不容易到了分娩時刻，媽媽既有些開心，但也有些擔心。開心的是，寶寶終於要和媽媽見面了。擔心的是，生完寶寶之後，體質是否會變差，體形是否會走樣，是否會影響美麗？ 的確，...
2017-02-12 -
自然分娩怎樣產後恢復
飲食調理：產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。 產後避孕：可在產後三個月後，於月經乾淨後3-7天到醫院放置宮內環。 產後養護：指導其採用舒適體位，產後6-8小時即可下...
2017-02-12 -
剖宮產產後恢復怎麼做
飲食調理：6小時後可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。 產後避孕：需要靜養一段時間，可於產後6個月後到醫院放置宮內環...
2017-02-12 -
提高新媽媽在月子的睡眠品質，對產後恢復有幫助
分娩以後，新媽媽面對哭鬧不停的寶寶，往往不知所措，特別夜晚想要一覺睡到天亮這簡直就是一種奢望。所以新媽媽在月子裡普遍睡眠差，但是產婦又需要充足的睡眠來恢復身體，怎麼樣保證新媽媽的睡眠品質就成了坐月子...
2017-02-12 -
產後恢復月經是好現象
女性懷孕以後,體內的孕激素增加,正常的月經就會停止,直到十月懷胎寶寶分娩後月經才會恢復,但是這個恢復的時間會因人而異,與產後很多因素都有關係,沒有一個準確的時間規定. 不管是順產還是剖腹產,產後...
2017-02-12 -
必看！無痛人流術後恢復5問答
無痛人流對很多女性來說可能都並不陌生，但是無痛人流後對於飲食，休息，多久可以同房這些問題可能很多朋友都不是很瞭解了，不要以為人流後就萬事大吉，如果人流後恢復不好，很有可能會為感染上婦科疾病，甚...
2017-02-18 -
21個月大的男嬰鼻根長巨型腫塊：艱難手術後恢復
近日，英國威爾士男嬰奧利特雷齊斯(Ollie Trezise)在出生時被診斷患有腦膨出疾病。這是一種十分罕見的先天性顱骨缺損，中樞神經系統部分組織經此缺損向顱外疝出的疾病。這使特雷齊斯鼻根部長出一...
2015-12-17 -
小兒先天性心臟病術後恢復
小兒先天性心臟病術後大量出血時應採取哪些緊急措施？ 答：心臟手術後最初幾小時是出血高峰，在此期間要特別注意觀察胸腔、心包及縱隔引流液的量、顏色和速度，同時觀察患兒的血壓、脈搏及中心靜脈壓等。精確...
2017-02-23 -
雀巢藹兒舒為嬰兒術後恢復提供科學營養補充方案
新生兒從離開母體的那一刻，幼嫩的腸胃便肩負起自身營養供給的艱巨任務，但不是每個嬰兒都如此幸運，由於新生兒腸胃功能發育不成熟，有些孩子在出生或生長發育階段因多種原因導致腸道功能障礙的發生。這些嬰兒更需...
2016-09-23 -
請在產前就瞭解一些剖宮產術後恢復的知識
剖宮產是產科的常見手術之一，隨著醫療技術水準的提高，剖宮產的併發症也逐漸降低，而且許多觀念也在更新。現在大家都知道術後應及早下床活動，不但可以促進腸蠕動，對防止術後併發腸炎以及腸粘連也有好處...
2017-03-11 -
做完人流後多久來月經與術後恢復有關 過期不候需警惕
你可知道，做完人流後多久來月經，做完人流後多久來月經才算正常呢？其實，人流手術對女性身體的傷害是非常大的，而且人流手術後如何飲食，如何休息，如何調理身體很重要。如果人流後以上的這些你都沒有做到位，就...
2017-06-13 -
剖腹產術後恢復要注意的問題
孕期保健知識是孕婦們要不斷學習的知識，而對於已經進行了剖腹產，順利誕下寶寶的新媽媽們來說，現在最需要瞭解的就是關於剖腹產產後恢復方面的知識了。產後恢復得好不好直接關係著母嬰雙方的健康，而相比自然分娩...
2016-05-26 -
哪些活動不利於剖腹產術後恢復
女性產後的月子期是身體恢復的關鍵時期，所以女性一定要重視起來，不要和自己的健康過不去，尤其是剖腹產的女性。月子期稍有不注意就可能落下月子病，而這些落下的病症會在今後長達數十年的時間內一直折磨著女性...
2017-02-17 -
剖腹產術後恢復 食物可幫助癒合
一、可幫助手術傷口癒合的食物 1、飲用大量的水 在手術後你最好多喝水，保持身體的水分，預防脫水。因為水可以減輕你的一些不適症狀，像是眩暈、疲勞和噁心。 2、食用一點杏仁 杏仁富有維生素E，對於...
2016-11-02 -
你知道剖腹產術後恢復如何護理嗎?
在現在社會，由於這樣或者那樣的原因，很多准媽媽在生產的時候，都不能選擇順產的方式，只能選擇做剖腹產手術，那麼您知道剖腹產術後恢復如何護理嗎，下面小編就來詳細的告訴您，希望對您有所幫助。 剖腹產術...
2011-06-28
