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補氣粥——補虛益氣粥
補虛益氣粥 【出處】民間驗方 【組成】黨參20克，炙黃芪30克，粳米200克，白糖適量。 【制法】將黨參、炙黃芪用水濕潤切片，加水煮提取2次，提取濃縮藥汁50克。粳米洗凈加水煮粥，待粥熟時加入黨參、...
2011-02-19 -
產后補氣血課程
心悸失眠、頭暈目眩、腹痛、腰背酸痛、乳☆禁☆房脹痛、乳汁不通、高熱自汗、身材走樣、焦慮、便秘……這些氣血虛的癥狀困擾了很多新媽咪。那就來學習產后調補氣血的課程吧。 第一課：食療 首先要保證一日的營...
2012-05-03 -
清炒醬牛肉-孕前補益食譜
孕前補益 補身調理不能少 孕前的“準媽媽” 做好懷孕前的身體準備和營養補充，對每一位準備懷孕的女性來說都非常重要。孕前營養狀況好的孕婦所生的寶寶不僅體重符合標準，健康情況好，而且抵抗力強，患病...
2011-03-12 -
孕婦氣血虛怎么辦
孕婦氣血虛怎么辦，這個問題困惱許多第一次懷孕姐妹。有很多準媽媽把氣血不足和貧血混為一談，其實這是錯誤的。那么，孕婦怎樣補氣血?生育健康網健康整理了“孕婦氣血虛怎么辦”這篇文章，告訴你孕婦氣血不足...
2012-05-29 -
氣血虛弱習慣性流產的中醫治療
1．臨床表現 屢孕屢墮，妊娠胎動下墜，腰部及少腹墜脹，身體疲倦，面色萎黃，心悸氣短，皮膚不潤，頭暈，舌淡苔薄白，脈軟緩無力。 2．主證分析 氣虛不能提攜，血虛不能養胎，故胎動下墜氣虛下陷，影響沖任，...
2011-02-19 -
氣血虛弱先兆流產的中醫治療
1．臨床表現 妊娠期間，胎動下墜，腰酸腹痛，陰☆禁☆道流血精神萎靡，周身乏力，面色蒼白，皮膚不潤。舌質淡，苔薄白，脈細滑或沉弱。 2．主證分析 氣虛不能攝血載胎，以致陰☆禁☆道流血，胎動不安；中氣下陷，沖任不固...
2011-02-19 -
剖腹產婦補氣血菜譜
核心提示：做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。下面介紹一些食療方，剖腹產及順產的產婦都可食用。...
2012-05-29 -
涼拌藕片,產婦補氣血食譜
核心提示：清爽酥脆的藕片取其形狀，意為“路路通順”。蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合。食譜_女媧網" width="500" src...
2011-03-11 -
補益潤燥芋頭排骨(組圖)
烹制方法(四人份)補益芋頭排骨材料：芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿卜(1個)、豆豉(1兩)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜頭(2瓣)調料：油(6湯匙)、醬油(2湯匙)工具：心型模具(1個) 第一...
2011-03-11 -
產后氣血虧虛宜溫補清養
請問如何辨別自己屬于哪種體質？對于新歷10月要坐月子的婦女來說，應該怎樣調理身體？飲食方面應以什么為主？謝謝！ 一位待產婦女 解答：廣州市中醫院婦科方如丹主任醫師 人體體質或偏于陽虛，或偏于陰虛。...
2011-03-04 -
黃魚羹-孕晚期準媽媽開胃益氣健脾升胃食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素a和維生素b等其他營養物質。孕晚期的準媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。...
2011-03-13 -
杜仲腰子湯-腎虛腰痛補益腎氣養血生精
杜仲腰子湯-腎虛腰痛補益腎氣養血生精 原材料：杜仲20、豬腰1只。 制作過程： 1、杜仲用干凈紗布包裹;豬腰去筋膜，洗凈，切開，去臊腺，再切成小薄片。 2、將杜仲、豬腰置鍋中，放入清水適量，...
2011-03-02 -
最適合孕婦吃的益氣活血的黑米蛋糕
黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由于...
2011-03-11 -
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜 【材料】艾葉30克、羊肉300克、姜2-3片、紅棗10粒 【調味料】a料:米酒1.5大匙、鹽1/4小匙、水3-4杯 【做法】 1、羊肉洗凈，切成3...
2011-03-05 -
松子黃魚-孕婦補益氣血食譜
原材料：黃魚1尾(約600克)，松子5克，火腿粒、海參粒、冬筍粒、豌豆、生姜、蔥段、精鹽、紹酒、味精、美極鮮醬油、胡椒粉、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作過程： 1、黃魚洗凈，兩側剖上牡丹...
2011-03-13 -
酒釀蛋包湯圓可益氣、生津、活血、散結、消腫
原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖。 制法：鍋中加清水1杯半煮滾，放入湯圓；待湯圓煮到開始上浮時加酒釀、打蛋下去，再燒滾即可放糖，熄火燜2分鐘即成。 營養小秘密： 酒釀...
2011-03-14 -
補氣血食譜 益氣補血湯
材料 A：豬脊骨250克。 B：黨參4根，紅棗3顆，桂圓肉8顆，枸杞子20顆，芡實40顆。 調味料：鹽1/4小匙 做法 1.豬脊骨斬大塊洗淨，放入開水鍋內氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗...
2016-01-12 -
補脾胃益氣血 孕中期准媽吃什麼好
孕中期准媽吃什麼好之紅棗銀耳羹 此羹有健脾補腎，益氣養血的功效，非常適合孕中，晚期的孕媽媽們食用。 那麼製作這道羹，首先要準備的材料有，30克的銀耳，10個紅棗，以及適量的蓮子，枸杞和冰糖...
2015-01-19 -
土豆可消炎解毒補益氣血
吃土豆的好處有： 消炎解毒：藥物中毒，生研土豆汁水服，有催吐解毒作用。治腮腺炎，可用土豆加醋磨汁外塗，幹了再搽。燙火傷，土豆磨汁，塗傷處。 補益氣血：土豆是含有多種營養成分的高澱粉作物，西歐、...
2017-02-23 -
牛肉炒菠菜---牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富
牛肉炒菠菜 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，此菜適於妊娠缺鐵性貧血患者食用。 原料： 牛裡脊肉50克，菠菜200克，澱粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、薑末各2.5...
2008-06-11
