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補充蛋白質對產婦有什麼作用
補充蛋白質對產婦有什麼作用？對於哺乳媽媽來說，足夠量的蛋白質對分泌乳汁非常重要，特別是新生寶寶第一年處於快速生長期，蛋白質又是生命物質基礎，也是身體細胞的重要組成部分，所以哺乳期的媽媽每天要比一般人...
2017-07-02 -
給寶寶補充蛋白質 寶寶輔食怎麼做?
寶寶到了一定階段後，需要輔食來保證營養的補充。下麵小編帶你看：給寶寶補充蛋白質，寶寶輔食怎麼做?雞肉玉米泥：優質蛋白質蛋白質是寶寶身體生長發育、維持免疫力、腦細胞和身體組織的重要營養素。豆類、蛋、魚...
2017-07-13 -
月子餐——豆漿海鮮湯，補充蛋白質
原料: 生豆漿300毫升，蝦仁60克，魚丸、蟹足棒各50克，胡蘿蔔、西藍花、蔥段、薑片、鹽、香油各適量。 做法: 1、 蝦仁、蟹足棒洗淨，切段；西藍花擇洗乾淨，掰成小朵；胡蘿蔔去皮洗淨，切滾刀塊。 ...
2015-11-17 -
6個月寶寶輔食——魚肉泥，補充蛋白質
原料: 魚肉50克。 做法: 1、 魚肉洗淨後去皮，去刺。 2、 魚肉放入盤內，上鍋蒸熟，將魚肉搗爛即可。 功效: 魚類蛋白質含有人體所需8種必需氨基酸， 約有87%~98%皆可被吸收，尤其適...
2015-11-24 -
孕8月食譜：豆角小炒肉，補充蛋白質
原料: 豬瘦肉300克，豆角10根，薑絲、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 豬瘦肉洗淨，切絲；豆角擇洗乾淨, 斜切成段。 2、 鍋內放油燒熱，煸香薑絲， 放入豬瘦肉絲炒至變色。 3、 倒入豆角...
2015-11-26 -
孕7月食譜：軟溜蝦仁腰片，補充蛋白質
原料: 枸杞子5克，山藥小半根，蝦仁350克， 豬腰100克，鹽、料酒、醋、白糖、蔥花、薑末、植物油、蒜末各適量。 做法： 1、 枸杞子用溫水浸泡；山藥去皮切塊，用少量油煸熟；蝦仁洗淨；豬腰洗淨， ...
2015-11-27 -
孕7月食譜：土豆燉牛肉，補充蛋白質
原料： 牛肉300克，土豆200克，鹽、蔥段、薑片、料酒、植物油各適量。 做法： 1、 將牛肉洗淨，切塊；土豆洗淨，去皮， 切塊。 2、 油鍋燒熱，放入蔥段、薑片、牛肉塊炒香，加鹽略炒，加開水，大火...
2015-11-27 -
孕5月食譜：豌豆雞絲，補充蛋白質
原料： 雞脯肉250克，豌豆100克，高湯、鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、 將豌豆洗淨，焯水，撈出瀝幹；雞脯肉洗淨，切絲。 2、 油鍋燒熱，放入雞肉絲炒至變色，加入豌豆繼續翻炒，加入鹽、高...
2015-11-28 -
孕4月食譜：核桃銀耳羹，補充蛋白質
原料： 核桃仁30克，銀耳50克，冰糖、草莓各適量。 做法： 1、 草莓洗淨，去蒂，對半切開。 2、 幹銀耳泡發，擇洗乾淨後去蒂，放入鍋內，加水燒沸後煮30分鐘，加入冰糖。 3、 放入草莓、核桃仁，...
2015-11-28 -
孩子汗多注意補充蛋白質及維生素
出汗對於學齡前期的孩子來說是一件再正常不過的事情了，但是如果孩子總是出汗，那麼家長就要引起警惕了，學習過一些育兒知識的家長應該知道，這有可能是多汗症。不過你也不要驚慌，並不是所有汗多的孩子都是患上了...
2016-05-25 -
·提醒：斷奶後注意補充蛋白質
篇 “母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮 小琪平時奶水就不多，女兒4個月時，她該上班了。和丈夫再三商議後，決定把寶寶送回老家“斷奶”。看著哭鬧的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無可奈何地狠心把寶寶送回老家。幾天...
2016-05-27 -
優酪乳是寶寶補充蛋白質的佳品
夏季天氣炎熱，孩子們通常會精神不振、食欲減退。這時若能在膳食上合理安排，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，有益於健康。 酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。 媽咪真著急，哪些食物能...
2016-05-27 -
不愛吃肉的孩子怎樣補充蛋白質?
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬於心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔...
2016-05-28 -
按寶寶需要補充蛋白質
蛋類、牛奶、魚蝦、禽肉、畜肉等動物性蛋白質大多屬於優質蛋白。寶寶每天都要吃一點哦! 大豆及豆製品、米麵類、堅果等都含有植物性蛋白質。其中大豆的蛋白質含量高達35%，而且含有豐富的鉀、鈣、鐵及B族...
2016-05-29 -
斷奶後注意補充蛋白質
心理篇 “母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮 小琪平時奶水就不多，女兒4個月時，她該上班了。和丈夫再三商議後，決定把寶寶送回老家“斷奶”。看著哭鬧的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無可奈何地狠心把寶寶送回老...
2016-05-31 -
提醒：斷奶後注意補充蛋白質
心理篇 “母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮 小琪平時奶水就不多，女兒4個月時，她該上班了。和丈夫再三商議後，決定把寶寶送回老家“斷奶”。看著哭鬧的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無可奈何地狠心把寶寶送回老...
2016-05-31 -
補充蛋白質 新媽媽們常犯的兩大錯誤
很多女士由於是第一次做媽媽，在餵養寶寶方面經驗不足，又盲目聽信網路或是別人的“餵養經驗”，常常會犯一些不利於寶寶健康發育的錯誤。下面小編就為大家介紹兩種新媽媽在為寶寶補充蛋白質時常犯的兩大錯誤。 ...
2016-08-31 -
兒童補充蛋白質食譜白灼蝦
對於白領一天工作很晚，到家後，晚餐越省事越好，今天這道蝦皮燜冬瓜，做法簡單，鮮美下飯，常吃蝦皮補鈣，吃冬瓜可以祛濕哦。 【白領營養晚餐蝦皮燜冬瓜】 主料：冬瓜300g、蝦皮50g、 輔料：油適量、...
2017-02-17 -
老婆不愛吃肉怎麼補充蛋白質
素食者缺陷在於不吃肉，導致體內蛋白質較低。身體內雌激素水準比其他人低，使得受孕幾率更低，即便懷上了胎兒也可能會營養不良。所以，不愛吃肉的女性要 補充蛋白質 素食者有三種類型，第一類是只吃蛋奶和...
2015-05-15 -
嬰兒補充蛋白質的幾點要求
人體新陳代謝可依靠很多方法，比如說運動和飲食。而嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質來維持，而且對蛋白質的量和質的要求都很高。母乳自然是新生兒最好的蛋白質，在母乳不足時，也可用人工餵養來代替。 母乳餵養...
2013-09-08
