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處于孕晚期的孕婦該如何補充營養
當孕婦進入孕晚期后，她們在飲食方面需要注意些什么呢？ 1、補充足量的鈣。 孕晚期，孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、...
2011-03-05 -
懷孕早期補充營養吃什么好
懷孕早期補充營養吃什么好，這是所有準媽媽都想知道的一件事，為了肚子里小寶寶的健康成長，準媽媽應該盡可能了解懷孕早期吃什么好。那么，懷孕早期補充營養到底該吃什么呢？生育健康網整理本文，告訴你懷孕早...
2012-03-11 -
礦物質孕期合理補充
礦物質是構成人體組織和維持正常生理功能的必需的元素，如果孕婦缺乏礦物質，會導致出現以下情況：1、妊娠合并貧血;2、孕婦發生小腿抽搐、容易出汗、驚醒等癥狀;3、胎兒先天性疾病發病率增加。 孕婦應...
2012-03-11 -
孕媽媽科學補充葉酸
最新醫學研究發現，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那么，什么是葉酸？葉酸有什么作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉...
2011-03-12 -
孕婦應怎樣補充“維生素”
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查后才能確定，一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導，比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維生...
2012-03-13 -
補充心理營養，準媽媽享受孕期
懷孕后，雖然家人會千方百計地為孕媽媽增添營養，以保證母親、胎兒的健康，但僅有飲食方面的營養是遠遠不夠的，孕婦更需要有愉快的心情和穩定的情緒，即“心理營養”。 事實上，只要堅持合理的生活方式，絕大...
2011-03-05 -
孕期補充維生素有哪些
孕期補充維生素有哪些，這是每個準媽媽都關心的話題;維生素是很重要的營養物質，對于胎兒的生長發育有著重要的作用。那么，準媽媽們應該怎么補充維生素?生育健康網整理了“孕期補充維生素有哪些”這篇文章，...
2012-06-25 -
孕期補充維生素D好處多多
孕期補充維生素d，不僅可促進鈣的吸收，而且還可以預防早產。那么，孕婦補充維生素D好處到底有哪些呢?生育健康網整理“孕期補充維生素D好處多多”這篇文章，希望能夠給廣大準媽媽們一點參考和幫助。 適當...
2012-07-03 -
礦物質 孕期合理補充
礦物質是構成人體組織和維持正常生理功能的必需的元素，如果孕婦缺乏礦物質，會導致出現以下情況：1、妊娠合并貧血;2、孕婦發生小腿抽搐、容易出汗、驚醒等癥狀;3、胎兒先天性疾病發病率增加。 孕婦應...
2012-06-18 -
科學補充新生兒營養促進寶寶健康成長
新生兒健康、聰明地成長是父母們最渴望的事情。但是、很多父母可能都不知道、寶寶出生后頭半年的營養攝入就已經決定了寶寶身體基本的健康水平和智力上最充分發展的可能性。三元奶粉育嬰專家日前表示、胎兒期的...
2012-05-16 -
寶寶冬天需要補充的耐寒食物
抵御寒冷不能依賴維生素，更不能錯誤地認為補充了維生素就可以不畏嚴寒了。實際上這兩種營養素只是稍微提高人體的耐寒能力，充其量只能使人體耐受的寒冷溫度降低3~4℃。因此，在冬天還是要做好各種御寒準備。...
2012-02-09 -
嬰幼兒營養補充5個原則
嬰幼兒全面營養五個原則 給嬰幼兒提供全面的營養是媽媽們的最高期望，如何達到這個目標呢？需掌握以下五個原則： a：均衡 盡管營養攝取全面、多樣，但假如攝取的各種營養素比例不均衡，同樣會影響幼兒的生長發...
2011-02-26 -
寶寶魚肝油何時補充最好？
魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和維生素D。由于母乳和牛乳中維生素D的含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工喂養，一般情況下，正常新生嬰兒從出生后15天起，早產兒從生后就應該開始補充魚肝油，...
2011-02-19 -
寶寶什么時候補充魚肝油？
導讀：魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和維生素D。由于母乳和牛乳中維生素D的含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工喂養，一般情況下，正常新生嬰兒從出生后15天起，早產兒從生后就應該開始補充魚...
2011-02-23 -
母乳喂養別忘補充維生素Ｋ
兵兵一出生，父母就決定給兵兵喂養母乳，因為他們知道母乳營養豐富，還含有免疫因子和神經營養因子，可以增強孩子的抵抗力和促進孩子大腦的發育。母乳喂養別忘補充維生素Ｋ 幾天前，兵兵因受涼后出現感冒、咳...
2011-09-21 -
孕產婦每天補充1600毫克鈣
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營...
2012-03-10 -
補充體力可幫準媽媽緩和產痛
為了有效的抵抗陣痛，你可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產甚有幫助，前輩的經驗，你也試試看吧！ 【舒緩疼痛類】 按摩器...
2012-06-21 -
人工喂養的寶寶要補充維生素C嗎?
維生素c主要來源于新鮮蔬菜和水果，因為嬰兒不能進食，所以容易造成維生素缺乏癥。一般說來，每100克母乳含有維生素c2-6克。母乳喂養的寶寶基本上不存在維生素c缺乏問題。 但人工喂養的寶寶就不同了...
2011-03-13 -
大運動量后的營養補充
大運動量后的營養補充 對于大量運動的青少年來說，飲食安排既要滿足他們生長發育的需要，又要補充運動中能量的消耗。從營養角度看，大運動量的孩子與同齡人相比，應特別注意以下營養補給。 (1)碳水化合...
2011-03-08 -
優生孕前應注意什么 需要補充哪些營養？
都說孕前準備工作不能忽視，究竟孕前應注意什么？需要補充哪些營養呢？也許你會認為，補充營養應該是在懷孕之后的事情，在沒有懷...
2012-05-06
