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補氣藥粥——肉米粥
肉米粥 【出處《遵生八箋》 【組成】熟豬肉30克，粳米100克，雞湯（或肉汁，蝦汁湯）半碗，茭筍、香蕈適量。 【制法】先將粳米煮成軟飯，熟豬精肉切碎，茭筍、香蕈切碎，然后加雞湯等汁（僅取一種）煮粥。...
2011-02-19 -
補氣粥——補虛益氣粥
補虛益氣粥 【出處】民間驗方 【組成】黨參20克，炙黃芪30克，粳米200克，白糖適量。 【制法】將黨參、炙黃芪用水濕潤切片，加水煮提取2次，提取濃縮藥汁50克。粳米洗凈加水煮粥，待粥熟時加入黨參、...
2011-02-19 -
孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
補氣藥粥——八寶粥
八寶粥 【出處】民間驗方 【組成】芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、龍眼肉、百合各6克，粳米150克。 【制痞】先取上述8味煎煮40分鐘，再加入粳米繼續煮爛成粥。 【服法】分頓調糖食用，連吃數...
2011-02-26 -
補氣粥——補中升陽粥
補中升陽粥 【出處】《食療百味》 【組成】黃芪30克，人參5～10克，柴胡、升麻各3克，粳米30克，紅糖適量。 【制法】先煎黃芪、人參、柴胡、升麻，去渣取藥汁，和粳米共煮為粥。加紅糖調味。 【服法】...
2011-02-27 -
補氣藥粥——參芪當歸補氣粥
參芪當歸補氣粥 【出處】 經驗方 【組成】 炙黃芪25克，人參10克，當歸15克，粳米50克。 【制法】先將黃芪、人參、當歸切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，入粳米煮粥...
2011-02-28 -
補氣藥粥——白參山藥糊粥
白參山藥糊粥 【出處】經驗方 【組成】白參30克，生山藥500克，黃豆300克，面粉500克，粳米450克。 【制法】先將白參、生山藥、黃豆均加工成粉，與面粉混合均勻。每次取粉約100克和粳米30克...
2011-03-01 -
補氣粥——人參粥
人參粥 【出處】民間驗方 【組成】粟米50克，人參、姜汁各5克，高湯、鹽、麻油適量。 【制法】人參碾為細料，粟米加高湯、姜汁共同煮粥，粥熟后人人參末和勻，適加鹽、麻油調味。 【服法】日服1劑，空腹食...
2011-03-01 -
補氣粥——黃芪粥
黃芪粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】黃芪10克，粳米50克。 【制法】先將黃芪水煎取汁，去渣后入米煮粥。 【服法】乘溫空腹服，每日1～2次。 【功用】生黃芪粥，益衛固表，利水消腫，托毒生肌；炙黃...
2011-02-26 -
補氣藥粥——參芪膠艾粥
參芪膠艾粥 【出處】經驗方 【組成】黃芪、黨參各15克，鹿角膠、艾葉各6～10克，升麻3克，當歸、砂糖各10克，粳米100克。 【制法】將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸人沙鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳...
2011-02-26 -
補氣粥——參芪補氣粥
參芪補氣粥 【出處】經驗方 【組成】炙黃芪10克，人參10克，粳米100克。 【制法】先將黃芪、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，人粳米煮粥。 【服法】每日早、晚各...
2011-02-27 -
補氣藥粥——黃芪當歸羊肉紅棗粥
黃芪當歸羊肉紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】黃芪20克，當歸10克，羊肉100克，紅棗6枚，粳米100克。 【制法】先將黃芪、當歸洗凈后入布包，新鮮羊肉切15．毫米厚塊，紅棗加入水及調料，文火燉至...
2011-02-26 -
補氣粥——補虛正氣粥
補虛正氣粥 【出處】《圣濟總錄》 【組成】炙黃芪10克，人參3克，粳米100克。 【制法】先將炙黃芪、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，入粳米煮粥。 【服法】每日早...
2011-02-27 -
產後補血補氣食譜
不管你是順產還是剖腹產，分娩過程中你都會耗氣傷血，產後處於氣血兩虛的狀態。因此，坐月子期間的飲食調理十分重要。寶寶中心為你精選了一系列補血補氣的坐月子食譜，為你的產後身體恢復助力。不過你需要謹慎的是...
2017-02-14 -
產後補氣食譜：黃芪燉雞湯
原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生薑2片，鹽、米酒適量。 做法：黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜...
2017-02-23 -
產後三種補氣食譜大推薦
產後需要消腫補氣，因為分娩會要媽媽投入很多精力和體力，所以補氣是必須的，今天推薦三款冬瓜食譜來補氣。 冬瓜海帶湯 冬瓜原料：冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。 做法： 1、將冬瓜...
2017-03-12 -
孕中期有助准媽媽補血補氣食譜 炒鱔絲
炒鱔絲 炒鱔絲 材料：鱔魚肉300克、青椒絲100克、筍絲50克 調料：香油數滴，鹽、糖、料酒、豬油、雞精、蔥絲、薑絲各適量 做法： 1、將鱔魚肉切成絲，加鹽和料酒醃10分鐘。 2、鍋中加熱...
2017-03-14 -
秋季寶寶的補氣食物大盤點
補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食欲不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等...
2017-03-15 -
懷孕中期補血補氣食譜 炒鱔絲
孕中期補血補氣食譜 炒鱔絲 很多懷孕期的准媽媽都會出現氣血不足的情況，對於胎兒的發育是很不利的。下面就是一款孕中期補血補氣的食譜，一起來看看吧！ 炒鱔絲 材料：鱔魚肉300克、青椒絲1...
2017-03-15 -
盤點寶寶的補氣食物
藥補不如食補，這話一點都不假。食補既給了寶寶充足的營養，又給了寶寶一個健康的身體，媽媽們何樂而不為呢?下麵就來為媽媽們講講秋季寶寶的補氣食物。 補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或...
2016-09-01
