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香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質 原料:香菇100克、熏干2塊、蝦皮10克。 制法: 1、將熏干切條，沸水焯過備用。 2、香菇浸在水里泡開，煮熟，切丁。 3、將熏干、蝦皮、芹菜放入...
2011-03-08 -
孕婦乳母可適當補充蛋白粉
對于有需要的特殊人群，如孕婦、乳母、亞健康人群、生長發育期的兒童和青少年等，除了通過食物補充必需氨基酸以外，也可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。 曾青山介紹，蛋...
2012-02-10 -
孕媽飲食支招 蛋白質補充很關鍵
孕婦飲食中的蛋白質含量會直接影響到胎兒的生長。但是，孕婦對於自己所需要攝入的蛋白質的精確的數量以及類型似乎並不清楚。蛋白質的攝入不僅僅會影響胎兒的生長，還會影響其重要器官的發育，其中就包括大腦的發育...
2017-02-15 -
魚粒蝦仁 (孕晚期准媽媽蛋白質補充食譜)
本食譜推薦理由: 魚和蝦都是優質蛋白質的來源，既清淡又美味，非常適合准媽媽的營養和口味需求。 魚粒蝦仁 材料:淨魚肉100克、蝦仁100克、荸薺100克、玉米粒50克 調料:雞湯30毫升，澱粉、鹽...
2017-02-16 -
少量多餐，補充優質蛋白質
根據臺灣衛生署建議，若新手媽媽有哺乳，熱量須比平日增加500卡；並且優質蛋白質一定要攝取得夠，例如魚、雞、蛋、豆腐、牛奶、瘦肉等都是不錯的來源。最好用燉、煮、清蒸等方式烹調，才不至於太過油膩。蛋白質...
2017-02-18 -
蛋白質補充過量會降低女性受孕率
警惕!蛋白質補充過量會讓孕力下降。蛋白質的作用相信准媽媽們都很清楚，也瞭解蛋白質是準備懷孕、懷孕期必補的一種元素。但是准媽媽們知道嗎?過度的補充蛋白質反而會影響女性的成功受孕。 蛋白質過高降低受孕...
2015-08-26 -
孕期蛋白質的補充需科學合理
為了保證胎兒發育中對蛋白質的需要，不僅要注意量的問題，而且應注意質方面的問題。尤其是孩子出生後的頭6個月內，不僅按每公斤體重所要求的8種必需氨基酸要明顯高於成人的需要量，而且還特別需要組氨酸，如給...
2011-12-01 -
母乳中的蛋白質怎麼夠寶寶吸收，得注意這些輔食補充
▲ 新生兒究竟需要多少蛋白質 新生兒宜食用蛋白質含量在10%～20%的奶粉蛋白質粉，過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發熱、血清尿素和氨升高等，無益甚至有害。 ...
2016-06-13 -
孕期喝豆漿，補充充足蛋白質！
據有關資料表明：豆漿對孕婦和嬰兒均有益。眾所周知，孕婦本身的健康是生育健康小孩必須具備的條件和前提。但是，貧血、低血壓以及便秘等病症常常是孕婦健康的天敵。而這種病症的發生，通常與體內鐵、銅等礦物質...
2011-01-28 -
為寶寶補充優質蛋白質的4個食譜
醇香鮮豆漿 特色：潤滑的口感加上陣陣豆香，質樸的味道傳遞著健康理念 食譜原料：黃豆200克 製作方法： 1.將黃豆洗淨，用冷水浸泡4-6小時 2.將泡漲的黃豆放入豆漿機，研磨 3.將研磨好的豆漿煮...
2010-09-21 -
蛋白質並不是越多越好 補充的方法要科學
3歲前是寶寶生長發育最迅速的關鍵時期，爸媽需要供給足夠的營養，特別是蛋白質，年齡越小，蛋白質的需求就越多。爸媽們都非常清楚知道蛋白質的重要性，可是只是一味追求高蛋白質，可能反而會給寶寶的身體帶來負...
2017-03-01 -
孕期充蛋白質有助於胎兒腦細胞的完善
孕期准媽媽補充蛋白質有助於胎兒腦細胞的完善。 准媽媽的身體需要更多的蛋白質來説明胎兒生成細胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白質（約等同於一杯牛奶和一碗穀物所含的量）。 其他可以補充蛋白...
2017-03-14 -
蛋白粉的功效與作用 哪些人需要補充蛋白粉？
蛋白粉是幫助人體補充蛋白質的一種特殊粉劑，它適用于各種人群：老人，成年人，孩子，孕婦。可能很多人對蛋白粉還不是很瞭解，對它的營養價值及它的功效作用，還是很陌生。到底什麼情況下需要補充蛋白粉，蛋白粉適...
2017-05-11 -
怎樣給新生兒補充蛋白質?
剛離開母體的小寶寶抵抗力低，照顧不周容易生病，那為了提高寶寶的身體素質，蛋白質是最好也是不可或缺的人體能量。新生兒最好的蛋白質是母乳，但在媽媽奶水不足或缺乏情況下，如何來補充蛋白質？新生兒宜食用蛋白...
2013-02-26 -
孕婦補充蛋白質的作用
很多人都知道在孕婦懷孕期間應該要多吃含有豐富蛋白質的食物，蛋白質是孕婦孕期營養的重要補品之一，那麼孕婦補充蛋白質的好處有哪些呢?想必很多人不知道吧，下面就一起看看孕婦補充蛋白質的好處有什麼。 1、...
2017-02-18 -
新生兒合理補充蛋白質
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織。母乳餵養的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質2.0g(100mL母乳中蛋白質含量為1.2g)，而牛乳餵養者...
2008-05-26 -
吃什麼可以讓寶寶長高 補充蛋白質不可少
導讀：據世界衛生組織報告顯示，寶寶的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。 因此，每年四五月份的春季是寶寶長高的最佳時間。進入春天孩子身...
2017-02-18 -
孕婦必吃十種魚，能有效補充蛋白質
養生之道網導讀：魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。而在生活中那麼…… 魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易...
2015-07-22 -
孕前補充蛋白質的好處
孕前補充蛋白質的好處。我們都知道在孕前要補充許多營養成分，但其中蛋白質尤其顯得重要。您對蛋白質知道多少呢? 蛋白質是一切生命的物質基礎，這不僅是因為蛋白質是構成機體組織器官的基本成分，更重要...
2013-10-24 -
寶寶補充蛋白質應多吃豆製品
豆製品的營養豐富，很適合嬰幼兒使用。媽媽可以在寶寶日常的飲食中適當的添加豆製品。豆製品的種類有很多，所以，媽媽不用擔心時間長了，寶寶不喜歡吃。下面就來看看豆製品對寶寶有哪些好處。 寶寶多吃豆製...
2014-01-17
