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准媽媽一定要注意補鋅和補碘
鋅是人體必不可少的微量元素,鋅是酶的活化劑,參與體內80多種酶的活動和代謝,它與核酸、蛋白質的合成,與碳水化合物、維生素的代謝,與胰腺、性腺、腦垂體的活動等關係十分密切,發揮著非常多、也非常重要的...
2017-02-23 -
寶寶科學補碘小知識
缺碘會影響寶寶的智力發展,應在平時的膳食中注意食用含碘較高的食品。寶寶科學補碘小知識 每日的膳食均應使用加碘的食鹽,但使用時應注意:鹽罐應加蓋,以免碘揮發失效。其次,不應用碘鹽爆油鍋,以免碘被高溫...
2010-07-26 -
孕婦吃海帶補碘要注意什麼
碘是人類不可缺少的營養素之一,是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成,促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘,其智力也終生難以得到改善。 ...
2010-12-11 -
准媽媽產前補碘量要適宜
營養學專家認為,碘是孕婦身體必需的微量元素之一,碘雖是微量元素,但卻是孕婦及胎兒維持正常生理功能不可缺少的物質。 碘是合成甲狀腺素的主要成分,甲狀腺素是促進孕婦及胎兒大腦與骨骼發育的重要原素。碘對...
2011-07-25 -
2歲前是補碘最佳時期 媽媽給寶寶科學補碘
甲狀腺分泌的激素對腦細胞的發育起著決定性的作用,然而碘是製作甲狀腺激素的原料,所以是腦組織正常發育必不可少的營養物質。媽媽們要密切寶寶的身體有沒有異常,因為碘的缺乏,會影響到寶寶的腦發育,損害寶寶...
2017-03-01 -
胎兒期是一生中補碘的最有效時期
人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素對腦細胞的發育和增生起著決定性的作用,是一生中補碘的最有效時期,缺碘對絕大部分人是造成智力發育未達到最佳水準,智商(IQ)...
2008-06-11 -
母乳餵養嬰幼兒最佳補碘方法
從胎兒到生後2歲,是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育,而此時嬰幼兒尚未添加輔食,碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發...
2008-06-11 -
媽媽在孕前在進行補碘預防寶寶出生有缺陷
孕前和孕早期還應該補充一種微量元素――碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。 孕前補碘預防出生缺陷 多食海產品預防出生缺陷 孕前...
2017-03-05 -
月子聖品補鈣又補碘:紫菜豆腐羹
此菜含大量鈣質的食品,幫助骨骼生長,豆腐含豐富的鈣質,紫菜等海藻食物含豐富的碘質,碘是甲狀腺素的基本原素,對生長發育及新陳代謝是非常重要的。 補鈣又補碘:紫菜豆腐羹 主料: 紫菜(幹) 4...
2017-03-07 -
正確補碘 合理補碘是你在孕期中極度需要的
為了母嬰健康,補碘是孕期的必備工作。但如果能進行科學的補碘,將事半功倍,但這些方法並沒有捷徑,要從日常護理中慢慢做到。 1、 補碘關鍵期 補碘的關鍵期是備孕期和妊娠早期,如果在懷孕後期才開...
2017-03-07 -
給准媽們推薦的幾道美味的補碘食譜
孕媽媽缺碘一方面會給自己身體帶來不利的影響,比如會使孕媽媽患甲狀腺腫大,甚至會影響寶寶的成長發育,因此及時的補充孕媽媽體內的甲狀腺能讓媽媽和寶寶健健康康的。 有調查顯示,因碘缺乏因素,孕婦甲狀...
2017-03-08 -
孕前要補碘才能預防寶寶出生有缺陷
孕前和孕早期還應該補充一種微量元素——碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。 多食海產品預防出生缺陷 孕前和孕早期還應該補充一種微量...
2017-03-09 -
孕前補碘能有效預防出生缺陷
碘是人體必需的微量元素之一。 多食海產品預防出生缺陷 孕前和孕早期還應該補充一種微量元素——碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。碘...
2017-03-10 -
孕婦吃海帶補碘的注意事項
健康的成人體內總共含有15-20毫克的碘,其中70-80%都存在於甲狀腺。它對機體的健康及其代謝極為重要。但不同地區食物中的含碘量差異較大,這是由於食物受當地的水、土壤和慣用的烹調方法及其他加工方...
2017-03-10 -
適齡女性孕前補碘對胎兒生長發育很重要
孕前準備似乎是一件很繁瑣的事,不管是生活、心理、還是飲食,都需要注意,特別是最基礎的孕前飲食,有的適齡女性覺得自己身體健康,就忽略了孕前營養的補充,這是不正確的,也許你缺少一種物質就可能影響胎兒的...
2017-03-10 -
孕婦最佳時期補碘,能預防寶寶智力缺陷
懷孕期間需要攝入量比平常多30%~100%,大概在175~200微克的碘才能滿足身體的需求。 補充時間 補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期,如果懷孕5個月後再補碘,已經不能預防寶寶智力...
2017-03-11 -
孕婦如何通過飲食正確補碘?
孕媽咪要注意!補碘並非多多益善 1、碘是一種很有個性的元素,在身體裡,它鍾情於甲狀腺,主要執行一種使命,那就是用於合成甲狀腺激素。故而,人體對碘的需要量極微,以微克(ug)計,且最高耐受量與需...
2017-03-11 -
代孕期媽媽如何正確補碘?
代孕期間需要攝入量比平常多30%~100%,大概在175~200微克的碘才能滿足身體的需求。而補碘的關鍵時間是在準備代孕階段和孕早期,如果代孕5個月後再補碘,已經不能預防寶寶智力缺陷的發生。 ...
2017-03-11 -
孕前女性可以通過補碘來預防出生缺陷
如何預防或減輕妊娠反應? 不少孕婦在妊娠早期都會出現早孕反應(妊娠反應),如噁心、嘔吐、食欲下降等。至孕12周後,妊娠反應逐漸減少乃至消失。 嚴重的妊娠反應可影響胎兒發育。孕早期胚胎發育相...
2017-03-11 -
進食海帶能為母嬰補碘 但請注意安全
碘是人類不可缺少的營養素之一,是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成,促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘,其智力也終生難以得到改善。 ...
2017-03-11
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1回答
小孩要吃些什麼食物可以補碘?
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哺乳期媽媽需要補碘嗎?
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1回答
孩子補碘要吃什麼東西?
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3回答
孕婦補碘用什麼方法呢?整個孕期都要補充嗎?
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有甲狀腺功能減退,孕期能 吃海帶,紫菜補碘麼?
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孕婦吃海帶補碘要適度才安全嗎?
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1回答
孕婦吃海帶補碘的注意事項?
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哪些食物適合用來補碘?
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大家覺得懷孕前吃些什麼來補碘好呢?
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4回答
請問備孕吃些什麼食物補碘好啊?