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蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
補充營養素孕婦會發胖嗎？
時間：2001年4月14日 19:00—19:34 提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，...
2012-03-24 -
補充營養素孕婦會發胖嗎?
提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，還是補充含各種維生素及葉酸的孕婦營養素好？有朋友向我推薦英國進口的福...
2012-07-03 -
孕前補充營養素的六個建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血...
2017-02-15 -
十月懷胎都需要補充營養素？
懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵.孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如麵包、麵...
2017-02-15 -
彭潔教你為寶寶科學補充營養素
孩子的成長中離不開各種營養素的支持，鈣鐵鋅、魚肝油、維生素……該補充多少，如何補充？這些你瞭解嗎？孩子出現盜汗、枕禿、夜驚等症狀是由於營養素缺乏造成嗎？魚肝油真的只是營養品嗎？歡迎各位童鞋將你的問題...
2017-02-15 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16 -
補充營養素 寶寶更聰明
父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身...
2010-11-10 -
補充營養素的辦法
越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安靜休息。特別...
2015-01-23 -
避孕期如何補充營養素
葉酸與維生素B12 服避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。所以應多吃含葉酸與維...
2017-03-01 -
孕期補充營養素別過量
維生素和其他營養物質一樣，過量也會對人體有害，甚至發生中毒。尤其是不少婦女在妊娠時，總認為各種維生素的需要量一定數倍于平時，於是就盲目大量補充。殊不知，這不僅無益於自己，也害了腹中的寶寶。 維生...
2008-06-11 -
孕期補充營養素分階段進行
補充營養素分階段進行 胎兒在發育的各個階段所需要的營養不同，所以需要分階段進行補充。 懷孕初期(1-3個月)是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統等在此時成形。最需要特別注意蛋白...
2017-03-07 -
孕媽媽注意：補充營養素分階段進行
補充營養素分階段進行 胎兒在發育的各個階段所需要的營養不同，所以需要分階段進行補充。 懷孕初期(1-3個月)是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統等在此時成形。最需要特別注...
2017-03-10 -
寶寶需要額外補充營養素嗎？
育兒知識說，任何營養素不能被人體利用的時候，不僅無效還會對人體產生破壞作用。而且營養素在人體內都不是孤立存在的，而是發揮協同作用。 特別是當某一種營養素過多時，還會影響其他營養素在人體內的吸收。比...
2017-07-21 -
月子餐——肉末豆腐羹，補充營養素
原料： 豆腐100克，肉末50克，水發黑木耳、水發黃花菜各15克、醬油、鹽、水澱粉、蔥花、高湯各適量。 做法： 1、 將豆腐切丁，用開水燙一下，撈出用涼水過涼待用。 2、 水發黑木耳和黃花菜擇洗乾淨...
2015-11-17 -
5個月寶寶輔食——青菜泥，補充營養素
原料: 青菜50克。 做法： 1、 將青菜葉摘洗乾淨，瀝水，切碎。 2、 取乾淨的小鍋，加入少許清水，待水沸後放入青菜碎末，煮15分鐘撈出放碗裡。 3、 用不銹鋼湯勺將碗中的青菜碎末搗成菜泥，用牙...
2015-11-24 -
孕4月食譜：香菇蕎麥粥，補充營養素
原料: 大米100克，養麥50克，幹香菇2朵。 做法： 1、 幹香菇浸入水中，泡開，切成絲。 2、 大米和蕎麥淘洗乾淨，放入鍋中， 加適量水，大火煮。 3、 沸騰後放入香菇絲，轉小火，慢慢熬至粥成...
2015-11-28 -
嬰兒吃適量豬肝補充營養素
豬肝除了含較豐富的蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B2等，且嬰兒較易吸收。 嬰兒3～4個月以後，體內貯存的鐵將消耗完，需要從食物中補充。豬肝除了含較豐富的蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B...
2016-05-31 -
偏食的孩子可適當補充營養素
問：我兒子今年5歲，偏食，有點營養不良，個子也顯得比同齡要矮小，如何治療? 答：孩子偏食往往造成營養不良，從而消耗組織，出現脂肪消瘦、肌肉萎縮，引起生長發育遲滯，身材矮小，體質很差。對於這樣的患兒...
2016-06-01 -
孕婦該如何正確補充營養素
孕婦如何正確補充營養素，應從以下幾點考慮。 1、不需要增加更多的主食，而應增加副食品的種類和數量，尤其要注意攝入是夠的蛋白質和鈣質。 2、飲食要多樣化，避免偏食，以求全面攝入營養素。 安排膳...
2013-03-14
